【十一假期，交通提示】
29日，长春晚报全媒体记者从长春市公安局交通警察支队了解到，为保障市民在节日期间平安出行，城市道路交通安全畅通，长春市公安局交通警察支队发布国庆假期“两公布一提示”，提醒广大交通参与者合理规划出行路线，安全驾驶，平安出行。
易发生交通拥堵区域
火车站
交警提示：
1、由于节日期间前往火车站的车辆较多，西桥洞双排车道通行能力低，建议凯旋路由北向南非前往北站广场的车辆在青年路绕行。
2、建议北站广场的车辆由北人民大街进入台北大街，在西部快速路、亚泰大街快速路绕行，同时铁北二路的南侧火车站附近禁止停车，车辆可以停放在北站地下停车场及北人民大街两侧的停车泊位。
朝阳区
欧亚商圈红旗街、工农大路沿线；桂林路商圈同志街、桂林路一带；重庆路商圈重庆路、西安大路、光明路周边，欧亚卖场周边，南湖广场。
交警提示：
1、前往这些区域，尽量错开车流高峰时段出行，避开日常交通堵点、商圈路段、车站周边路段出行，必要时改乘公交车前往该区域。
2、驾驶员可以借用欧亚卖场内通道通行至孟家公铁立交桥口，请驾驶员朋友减速慢行，注意避让。
3、南湖广场为5出入口上跨快速路高架桥，广场东西方向两端有快速路高架桥出入口，交通流复杂。每日7时至9时、16时至19时易发生车流集中，道路拥堵。途经南湖广场，尽量错开车流高峰时段出行。车流可以在繁荣路—电台街—开运街—工农大路—人民大街—繁荣路绕行。尽量减少私家车出行，选择公共交通出行。
4、人民大街高速口、卫星广场、人民广场、重庆路等通行路段、商业街区，因人流车流过大可能出现交通拥堵。
宽城区
凯旋路商圈、黑水路商圈、光复路商圈、78线水果批发市场、东长白路水产市场、胜利公园人员客流密集，周边胜利大街、凯旋路、长通路、六马路等路段易发生拥堵。
交警提示：
1、由于节日期间前往黑水路商圈的车辆较多，建议亚泰大街由北向南驶入南京大街的车辆在上海路、长江路绕行。
2、前往78线水果批发的车辆较多，市场内停车位较少，凯旋路双排车道通行能力低，建议凯旋路南北双向进、出78线的车辆右转。
3、前往东长白路水产批发的车辆较多，东广场车流大、路口不规范，东黑水路双向单排车道通行能力低，建议驶出水产批发的车辆右转在亚泰大街绕行。
4、由于节日期间前往伪满皇宫的车辆较多，光复路车流大通行能力低，建议从长通路转至陕西路绕行。
5、节日期间前往胜利公园游玩的，因周边停车位较少，建议选择乘坐公交车或地铁，确需要驾车前往的，可以选择周边支路停车泊位按交通规则有序停放。
多处施工 建议绕行
一、因轨道交通施工需要
1. 即日起至12月31日飞跃路与蔚山路交会局部占道施工
2. 即日起至12月31日亚泰大街与长春大街交会局部占道施工
3. 即日起至12月31日前进大街与繁荣路交会局部占道施工
4. 即日起至12月31日湖西路（建平街至建昌街）局部占道施工
5. 即日起至12月31日永顺路与净月大街交会局部占道施工
6. 即日起至10月18日东风大街（飞跃路至奔驰路）局部占道施工
7. 即日起至10月6日卫星路与卫明街交会、湖光路与电台街交会封闭施工
二、因自来水管线改造施工需要
1. 即日起至10月31日北凯旋路（兴旺路至兴工路）局部占道施工
2. 即日起至10月30日建设街（解放大路至北安路）局部占道施工
三、因道路维护施工需要
1. 即日起至10月1日超强街（硅谷大街至宜居路）局部占道施工
四、因市政排水管网配套工程（一厂一策）施工需要
1. 即日起至12月31日经开区丙五路（丙一街至丙六街）占道施工
2. 即日起至10月31日宋家路（菜市北街至农安北街）占道施工
3. 即日起至10月27日泉州街（常德路至淄博路）、淄博路（洋浦大街至哈尔滨大街）、淄博路（泉州街至锦州街）占道施工
4. 即日起至10月3日保定路（洋浦大街至世纪大街）占道施工
5. 即日起至10月31日武汉路（洋浦大街至世纪大街）局部占道施工
6. 即日起至10月31日新开大街（乾安路至同康路）局部占道施工
7. 即日起至10月10日威乐路（大众街至西四环）局部占道施工
8. 即日起至10月15日长沈路（和谐大街至首善大路）南幅占道施工
9. 即日起至10月10日文化胡同（红光胡同至人民大街）分段占道施工
10. 即日起至10月25日安乐路（东环城路至乐群街）占道施工
11. 即日起至10月6日湖滨街（南湖大路至湖宁路）占道施工
12. 即日起至10月15日锦水路（光明路至人民大街）占道施工
13. 即日起至10月25日湖东街（湖宁路至湖晓路）分段占道施工
五、因消防水池外线工程施工需要
1. 即日起至10月30日建和街（崇智路至崇智胡同）局部占道施工
六、因工程建设需要
1.即日起至10月22日0:00时，南四环路主路欣和街以西高架桥入口至亚泰大街段双向全封闭交通进行施工，交通导行说明如下：
（一）西向东方向
小型车辆路径：
1.绕城高速
2.南四环-南四环辅桥
3.南四环-华新街-谊民路-凌波桥-畅溪街-南四环
4.南四环-华新街-南环城路-生态广场
5.南四环-人民大街-谊民路-凌波桥-畅溪街-南四环
6.南四环-人民大街-南环城路-生态广场
7.南四环-人民大街-南部快速路
8.南四环-亚泰大街-南环城路
9.南四环-亚泰大街-南部快速路
中大型货运车辆路径：
1.绕城高速
2.南四环-南四环辅桥-南四环-生态广场
3.南四环-亚泰大街-南环城路-生态广场（南环城路允许中大型货车通行）
（二）东向西方向
小型车辆路径：
1.绕城高速
2.生态广场-南四环-南四环辅桥-亚泰大街地面辅路调头-南四环
3.生态广场-南四环-畅溪街-凌波桥-谊民路-人民大街-南四环
4.生态广场-南环城路-亚泰大街-南四环
5.临河街-南环城路-亚泰大街-人民大街-南四环
6.畅溪街周边-凌波桥-谊民路-人民大街-南四环
中大型货运车辆路径：
1.绕城高速
2.生态广场-南环城路-亚泰大街-南四环（南环城路允许中大型货车通行）
长春周边自驾出行参考
（一）净月潭国家森林公园
出行路线：净月公园—世纪广场—净月大街—净月公园
遇有交通拥堵时绕行路线：世纪广场—南四环—生态广场—生态大街—福祉大路—长清公路—净月潭公园
（二）长影世纪城
出行路线：世纪广场—净月大街—永顺路—长影世纪城
遇有交通拥堵时绕行路线：世纪广场—南四环—生态广场—生态大街—天普路—永顺路—长影世纪城
（三）东北虎园
出行路线：世纪广场—净月大街—长清公路—东北虎园
遇有交通拥堵时绕行路线：世纪广场—南四环—生态广场—生态大街—天普路—永顺路—长清公路—东北虎园
（四）北湖湿地公园
出行路线：北四环路—龙湖大路—环湖路—北湖公园
遇有交通拥堵时绕行路线：北远达大街—龙翔广场—北远达大街—光机路（继续往北依次是中盛路、大学城路、鑫盛大街，都能通往环湖路）—环湖路—北湖公园
高速公路太平出口—北远达大街—鑫盛大街—环湖路—北湖公园
（五）南溪湿地公园
出行线路：三环路—东岭南街—钢霸桥—畅溪街—和美路—生态大街
遇有交通拥堵时绕行路线：三环路—东岭南街—钢霸桥—荷香路—彩霞街—彩织街
交通安全提示
（一）开车保持平和心态
节日期间驾车出行，请保持平和心态，不开斗气车，不强行超车、强行会车，不随意变更车道或在车流中穿梭抢行。如遇道路流量大，发生交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。
（二）交通事故现场谨防二次事故
出游途中车辆发生故障或意外需停车时，要立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向设置警告标志。高速公路设置警告标志应在来车方向150米以外，车上人员应迅速转移到安全地带，防止二次事故发生，并立即报警。
（三）中午、午夜时段谨防疲劳
中午、午夜时段是人的生理疲劳期，疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。出行请合理安排休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息，切莫在高速公路上随意停车。
（四）杜绝危险驾驶行为
研究表明，驾驶车辆接打电话发生的事故风险是正常驾驶的4倍。驾车出行，请集中精力，不要接打电话、抽烟，严防分散注意力。请您谨记，安全细节虽小，忽视易酿大祸！
特别提示
一、请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。
二、研究表明，规范使用安全带，发生意外时可使车内人员生还几率提高60%。请您系好安全带，同时为孩子选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅，切莫怀抱孩子或让孩子坐在副驾驶位置。
三、假期驾车出门游，交通安全记心头。第一莫要超速行，第二酒后莫开车。疲劳驾驶危害大，超员载客隐患多。转弯坡道莫超车，交叉路口莫抢行。高速路上忌停车，当心追尾酿惨祸。临水临崖路危险，低速慢行靠里走。雨雾天气莫赶路，安全停车静等候。景区停车要注意，服从指挥莫乱停。
四、警惕恶劣天气。雾天行车应开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后尾灯和危险报警闪光灯，降低速度拉大车距，尽可能暂时驶离高速公路。雨天气要尽量慢行，与前车保持足够间距，选择前车或重车车辙通过，不宜在临水、临崖、急弯路段的路边缘行驶，切忌盲目冒险行驶。
五、安全乘坐车辆。客运企业要依法规范营运，加强车辆安全检查，落实GPS动态监管；客车驾驶人要增强防范意识，规范自身驾驶行为，驾车过程中应时刻注意观察道路情况，不接打手机，不与同车人员闲谈。当选择旅游包车时，请在正规场站、公司选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人，不要乘坐私揽客源的“黑”客车。对驾驶人超速、超员、疲劳驾驶，以及接打手机等危害安全的交通违法行为要及时劝告制止和举报。
六、及时举报严重交通违法行为。交通安全直接关系到市民的生命财产安全，如您在出行过程中碰到超员、酒后驾驶、违法载人等严重交通违法行为，请及时举报。报警电话：0431-122。长春市区内遇有堵车，请打电话：87654321。
来源：长春晚报全媒体记者 郭明彤
29日，长春晚报全媒体记者从长春市公安局交通警察支队了解到，为保障市民在节日期间平安出行，城市道路交通安全畅通，长春市公安局交通警察支队发布国庆假期“两公布一提示”，提醒广大交通参与者合理规划出行路线，安全驾驶，平安出行。
易发生交通拥堵区域
火车站
交警提示：
1、由于节日期间前往火车站的车辆较多，西桥洞双排车道通行能力低，建议凯旋路由北向南非前往北站广场的车辆在青年路绕行。
2、建议北站广场的车辆由北人民大街进入台北大街，在西部快速路、亚泰大街快速路绕行，同时铁北二路的南侧火车站附近禁止停车，车辆可以停放在北站地下停车场及北人民大街两侧的停车泊位。
朝阳区
欧亚商圈红旗街、工农大路沿线；桂林路商圈同志街、桂林路一带；重庆路商圈重庆路、西安大路、光明路周边，欧亚卖场周边，南湖广场。
交警提示：
1、前往这些区域，尽量错开车流高峰时段出行，避开日常交通堵点、商圈路段、车站周边路段出行，必要时改乘公交车前往该区域。
2、驾驶员可以借用欧亚卖场内通道通行至孟家公铁立交桥口，请驾驶员朋友减速慢行，注意避让。
3、南湖广场为5出入口上跨快速路高架桥，广场东西方向两端有快速路高架桥出入口，交通流复杂。每日7时至9时、16时至19时易发生车流集中，道路拥堵。途经南湖广场，尽量错开车流高峰时段出行。车流可以在繁荣路—电台街—开运街—工农大路—人民大街—繁荣路绕行。尽量减少私家车出行，选择公共交通出行。
4、人民大街高速口、卫星广场、人民广场、重庆路等通行路段、商业街区，因人流车流过大可能出现交通拥堵。
宽城区
凯旋路商圈、黑水路商圈、光复路商圈、78线水果批发市场、东长白路水产市场、胜利公园人员客流密集，周边胜利大街、凯旋路、长通路、六马路等路段易发生拥堵。
交警提示：
1、由于节日期间前往黑水路商圈的车辆较多，建议亚泰大街由北向南驶入南京大街的车辆在上海路、长江路绕行。
2、前往78线水果批发的车辆较多，市场内停车位较少，凯旋路双排车道通行能力低，建议凯旋路南北双向进、出78线的车辆右转。
3、前往东长白路水产批发的车辆较多，东广场车流大、路口不规范，东黑水路双向单排车道通行能力低，建议驶出水产批发的车辆右转在亚泰大街绕行。
4、由于节日期间前往伪满皇宫的车辆较多，光复路车流大通行能力低，建议从长通路转至陕西路绕行。
5、节日期间前往胜利公园游玩的，因周边停车位较少，建议选择乘坐公交车或地铁，确需要驾车前往的，可以选择周边支路停车泊位按交通规则有序停放。
多处施工 建议绕行
一、因轨道交通施工需要
1. 即日起至12月31日飞跃路与蔚山路交会局部占道施工
2. 即日起至12月31日亚泰大街与长春大街交会局部占道施工
3. 即日起至12月31日前进大街与繁荣路交会局部占道施工
4. 即日起至12月31日湖西路（建平街至建昌街）局部占道施工
5. 即日起至12月31日永顺路与净月大街交会局部占道施工
6. 即日起至10月18日东风大街（飞跃路至奔驰路）局部占道施工
7. 即日起至10月6日卫星路与卫明街交会、湖光路与电台街交会封闭施工
二、因自来水管线改造施工需要
1. 即日起至10月31日北凯旋路（兴旺路至兴工路）局部占道施工
2. 即日起至10月30日建设街（解放大路至北安路）局部占道施工
三、因道路维护施工需要
1. 即日起至10月1日超强街（硅谷大街至宜居路）局部占道施工
四、因市政排水管网配套工程（一厂一策）施工需要
1. 即日起至12月31日经开区丙五路（丙一街至丙六街）占道施工
2. 即日起至10月31日宋家路（菜市北街至农安北街）占道施工
3. 即日起至10月27日泉州街（常德路至淄博路）、淄博路（洋浦大街至哈尔滨大街）、淄博路（泉州街至锦州街）占道施工
4. 即日起至10月3日保定路（洋浦大街至世纪大街）占道施工
5. 即日起至10月31日武汉路（洋浦大街至世纪大街）局部占道施工
6. 即日起至10月31日新开大街（乾安路至同康路）局部占道施工
7. 即日起至10月10日威乐路（大众街至西四环）局部占道施工
8. 即日起至10月15日长沈路（和谐大街至首善大路）南幅占道施工
9. 即日起至10月10日文化胡同（红光胡同至人民大街）分段占道施工
10. 即日起至10月25日安乐路（东环城路至乐群街）占道施工
11. 即日起至10月6日湖滨街（南湖大路至湖宁路）占道施工
12. 即日起至10月15日锦水路（光明路至人民大街）占道施工
13. 即日起至10月25日湖东街（湖宁路至湖晓路）分段占道施工
五、因消防水池外线工程施工需要
1. 即日起至10月30日建和街（崇智路至崇智胡同）局部占道施工
六、因工程建设需要
1.即日起至10月22日0:00时，南四环路主路欣和街以西高架桥入口至亚泰大街段双向全封闭交通进行施工，交通导行说明如下：
（一）西向东方向
小型车辆路径：
1.绕城高速
2.南四环-南四环辅桥
3.南四环-华新街-谊民路-凌波桥-畅溪街-南四环
4.南四环-华新街-南环城路-生态广场
5.南四环-人民大街-谊民路-凌波桥-畅溪街-南四环
6.南四环-人民大街-南环城路-生态广场
7.南四环-人民大街-南部快速路
8.南四环-亚泰大街-南环城路
9.南四环-亚泰大街-南部快速路
中大型货运车辆路径：
1.绕城高速
2.南四环-南四环辅桥-南四环-生态广场
3.南四环-亚泰大街-南环城路-生态广场（南环城路允许中大型货车通行）
（二）东向西方向
小型车辆路径：
1.绕城高速
2.生态广场-南四环-南四环辅桥-亚泰大街地面辅路调头-南四环
3.生态广场-南四环-畅溪街-凌波桥-谊民路-人民大街-南四环
4.生态广场-南环城路-亚泰大街-南四环
5.临河街-南环城路-亚泰大街-人民大街-南四环
6.畅溪街周边-凌波桥-谊民路-人民大街-南四环
中大型货运车辆路径：
1.绕城高速
2.生态广场-南环城路-亚泰大街-南四环（南环城路允许中大型货车通行）
长春周边自驾出行参考
（一）净月潭国家森林公园
出行路线：净月公园—世纪广场—净月大街—净月公园
遇有交通拥堵时绕行路线：世纪广场—南四环—生态广场—生态大街—福祉大路—长清公路—净月潭公园
（二）长影世纪城
出行路线：世纪广场—净月大街—永顺路—长影世纪城
遇有交通拥堵时绕行路线：世纪广场—南四环—生态广场—生态大街—天普路—永顺路—长影世纪城
（三）东北虎园
出行路线：世纪广场—净月大街—长清公路—东北虎园
遇有交通拥堵时绕行路线：世纪广场—南四环—生态广场—生态大街—天普路—永顺路—长清公路—东北虎园
（四）北湖湿地公园
出行路线：北四环路—龙湖大路—环湖路—北湖公园
遇有交通拥堵时绕行路线：北远达大街—龙翔广场—北远达大街—光机路（继续往北依次是中盛路、大学城路、鑫盛大街，都能通往环湖路）—环湖路—北湖公园
高速公路太平出口—北远达大街—鑫盛大街—环湖路—北湖公园
（五）南溪湿地公园
出行线路：三环路—东岭南街—钢霸桥—畅溪街—和美路—生态大街
遇有交通拥堵时绕行路线：三环路—东岭南街—钢霸桥—荷香路—彩霞街—彩织街
交通安全提示
（一）开车保持平和心态
节日期间驾车出行，请保持平和心态，不开斗气车，不强行超车、强行会车，不随意变更车道或在车流中穿梭抢行。如遇道路流量大，发生交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。
（二）交通事故现场谨防二次事故
出游途中车辆发生故障或意外需停车时，要立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向设置警告标志。高速公路设置警告标志应在来车方向150米以外，车上人员应迅速转移到安全地带，防止二次事故发生，并立即报警。
（三）中午、午夜时段谨防疲劳
中午、午夜时段是人的生理疲劳期，疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。出行请合理安排休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息，切莫在高速公路上随意停车。
（四）杜绝危险驾驶行为
研究表明，驾驶车辆接打电话发生的事故风险是正常驾驶的4倍。驾车出行，请集中精力，不要接打电话、抽烟，严防分散注意力。请您谨记，安全细节虽小，忽视易酿大祸！
特别提示
一、请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。
二、研究表明，规范使用安全带，发生意外时可使车内人员生还几率提高60%。请您系好安全带，同时为孩子选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅，切莫怀抱孩子或让孩子坐在副驾驶位置。
三、假期驾车出门游，交通安全记心头。第一莫要超速行，第二酒后莫开车。疲劳驾驶危害大，超员载客隐患多。转弯坡道莫超车，交叉路口莫抢行。高速路上忌停车，当心追尾酿惨祸。临水临崖路危险，低速慢行靠里走。雨雾天气莫赶路，安全停车静等候。景区停车要注意，服从指挥莫乱停。
四、警惕恶劣天气。雾天行车应开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后尾灯和危险报警闪光灯，降低速度拉大车距，尽可能暂时驶离高速公路。雨天气要尽量慢行，与前车保持足够间距，选择前车或重车车辙通过，不宜在临水、临崖、急弯路段的路边缘行驶，切忌盲目冒险行驶。
五、安全乘坐车辆。客运企业要依法规范营运，加强车辆安全检查，落实GPS动态监管；客车驾驶人要增强防范意识，规范自身驾驶行为，驾车过程中应时刻注意观察道路情况，不接打手机，不与同车人员闲谈。当选择旅游包车时，请在正规场站、公司选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人，不要乘坐私揽客源的“黑”客车。对驾驶人超速、超员、疲劳驾驶，以及接打手机等危害安全的交通违法行为要及时劝告制止和举报。
六、及时举报严重交通违法行为。交通安全直接关系到市民的生命财产安全，如您在出行过程中碰到超员、酒后驾驶、违法载人等严重交通违法行为，请及时举报。报警电话：0431-122。长春市区内遇有堵车，请打电话：87654321。
来源：长春晚报全媒体记者 郭明彤
【黄河川塬大枣 前景无限美好——聚焦市城乡一体化示范区(高新区)黄河川塬大枣】#文旅文创靓崤函# #乡村振兴看崤函#
颗颗大枣救人命
清末民初，灵宝老城人苏普万家的川塬大枣喜获丰收，他带着上好的大枣外出售卖，一路辗转陕西、四川、贵州，最后到达云南。苏普万住在云南昭通的一家客栈里，一边休息，一边打听大枣的行情。可惜当地人都不认识大枣为何物，更不知大枣有何功效。
恰遇昭通正流行瘟疫，患者先是脾胃不和，继而四肢沉重。苏普万见染瘟疫的人都去一家医馆，但大都乘兴而去，败兴而归，他也跟随而去一探究竟。医馆老中医对他说：“你未染瘟疫，前来何事?”苏普万说：“我是卖枣的，因卖不出而心急火燎。”老中医说：“让我看看你的枣吧。”苏普万将老中医引到客栈，拿自己的枣让老中医看，老中医欣喜道：“这下得瘟疫的人有救了!”
老中医防治瘟疫就缺大枣这一味药，苏普万把枣全部卖给了老中医。自此，当地患者得到有效医治。
故事中的灵宝川塬大枣，产地就是今天三门峡市城乡一体化示范区(高新区)的大王镇后地村一带。
百药之引果中王
救生良药，世界遗产。黄河川塬大枣以圆枣为主，又称“疙瘩枣”“圆枣”，形状像猫头大小，又称“猫头枣”。果皮深红，肉厚核小，质韧汁少，肉质松软，甘甜清香。果实以干枣食用最佳，也可蒸煮食用，枣丝枣片可代茶饮。
大枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理学发现，大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。药理研究发现，大枣具有以下功能：
1.大枣能提高人体免疫力，有降低血清胆固醇之功效，能提高人血红蛋白，对肿瘤患者术后恢复有辅助作用。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就降低了。
3.大枣对病后体虚的人有良好的滋补作用。
4.大枣所含的芦丁能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
5.抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神，益智健脑，增强食欲。
6.大枣含有大量的糖类物质，并含有多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
7.大枣有增加体重的作用。
8大枣有保肝作用。
9.大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，大枣具有抗变态反应作用。
10.大枣有镇静、催眠作用。
11.大枣含多种三萜类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
12.大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
13.大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
14.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健品。
15.大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
“五谷加红枣，胜似灵芝草。每日食仨枣，百岁不显老”的民谚广为传诵。相传，武则天从西安经函谷关至洛阳，路过后地村，尝过当地的红枣莲子羹后，遂下令在此修建皇家的后花园翠微宫，今遗址仍在，后地村也随之而得名。
千年枣林显奇迹
示范区(高新区)黄河川塬古枣林有5000年的历史，早在1800年前，就出现了有关枣树种植的文字记录。据统计，黄河川塬有古枣林4000余亩，千年左右树龄的古枣树有600余株，500年以上树龄的古枣树有59619株。
那么，川塬古枣林及古枣树群落的价值具体体现在哪些方面?
1.生态价值。川塬古枣林及古枣树群落，对自然生态与环境有着不可估量的价值。主要表现在三个方面：抗旱、抗涝和水土保持;调节气候;防风固沙，改良土壤。
2.经济价值。川塬大枣除了是大枣主产区农民的主要收入外，也曾经是主要的出口贸易产品之一。“川塬古枣林”农业文化遗产具有极大的潜在经济价值，未来的旅游开发价值巨大。
3.社会、文化价值。2015年是巴拿马万国博览会(世界博览会前身)成立100周年，也是灵宝大枣获得该博览会金奖(1915年)100周年纪念日。在其数千年的历史传承中，作为中国枣类名产之一，其在传承中国大枣农业文化遗产的同时，形成了独特的具有地方特色的品种与农业文化。
4.科研价值。作为现代“园艺活化石”的川塬古枣林，历经千百年风霜，古枣树至今仍然旺盛，苍劲挺拔，枝繁叶茂，其本身便具有研究价值。该遗产独特的种质资源以及独有的水土保持、防风固沙、改良土壤等特征的科学机理，具有重要的科研价值。
5.军事价值。遗产地中心有我国古代雄关要隘函谷关，历史上发生过多次大型战争。其周边的枣园，不仅为军队提供了栖息场所，也为战争时期提供了食物。
6.示范价值。通过对川塬古枣林农业文化遗产的保护和深入科学研究，可以挖掘目前我国水土保持、防风固沙和土壤改良方面的现代技术。
7.教育价值。在川塬古枣林的示范与推广过程中，通过开展川塬古枣林农业文化遗产的专项培训，提高群众对以川塬古枣林农业文化遗产为代表的农业文化遗产及其保护重要性的认识，保护农业生物多样性与传统农业文化。
8.中医药价值。多部医药巨著都记录了枣的药用价值。
黄河川塬古枣林群落是中国优秀农耕文明的经典，是灿烂黄河文化的积淀，是中华医药库里的瑰宝，更是名扬海内外的世界重要农业文化遗产。
屡获殊荣赢美誉
“顽猴探头树枝间，蟠桃哪有灵枣鲜。”这是三门峡市卢氏籍著名翻译家、作家、教育家曹靖华先生，对黄河川塬大枣赋予的优美诗句，表达了他对川塬大枣的喜爱之情。20世纪30年代，曹靖华先生委托他人将后地大枣赠予好友鲁迅先生，鲁迅先生食后感叹曰：“灵宝大枣品质极佳，为南中所无法购得。”
得天独厚，无与伦比。川塬古枣林群落坐落于北纬40度，东经110度35分左右，气温温和，积温较多，光照热源充足，使得黄河川塬古枣林大枣有别于其他大枣，色、形、味俱佳。
20世纪初以来，灵宝川塬大枣就获得一系列殊荣：
1915年，在巴拿马万国博览会(世界博览会前身)上获得金奖。
2000年，荣膺中国首届枣类鉴评会红枣类金奖。
2002年，灵宝川塬大枣在乐陵国家红枣鉴评会上荣获金奖。
2004年，被命名为“国家地理标志产品”“原产地域保护产品”。
2005年，在中国国际枣业发展论坛上，示范区(高新区)大王镇被授予“2005年中国名优红枣生产乡镇”荣誉称号，同年被国家标准化管理委员会授予“红枣生产国家农业标准化示范区”荣誉称号。
2009年11月，灵宝川塬大枣又被国家有机食品认证机构西北农林科技大学认证中心认证为有机食品。
2015年，灵宝川塬古枣林被农业部公布为“第三批中国重要农业文化遗产”。
2019年，获得“2019中国枣业区域公用品牌20强”。
2019年7月，被农业农村部列入全球重要农业文化遗产预备名单。
乘势而为谱新篇
不负天地多眷顾，开拓奋进写新篇。
黄河川塬古枣林群落是镶嵌在黄河金三角的一颗璀璨明珠，是现代园艺的活化石，是世界园艺技术之源，更是一座光彩熠熠、价值连城的宝藏。目前，川塬古枣林群落正在申报世界重要农业文化遗产。随着《黄河流域生态保护和高质量发展规划纲要》的实施，黄河川塬古枣林主题公园、现代特色产业园的建设，为“药枣”系列产品开发提供了千载难逢的发展机遇和平台。
8月12日至14日，全国第五届中医药文化大会在三门峡市召开，作为会议的重要内容，川塬大枣全产业链开发合作项目、河南川塬古枣林申报全球重要农业文化遗产暨大王药枣开发利用论坛，引起了社会各界的广泛关注。示范区(高新区)将借助全国第五届中医药文化大会召开之契机，全方位开发“食枣”“药枣”等系列产品，助推地域特色产业高质量发展，助推乡村振兴，助推黄河流域生态保护和高质量发展，努力奏响黄河川塬大枣的崭新乐章。
扮靓崤函故地，建强产业新城，乘势而起，时不我待。随着各地客商走进示范区(高新区)投资兴业、共谋发展，黄河川塬大枣前景无限美好，示范区(高新区)的明天将更加灿烂!
（作者:文/图 本报记者 任志刚 徐洪波）
颗颗大枣救人命
清末民初，灵宝老城人苏普万家的川塬大枣喜获丰收，他带着上好的大枣外出售卖，一路辗转陕西、四川、贵州，最后到达云南。苏普万住在云南昭通的一家客栈里，一边休息，一边打听大枣的行情。可惜当地人都不认识大枣为何物，更不知大枣有何功效。
恰遇昭通正流行瘟疫，患者先是脾胃不和，继而四肢沉重。苏普万见染瘟疫的人都去一家医馆，但大都乘兴而去，败兴而归，他也跟随而去一探究竟。医馆老中医对他说：“你未染瘟疫，前来何事?”苏普万说：“我是卖枣的，因卖不出而心急火燎。”老中医说：“让我看看你的枣吧。”苏普万将老中医引到客栈，拿自己的枣让老中医看，老中医欣喜道：“这下得瘟疫的人有救了!”
老中医防治瘟疫就缺大枣这一味药，苏普万把枣全部卖给了老中医。自此，当地患者得到有效医治。
故事中的灵宝川塬大枣，产地就是今天三门峡市城乡一体化示范区(高新区)的大王镇后地村一带。
百药之引果中王
救生良药，世界遗产。黄河川塬大枣以圆枣为主，又称“疙瘩枣”“圆枣”，形状像猫头大小，又称“猫头枣”。果皮深红，肉厚核小，质韧汁少，肉质松软，甘甜清香。果实以干枣食用最佳，也可蒸煮食用，枣丝枣片可代茶饮。
大枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理学发现，大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。药理研究发现，大枣具有以下功能：
1.大枣能提高人体免疫力，有降低血清胆固醇之功效，能提高人血红蛋白，对肿瘤患者术后恢复有辅助作用。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就降低了。
3.大枣对病后体虚的人有良好的滋补作用。
4.大枣所含的芦丁能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
5.抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神，益智健脑，增强食欲。
6.大枣含有大量的糖类物质，并含有多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
7.大枣有增加体重的作用。
8大枣有保肝作用。
9.大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，大枣具有抗变态反应作用。
10.大枣有镇静、催眠作用。
11.大枣含多种三萜类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
12.大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
13.大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
14.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健品。
15.大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
“五谷加红枣，胜似灵芝草。每日食仨枣，百岁不显老”的民谚广为传诵。相传，武则天从西安经函谷关至洛阳，路过后地村，尝过当地的红枣莲子羹后，遂下令在此修建皇家的后花园翠微宫，今遗址仍在，后地村也随之而得名。
千年枣林显奇迹
示范区(高新区)黄河川塬古枣林有5000年的历史，早在1800年前，就出现了有关枣树种植的文字记录。据统计，黄河川塬有古枣林4000余亩，千年左右树龄的古枣树有600余株，500年以上树龄的古枣树有59619株。
那么，川塬古枣林及古枣树群落的价值具体体现在哪些方面?
1.生态价值。川塬古枣林及古枣树群落，对自然生态与环境有着不可估量的价值。主要表现在三个方面：抗旱、抗涝和水土保持;调节气候;防风固沙，改良土壤。
2.经济价值。川塬大枣除了是大枣主产区农民的主要收入外，也曾经是主要的出口贸易产品之一。“川塬古枣林”农业文化遗产具有极大的潜在经济价值，未来的旅游开发价值巨大。
3.社会、文化价值。2015年是巴拿马万国博览会(世界博览会前身)成立100周年，也是灵宝大枣获得该博览会金奖(1915年)100周年纪念日。在其数千年的历史传承中，作为中国枣类名产之一，其在传承中国大枣农业文化遗产的同时，形成了独特的具有地方特色的品种与农业文化。
4.科研价值。作为现代“园艺活化石”的川塬古枣林，历经千百年风霜，古枣树至今仍然旺盛，苍劲挺拔，枝繁叶茂，其本身便具有研究价值。该遗产独特的种质资源以及独有的水土保持、防风固沙、改良土壤等特征的科学机理，具有重要的科研价值。
5.军事价值。遗产地中心有我国古代雄关要隘函谷关，历史上发生过多次大型战争。其周边的枣园，不仅为军队提供了栖息场所，也为战争时期提供了食物。
6.示范价值。通过对川塬古枣林农业文化遗产的保护和深入科学研究，可以挖掘目前我国水土保持、防风固沙和土壤改良方面的现代技术。
7.教育价值。在川塬古枣林的示范与推广过程中，通过开展川塬古枣林农业文化遗产的专项培训，提高群众对以川塬古枣林农业文化遗产为代表的农业文化遗产及其保护重要性的认识，保护农业生物多样性与传统农业文化。
8.中医药价值。多部医药巨著都记录了枣的药用价值。
黄河川塬古枣林群落是中国优秀农耕文明的经典，是灿烂黄河文化的积淀，是中华医药库里的瑰宝，更是名扬海内外的世界重要农业文化遗产。
屡获殊荣赢美誉
“顽猴探头树枝间，蟠桃哪有灵枣鲜。”这是三门峡市卢氏籍著名翻译家、作家、教育家曹靖华先生，对黄河川塬大枣赋予的优美诗句，表达了他对川塬大枣的喜爱之情。20世纪30年代，曹靖华先生委托他人将后地大枣赠予好友鲁迅先生，鲁迅先生食后感叹曰：“灵宝大枣品质极佳，为南中所无法购得。”
得天独厚，无与伦比。川塬古枣林群落坐落于北纬40度，东经110度35分左右，气温温和，积温较多，光照热源充足，使得黄河川塬古枣林大枣有别于其他大枣，色、形、味俱佳。
20世纪初以来，灵宝川塬大枣就获得一系列殊荣：
1915年，在巴拿马万国博览会(世界博览会前身)上获得金奖。
2000年，荣膺中国首届枣类鉴评会红枣类金奖。
2002年，灵宝川塬大枣在乐陵国家红枣鉴评会上荣获金奖。
2004年，被命名为“国家地理标志产品”“原产地域保护产品”。
2005年，在中国国际枣业发展论坛上，示范区(高新区)大王镇被授予“2005年中国名优红枣生产乡镇”荣誉称号，同年被国家标准化管理委员会授予“红枣生产国家农业标准化示范区”荣誉称号。
2009年11月，灵宝川塬大枣又被国家有机食品认证机构西北农林科技大学认证中心认证为有机食品。
2015年，灵宝川塬古枣林被农业部公布为“第三批中国重要农业文化遗产”。
2019年，获得“2019中国枣业区域公用品牌20强”。
2019年7月，被农业农村部列入全球重要农业文化遗产预备名单。
乘势而为谱新篇
不负天地多眷顾，开拓奋进写新篇。
黄河川塬古枣林群落是镶嵌在黄河金三角的一颗璀璨明珠，是现代园艺的活化石，是世界园艺技术之源，更是一座光彩熠熠、价值连城的宝藏。目前，川塬古枣林群落正在申报世界重要农业文化遗产。随着《黄河流域生态保护和高质量发展规划纲要》的实施，黄河川塬古枣林主题公园、现代特色产业园的建设，为“药枣”系列产品开发提供了千载难逢的发展机遇和平台。
8月12日至14日，全国第五届中医药文化大会在三门峡市召开，作为会议的重要内容，川塬大枣全产业链开发合作项目、河南川塬古枣林申报全球重要农业文化遗产暨大王药枣开发利用论坛，引起了社会各界的广泛关注。示范区(高新区)将借助全国第五届中医药文化大会召开之契机，全方位开发“食枣”“药枣”等系列产品，助推地域特色产业高质量发展，助推乡村振兴，助推黄河流域生态保护和高质量发展，努力奏响黄河川塬大枣的崭新乐章。
扮靓崤函故地，建强产业新城，乘势而起，时不我待。随着各地客商走进示范区(高新区)投资兴业、共谋发展，黄河川塬大枣前景无限美好，示范区(高新区)的明天将更加灿烂!
（作者:文/图 本报记者 任志刚 徐洪波）
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