鄰居姐姐敲门，妞，剛剛蒸出來的虾饺，蝦仁好大，我趕緊給你端了兩粒下來，你趁熱吃。

好友說，我兒子同學的媽媽自己家種的龍井，我給你寄去。我家先生特意幫你裝的罐子，你好存放些。

遠在蓉城的老友硬要給我定朝日的奶卡，雖然她是為了支持她的客戶，勞我必須在一周內塞下別人一家子用量的奶制品，連續塞一個月。

我去上班時，團购的菜有鄰居會幫我放在門外。

媽媽家小區的姐姐，40度以上的高温也不让母亲走路，把乡下带来的正宗土鸡蛋送去我家。

因为热心的邻居，她们张罗着农场的蔬菜瓜果鸡鸭鱼肉，真的好鲜美又好贴心。

昨天的暴雨后，终于有些许凉爽。

34度 45分钟 8.4公里

28度 43分鐘 8.3公里

特意用越前奶色姬大米捏的蔬菜味团子，用的矿泉水煮饭，还不错哦，冷感后米粒软糯香甜。

骑车的时候有平路，有上坡，有下坡，也有拐弯道，还有路面不平处，有拥堵，有时不时按喇叭要超车的小摩托…….跟我们生活中的行进是一样的。你必须坚持，再坚持，翻过那个小陡坡，才能有下坡时的凉风拂面，但这只是一个阶段而已，你始终，不得不持续努力，才能抵达终点。

近期感受/
1.允许一切发生，尽力尽心尽兴。
2.看到很多周围悲苦的事情，需要询问情况都让人觉得羞愧，提及就觉得触碰了别人的痛楚，但更加坚定的觉得慈悲心的宝贵，想为之努力做些力所能及的事情，祈祷着厄意尽早消散。
3.在明白所有东西都只是暂时存放在自己这里的以后，无法克制对失去的恐惧，所以始终稍显小心的活着。
4.年龄的增长，生活与工作遇到棘手的问题越来越多，被动与主动中艰难前行。
5.把自己融入自然的时候最平静，听着蝉鸣蛙叫入睡，沿着溪流穿越原始森林，在高山草甸上与报春、矮杜鹃共同迎接远处山谷奔涌而来的暴雨，最能面对自己，在自己的平凡渺小里感受着生命。

居委又发放物资了，据说还有蜂花洗发水晚些到；我自己团的蔬菜之前到了，加上政府投喂，蔬菜又不能存放很久，所以就得抓紧吃，拼命多烧几个菜，正所谓没菜焦虑，有菜烦恼；今天没有什么有价值的信息，就是这样封闭着，等待着；发了菜就是信息，还不能回归日常生活中去，必须坚持，就算可以解封整个城市依然有着隐忧；昨天听到小区要解封的小道消息，团了很多物资，准备给老人送去，看来还不行……[挖鼻][拳头][加油]