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晚餐 小满来报道
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小玫瑰 为爱绽放，许诺唯一。[心]

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#铁人三项#
分享几个现场听边上家属聊天听到的普通人接地气的故事。
1.有个一出生就是唐式综合症。现在也参加铁人了。因为特殊情况，游泳是和他爸爸绑一起游的，骑自行车是骑的铁人参赛者里唯一的一辆双人自行车。跑步也是父亲全程陪边上一起跑。说到之处都是掌声。有时想想孩子能一辈子健康的活着，就是最幸福的事情了，家长们不能太贪心总要求太多。

2.老公带着3个孩子给孩子妈妈加油。孩子妈妈几年前癌症，不知道还能活多久，医生和家人和她说“just be active”。于是她想在生命最后一程做点什么，就报名了第一次铁人。然后每天锻炼。而现在已经是第5年参加铁人了（图4）。

3.现场还看到67岁和70多岁的老年人。而且速度也不慢。

4.还有位父亲几年前女儿意外去世，于是他就开始运动然后参加铁人，只是想告诉女儿“爸爸会一直好好的生活，be strong”。

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记录下这些小故事，现场气氛特别励志，让我觉得，我们每个人都要好好吃三餐➕适当运动，珍惜我们的身体。健康原本就是我们所拥有的最宝贵的财富。

先给五仁报个平安！ 姥姥安全完赛，5:40！ 游泳一下水完全喘不上气，发明了一手拽跟屁虫一手游蛙泳的新泳姿[笑cry] 骑车一路瓢泼大雨，跑步小腿险些抽筋…学会了6小时不上厕所的绝技[哈哈]但是不可思议！这就是我的首铁了！我想说，我竟然坚持下来了！没跟五仁们丢脸！比赛前的那些挣扎，担心，焦虑，统统烟消云散。 现在可以大声说，我是铁人了！！！ 哦yessssss!!!!! 我是铁人了！！！ 恭喜我吧！ 姥姥要累残了！咱们明晚手机上见 #阳朔铁人三项赛##fit4life日常# https://t.cn/8kFLU1m