工作压力大到要准备话术了，我回到了小学时代，买了小本子，记录了和各级领导、同事们沟通的话术，比如如何让自己面对几十号人同时给你甩工作消息时不激动到浑身发抖失态，在和别人吵架时，你不要顺着他的逻辑，而要思维跳跃，说: 我很同情你的处境，也知道你很苦，要知道我要是和你一样苦，说不定也会变成你这样的怪异性格，然后上下打量他的穿着，目光最后停留在他的鞋子上。
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日常生活中我们颈椎不适也和斜方肌息息相关。因为长时间同个姿势对着电脑或者玩手机，斜方肌就会一直绷着，紧张状态得不到放松，日子久了不及时按摩舒缓，很容易就劳损。除了影响健康，斜方肌变厚还会让你很丑！！！从视觉上让人一眼就感觉虎背熊腰、圆肩驼背的状态，绝对没有任何一个女生会喜欢吧！
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【古籍的魅力之旅】 第二期 古籍的定级原则及标准
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它记载着中华民族的辉煌历程
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就如同跨越时空界限
领悟先贤的智慧
今天就与小编继续古籍的魅力之旅吧！
1.古籍的定级应该遵循哪些原则呢？
1.1三性原则
指认定古籍所具有历史文物性，学术资料性和艺术代表性价值的准则.制定定级标准，需遵循三性原则，以古籍所具有的三性价值作为定级依据.历史文物价值侧重以版本产生的时代为衡量尺度，学术价值侧重以古籍反映的内容为衡量尺度，艺术价值侧重以版本具有的特征为衡量尺度.在现存古籍中，凡具备三性价值，或具备其中之一之二者，可据以定级。
1.2不唯时限原则
指确定古籍的级别，不把历史文物价值作为唯一依据的准则.凡古籍按历史文物价值(有时限)衡量，应属下一级别;而按学术或艺术价值(不唯时限)衡量可列入上一级别者，即可将其定为上一级别。
1.3等次上靠原则
指将古籍等次上靠的准则.根据一书所具有的特殊价值，主要指其在流传过程中所形成的记录诸如题跋，校勘及印记等，宜上靠一个或两个等次。
1.4等次下调原则
指将古籍等次下调的准则.侧重考虑一书的书品好坏和完残程度，凡属下乘者，宜下调一个或两个等次。
2.古籍的定级标准是什么呢？
古籍分为善本和普本两部分.将具有珍贵价值的善本划分为一，二，三级;将具有一般价值的普本定为四级.一，二，三级之下划分等次;四级之下，不分等次.具体条款如下:
2.1一级古籍定级标准
具有特别重要历史，学术，艺术价值的代表性古籍。
——元代及其以前(包括辽，西夏，金，蒙古时期)刻印，抄写的古籍。
——明清时期各学科名家名著的代表性稿本。
——明清时期著名学者的代表性批校题跋本。
——明清时期朝廷组织编篡的代表性巨帙原本。
——明代及其以前铜活字印本，木活字印本，套版印本，饾版印本，拱花印本，饾版拱花印本及用特殊技法印制的各种有代表性书本。
——明代及其以前用特殊纸张写印，具有特殊装帧形式的代表性书本。
——清代磁版印本，活字泥版印本。
2.1.1一级古籍甲等
北宋及北宋以前(包括辽，西夏时期)刻印，抄写的古籍。
2.1.2一级古籍乙等
元代及其以前(包括南宋，金，蒙古时期)刻印，抄写的古籍。
2.1.3一级古籍丙等
——明清时期各学科名家名著的代表性稿本。
——明清时期著名学者的代表性批校题跋本。
——明清时期朝廷组织编纂的代表性巨帙原本。
——明代及其以前铜活字印本，木活字印本，套版印本，饾版印本，拱花印本，饾版拱花印本及用特殊技法印制的各种有代表性书本。
——明代及其以前用特殊纸张写印，具有特殊装帧形式的代表性书本。
——清代磁版印本，活字泥版印本。
2.2二级古籍定级标准
具有重要历史，学术，艺术价值的古籍。
——明洪武元年(公元1368年)至隆庆六年(公元1572年)刻印，抄写的书本。
——明清时期各学科名家名著的重要稿本，刻本，抄本。
——明清时期著名藏书家的重要批校题跋本。
——清乾隆及其以前内府刻印，抄写的书本，禁毁书，四库零帙及四库底本。
——明清时期影刻，影写宋元版本，元代及其以前人著作的明清时期初刻本，明清时期写印元代及其以前人著作而成为现存最早的版本。
——历代行用较短的年号，如明代的洪熙，泰昌，南明的弘光，隆武，以及清代的祺祥等，或有特殊历史意义的时期，如大顺，太平天国及其他农民革命政权刻印，抄写的书本。
——明末及清乾隆六十年以前的木活字印本，套印本及铜版印本等。
——明代朱印本，蓝印本，印谱。
——明末清初精刻精印本，或带有精美插图的戏曲，小说等。
——清代泥活字印本，铜活字印本。
2.2.1二级古籍甲等
明洪武元年(公元l368年)至正德十六年(公元1521年)刻印，抄写的古籍。2.2.2二级古籍乙等
明嘉靖元年(公元1522年)至隆庆六年(公元1572年)刻印，抄写的古籍。
2.2.3二级古籍丙等
——明清时期各学科名家名著的重要稿本，刻本，抄本。
——明清时期著名藏书家的重要批校题跋本。
——清乾隆及其以前内府刻印，抄写的书本，禁毁书，四库零帙及四库底本。
——明清时期影刻，影写宋元版本，元代及其以前人著作的明清时期初刻本，明清时期写印元代及其以前人著作而成为现存最早的版本。
——历代行用较短的年号，如明代的洪熙，泰昌，南明的弘光，隆武，以及清代的祺祥等，或有特殊历史意义的时期，如大顺，太平天国及其他农民革命政权刻印，抄写的书本。
——明末及清乾隆六十年以前的木活字印本，套印本及铜版印本等。
——明代朱印本，蓝印本，印谱。
——明末清初精刻精印本，或带有精美插图的戏曲，小说等。
——清代泥活字印本，铜活字印本。
2.3三级古籍定级标准
具有比较重要历史，学术，艺术价值的古籍。
——明万历元年(公元1573年)至清乾隆六十年(公元1795年)刻印，抄写的古籍。
——清嘉庆元年(公元1796年)以后翻刻，传抄宋元版及稀见明清人著作的书本。
——清嘉庆元年(公元1796年)以后过录明清著名学者，藏书家批校题跋的书本。
——清代中晚期精刻精印本，仿刻覆刻宋元版本，朱印本，蓝印本。
——清代中晚期采用西方凸版，平版等印刷技术印制的铅印本，石印本，影印本的最初版本，一般木活字印本及彩绘本。
——清代的集古印谱，名家篆刻印谱的钤印本。
2.3.1三级古籍甲等
明万历元年(公元1573年)至清顺治十八年(公元1661年)刻印，抄写的古籍。
2.3.2三级古籍乙等
清康熙元年(公元1662年)至清乾隆六十年(公元1795年)刻印，抄写的古籍。
2.3.3三级古籍丙等
——清嘉庆元年(公元1796年)以后翻刻，传抄宋元版及稀见明清人著作的书本。
——清嘉庆元年(公元1796年)以后过录明清著名学者，藏书家批校题跋的书本。
——清代中晚期精刻精印本，仿刻覆刻宋元版本，朱印本，蓝印本。
——清代中晚期采用西方凸版，平版等印刷技术印制的铅印本，石印本，影印本的最初版本，一般术活字印本及彩绘本。
——清代的集古印谱，名家篆刻印谱的钤印本。
2.4四级古籍定级标准
具有一定历史，学术，艺术价值的古籍。
——清嘉庆元年(公元1796年)至宣统三年(公元1911年)刻印，抄写的书本。
——民国初年著名学者以传统著述方式研究中国传统文化而形成的稿本，初刻本.
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1.古籍的定级应该遵循哪些原则呢？
1.1三性原则
指认定古籍所具有历史文物性，学术资料性和艺术代表性价值的准则.制定定级标准，需遵循三性原则，以古籍所具有的三性价值作为定级依据.历史文物价值侧重以版本产生的时代为衡量尺度，学术价值侧重以古籍反映的内容为衡量尺度，艺术价值侧重以版本具有的特征为衡量尺度.在现存古籍中，凡具备三性价值，或具备其中之一之二者，可据以定级。
1.2不唯时限原则
指确定古籍的级别，不把历史文物价值作为唯一依据的准则.凡古籍按历史文物价值(有时限)衡量，应属下一级别;而按学术或艺术价值(不唯时限)衡量可列入上一级别者，即可将其定为上一级别。
1.3等次上靠原则
指将古籍等次上靠的准则.根据一书所具有的特殊价值，主要指其在流传过程中所形成的记录诸如题跋，校勘及印记等，宜上靠一个或两个等次。
1.4等次下调原则
指将古籍等次下调的准则.侧重考虑一书的书品好坏和完残程度，凡属下乘者，宜下调一个或两个等次。
2.古籍的定级标准是什么呢？
古籍分为善本和普本两部分.将具有珍贵价值的善本划分为一，二，三级;将具有一般价值的普本定为四级.一，二，三级之下划分等次;四级之下，不分等次.具体条款如下:
2.1一级古籍定级标准
具有特别重要历史，学术，艺术价值的代表性古籍。
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