晚间日记：昨晚我又吐了 这是放假以来第n次垮掉了 特别是在这特殊时期每次总要推算一下14天内有没有干啥 那一刻憎恨自己不爱惜身体 睡一觉好后又在想吃什么炸鸡奶茶[打脸]今晚突然地就和家人们一起吃饭了 不得不说 三叔大伯对俺们真是好啊 妹妹明天高二开学了 愿她学业进步吧[心]而我呢 却调节不好自己的心态了 尼尼姐说的很对 在家隔离的日子与假期是不一样的 不知哪里是结尾 三天出一次门天天搁家看视频做运动 其实与正常生活是脱轨的 找回正常生活也需要时间⌚️ 那么我可以在短时间内校正自己 审视忙碌 回归“正常生活”吗

#嘴巴君の日常#
运动打卡7/22，今天是拉伸+平板支撑+腰腹+臀腿，共40min。运动并不一定是要减重，只是想出出汗，获取多巴胺，让自己开心些，当然，如果能让身材棒一点，更好#运动就是坚持#
今天睡了懒觉，做了好多乱七八糟的梦，翻来覆去睁开眼时已经快十一点了。适当休息放松一下。
母亲节没能去妈妈那里，打了电话，原来她最近身体有些不舒服今天去医院检查了。好久没见她了，等休息日去陪她。
越来越认识到身体健康的重要性。希望大家都能爱惜身体，调理饮食，多运动，每天都能保持开心愉悦的心态。

今天是母亲的节日，也是我的节日、也是女儿的节日、也是所有女人的节日[玫瑰]100句节日快乐，也抵不上一句心里话更暖妈妈的心。
我和母亲都在变老。有时候，最大的“孝心”，或许就是与母亲相处时的“耐心”——愿时光慢一点，愿陪伴多一点！

在这世上，总是让生活充盈着一份份平平常常却恒久的温暖，那就是母亲的爱。她承担了我岁月的蹉跎 ，她温柔了我岁月的绵长，她贯穿了我生命的始终。
早上和妈妈的通话中，继续努力让妈妈又笑了一阵子[呲牙][偷笑]疫情缓解了，就该回家了……

母亲85岁了，眼不花、耳不聋，思维清晰，每天念观音菩萨、早起打拳，自己楼上楼下还种菜，独自住着四合院，不花儿女一分钱，不跟儿女添麻烦，生活非常规律、节俭……。有妈，真幸福[爱心][拥抱]

为人子女当用心奉养父母。并爱惜自己身体，立身行道，扬名于后世，以显父母。此为孝也。
《孝经·开宗明义》“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名后世，以显父母，孝之终也。”