上班太累了 问题件最近也太多了吧有处理不完的事 忙得一整天盯屏幕和打电话 眼睛又胀又晕 当客户真好 、可以是无忌惮发脾气 。每次我都会对客户说 你说的很对 我也这样认为（其实我心里有一万个mmp） 我真的给客户找了一万种理由来给他们开脱 他们一定过得很不幸福 才这样的态度。 我心态好得也特别快 只要吐槽完 就能满血复活 。直到下班回到家躺下一身的疲惫感才又涌现 [悲伤]
夫妻婚姻破裂，怎么做才是对孩子好？
主流观点是：感情破裂一定要离婚，凑合的婚姻对孩子的伤害更大。
这个观点我认同一半。
的确，夫妻感情不幸福，总是吵架、冷战，丈夫缺席、妻子焦虑，夫妻感情不合，对孩子的伤害很大很大，它会严重破坏孩子的安全感。
但是，离婚还是不离婚，和对孩子的伤害并不能混淆成一件事，并不是离婚就一定对孩子好。
对孩子来说，最好的结局是父母能够解决矛盾，感情幸福，让他的家不要破裂。
很多人都认为做到这一点很难，但其实从感情修复的专业角度看，并没有那么难。大多数夫妻过不好是因为相处模式、沟通模式、互动模式不好，而且自己受到了原生家庭影响，还不懂得怎么去经营感情，当改变了夫妻之间的情感模式，学会感情的经营，就能解决夫妻之间存在的问题。
从我的经验看，无论是吵架、冷战，还是感受不到对方的爱，甚至是出轨，对方心寒提离婚，感情都有修复的可能，大多数人觉得无法修复，是因为没法从“关系视角”看问题，当局者迷，而且没有学过心理情感的知识，所以在对伴侣失望的情绪下认为感情好不了。
但也有夫妻，确实无法修复感情，只能离婚。遇到这种情况，要想降低对孩子的伤害，并不是你下定勇气离婚就可以。
有以下几个要点：
1、在离婚的过程中，不要在孩子面前歇斯底里的争吵。真正对孩子造成伤害的不是离婚的结果，而是夫妻争执、冷漠相对的过程，会让孩子内心安全感丧失。所以，夫妻自己的事情自己私下沟通、谈判、解决，在孩子面前要尽量平复情绪，不传递愤怒、焦虑等等情绪。
2、离婚后，如果你带孩子，一定要先把自己的情绪处理好，尽快从丧失心理中走出来，重建自己的生活秩序，恢复能量。
3、父母是孩子的整个世界，但离婚后如果你带孩子，不要把孩子当成整个世界，不要给孩子一种两个人相依为命的感觉，你的这种带有控制和情感寄托的行为，会让孩子感受到很压抑，背负愧疚情绪。亲子关系最终的走向是分离，每一个孩子都需要完成和父母的分离才能完善自己，如果你把情感都寄托在孩子身上，在孩子长大的过程中，这种分离会让你们双方都极度痛苦，形成糟糕的依赖关系，影响孩子的心理健康。从很多明星的成长经历中，能看到很多单亲家庭长大的人未来婚姻都很不幸福，原因就是在父母离婚后和带自己的一方产生了不健康的依赖关系。
孩子不是离婚的借口，也不是不离婚的借口，无论你离婚还是不离婚，对孩子都需要做出对应的行为，才能消解对孩子的影响，不可能不劳而获。
所以，结论并不是离婚就对孩子好，也不是不离婚就对孩子好，而是在离婚或不离婚的决策中，都需要采取正确的方法去行动，才能真正对孩子好，否则一切都是空谈。
主流观点是：感情破裂一定要离婚，凑合的婚姻对孩子的伤害更大。
这个观点我认同一半。
的确，夫妻感情不幸福，总是吵架、冷战，丈夫缺席、妻子焦虑，夫妻感情不合，对孩子的伤害很大很大，它会严重破坏孩子的安全感。
但是，离婚还是不离婚，和对孩子的伤害并不能混淆成一件事，并不是离婚就一定对孩子好。
对孩子来说，最好的结局是父母能够解决矛盾，感情幸福，让他的家不要破裂。
很多人都认为做到这一点很难，但其实从感情修复的专业角度看，并没有那么难。大多数夫妻过不好是因为相处模式、沟通模式、互动模式不好，而且自己受到了原生家庭影响，还不懂得怎么去经营感情，当改变了夫妻之间的情感模式，学会感情的经营，就能解决夫妻之间存在的问题。
从我的经验看，无论是吵架、冷战，还是感受不到对方的爱，甚至是出轨，对方心寒提离婚，感情都有修复的可能，大多数人觉得无法修复，是因为没法从“关系视角”看问题，当局者迷，而且没有学过心理情感的知识，所以在对伴侣失望的情绪下认为感情好不了。
但也有夫妻，确实无法修复感情，只能离婚。遇到这种情况，要想降低对孩子的伤害，并不是你下定勇气离婚就可以。
有以下几个要点：
1、在离婚的过程中，不要在孩子面前歇斯底里的争吵。真正对孩子造成伤害的不是离婚的结果，而是夫妻争执、冷漠相对的过程，会让孩子内心安全感丧失。所以，夫妻自己的事情自己私下沟通、谈判、解决，在孩子面前要尽量平复情绪，不传递愤怒、焦虑等等情绪。
2、离婚后，如果你带孩子，一定要先把自己的情绪处理好，尽快从丧失心理中走出来，重建自己的生活秩序，恢复能量。
3、父母是孩子的整个世界，但离婚后如果你带孩子，不要把孩子当成整个世界，不要给孩子一种两个人相依为命的感觉，你的这种带有控制和情感寄托的行为，会让孩子感受到很压抑，背负愧疚情绪。亲子关系最终的走向是分离，每一个孩子都需要完成和父母的分离才能完善自己，如果你把情感都寄托在孩子身上，在孩子长大的过程中，这种分离会让你们双方都极度痛苦，形成糟糕的依赖关系，影响孩子的心理健康。从很多明星的成长经历中，能看到很多单亲家庭长大的人未来婚姻都很不幸福，原因就是在父母离婚后和带自己的一方产生了不健康的依赖关系。
孩子不是离婚的借口，也不是不离婚的借口，无论你离婚还是不离婚，对孩子都需要做出对应的行为，才能消解对孩子的影响，不可能不劳而获。
所以，结论并不是离婚就对孩子好，也不是不离婚就对孩子好，而是在离婚或不离婚的决策中，都需要采取正确的方法去行动，才能真正对孩子好，否则一切都是空谈。
很喜欢一句话：“快乐不是取决于你拥有多少，而是取决于你看淡多少。”一个人幸不幸福？不是拥有多少，而是自己能够感受到多少。
一个人如果内心感觉是痛苦的，即使他家财万贯，他还是无法感觉到快乐。
《张爱玲传》里有句话说得好：“如果事与愿违，请相信另有安排。”人这一生很多事情都不能事事顺心。
爱上一个不爱自己的人就换一个，走不通一条路就换一条，总有一个人会懂你、珍惜你、在乎你，总有一条路是适合自己的。
屠格涅夫说：
“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；
只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。”
除了生死，人生很多事情其实都是小事，很多事情都会随着时光慢慢淡化，放不下的不是事情本身，而是我们对这个事情的看法。
韩寒说：“一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。”
格局就是一个人的眼界，人不应该总在小事上纠结，如果你总是被一些事情所纠缠着，那你哪来的时间做大事？
曾经在朋友圈很火的一句话：“这世上有两个我，一个晚上难掩崩溃，一个白天佯装无事。而所有突如其来的哭声，都是挤压了太久的委屈。”
谁的人生不是边崩溃，边生活呢？人生不可能事事顺心，没有哪一个家庭是完全没有问题的，带着问题生活，是每个人的常态。
泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”
命运没有把你打倒，那是为了让你更加的坚强，很多事情换个角度想，都可以成为磨练自己心智的理由。
刘瑜在《愿你慢慢长大》中写过一句话：“孩子，愿你有好运气。如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。”
每个人的一生都有一段孤独的路要走，没有鲜花、没有掌声、不被理解、不被支持，人生很多事情都要自己来扛。
很喜欢这样一句话:“一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪，有话直来直往，我不聪明，但我也不傻，很多事情都能看明白，有时候糊涂一些更快乐。”
#情感语录[超话]##每日金句#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】
一个人如果内心感觉是痛苦的，即使他家财万贯，他还是无法感觉到快乐。
《张爱玲传》里有句话说得好：“如果事与愿违，请相信另有安排。”人这一生很多事情都不能事事顺心。
爱上一个不爱自己的人就换一个，走不通一条路就换一条，总有一个人会懂你、珍惜你、在乎你，总有一条路是适合自己的。
屠格涅夫说：
“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；
只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。”
除了生死，人生很多事情其实都是小事，很多事情都会随着时光慢慢淡化，放不下的不是事情本身，而是我们对这个事情的看法。
韩寒说：“一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。”
格局就是一个人的眼界，人不应该总在小事上纠结，如果你总是被一些事情所纠缠着，那你哪来的时间做大事？
曾经在朋友圈很火的一句话：“这世上有两个我，一个晚上难掩崩溃，一个白天佯装无事。而所有突如其来的哭声，都是挤压了太久的委屈。”
谁的人生不是边崩溃，边生活呢？人生不可能事事顺心，没有哪一个家庭是完全没有问题的，带着问题生活，是每个人的常态。
泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”
命运没有把你打倒，那是为了让你更加的坚强，很多事情换个角度想，都可以成为磨练自己心智的理由。
刘瑜在《愿你慢慢长大》中写过一句话：“孩子，愿你有好运气。如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。”
每个人的一生都有一段孤独的路要走，没有鲜花、没有掌声、不被理解、不被支持，人生很多事情都要自己来扛。
很喜欢这样一句话:“一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪，有话直来直往，我不聪明，但我也不傻，很多事情都能看明白，有时候糊涂一些更快乐。”
#情感语录[超话]##每日金句#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】
✋热门推荐