#母婴达人创作季##生活的模样##宝宝辅食分享#
豪华烤物拼盘[让我看看]

三文鱼
虾
香菇
杏鲍菇
西兰花
『150度10分钟，撒芝麻再5分钟』

薯条
『土豆切条，水开蒸3分钟，厨房纸擦干水份，200度20分钟』

➕现熬蕃茄酱

⭕️⭕️⭕️

最近有朋友问为什么泡泡不吃饭？
因为东西太多，没地方放了[捂脸]
而且我们一般都是先吃菜再吃饭，宝宝胃比较小，先吃饭就没有位置吃其他东西了。

吃饱很重要，但是全面摄取营养更重要！
宝宝的餐食，营养密度比份量更要！

我们的每一餐都是3到5种食材
鱼或肉或蛋，是必须有的！
青菜是必须有的！
然后再搭配2到3种，有味道的，维生素含量高的食材。 https://t.cn/z8iz0GD

人多的地方说话一定要小心，可能你议论的人恰恰是对方喜欢的人。不要把秘密告诉风，因为风会吹遍整片森林。不说废话，不说碎语，有些问题明明知道答案就不要问。

我是阿郎，今天又是颗粒无收的一天。

不管有没有米粒进口袋，都不会影响到我的食欲。发展到现在这个体形，不是没有原因的。我发现我的胃口太好了，每餐都吃的好多，只有吃饱喝足，所有烦心的事才会烟消云散。

简单的晚餐:韭菜炒猪血、鸡蛋蘑菇汤、一碗米饭。有时候出差在外，吃饭方面就简单的应付一下。大部分时间都是自己做的，哪怕我一个吃饭，有菜有汤是标配，不含糊。虽然我吃的多，运动也要跟上，一天不低于10000步也是标配，不能光吃不动。

太晚了，急切要睡觉，把手机静音放一边。 https://t.cn/R2Wx86P

这家自助寿司我真的爱了爱了!

终于吃到了心心念念的自助回转寿司真的很喜欢这种吃的一直在眼前转来转去 想拿什么就拿什么的愉快感觉！

菜品分为两部分～一部分是在回转的寿司台在你面前 可以自己拿 每个盘都是6rmb一般来说都是两个寿司 个别食材比较贵就是一盘一个！
另外一部分是在桌子上扫点餐 到时候会有个小火车送到你面前你自己拿哈哈！

自己拿的寿司我认不太清反正想吃什么拿什么就行了!!但自己点的我一定要给大家盘一盘哈真的有些大踩雷了！！

黄金酥炸蟹 36
忘了叫什么了反正你们去了一看就能看到！！这个真的无敌劈啦爆炸好吃 三个酱料可以选我选了酸梅酱酸酸甜甜贼开胃！！满口留香香酥爽口爱了爱了
鳗鱼大寿司 24
忘了24还是36了 一个24cm大鳗鱼哈哈哈哈太满足了这个 喜欢吃鳗鱼人的快乐！
澳洲牛肉粒 24
太踩雷了这个 就五颗牛肉而且根本嚼不动啊这个还是招牌 大踩雷
鹅肝吐司 18
鹅肝吐司很经典了 这家的口味平平无奇吧只能说 鹅肝还是那种肥肥的口感！
烤小羊排 18
一口羊肉 配了点牛油果酱 这个真的好肥好肥 肥的上头 我差点吃不下去
三文鱼寿司一盘3片算6r平均一片2r 我看过去吃的人基本都是好多好多盘的点 应该是比较划算

我们两个人吃了264不算是性价比很高了 吃的也不算特别撑的那种只能说去吃很多种类算吃个新鲜了～

胃口不大的人去吃可能人均75左右就能吃饱啦？我去的那家是争鲜回转寿司plus 应该比其他的店菜品多一些✌去的时候还没多少人 吃着吃着坐了一大堆人甚至没位置坐了哈哈！

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