现在是早晨10点多钟.介绍一下我的上班体制：八小时的班耳机戴7小时，即使耳朵发疼我也十分乐意沉浸在自己的世界里。
我的歌单严重的两极分化，譬如我的情绪也是.
No.1是理智 / No.2是感性
有很长一段时间都需要鼓点强、节奏快的音乐才能使我保持正常的状态，我不敢去跨越感性这条线，可不能让它吞噬掉积极向上的我.
我的歌单严重的两极分化，譬如我的情绪也是.
No.1是理智 / No.2是感性
有很长一段时间都需要鼓点强、节奏快的音乐才能使我保持正常的状态，我不敢去跨越感性这条线，可不能让它吞噬掉积极向上的我.
#聊一部周迅的电影# 今天分享一篇来自读者王言月的投稿《永不消逝的<风声>》
【影片之初，一架架锈迹斑斑的的战机，穿梭于灰蒙蒙、暗沉沉的云雾之中。云雾之下，破碎的山河组成了两个硕大的汉字——“风声”。
电影《风声》自上映以来，一直被视为华语谍战片中的翘楚。电影中，那座象征着死亡与炼狱的海边古堡、周迅精湛的演技与那张百看不厌的脸、片尾那段深情而催人泪下的自白，看过以后便很难忘怀，久久地盘旋于脑海。
故事发生在一个混乱动荡、风雨如晦的年代。
抗日战争后期，汉奸汪精卫与日本媾和，在南京成立剿匪司令部，大肆迫害抗日分子。而潜伏在敌占区的地下抗日成员，则一边伺机对日军展开攻击，一边策划对汪伪政权汉奸的刺杀。明与暗的较量、不同势力的交织与斗争，在彼时内忧外患、千疮百孔的中华大地上进行着。
电影巧妙地运用一幕幕紧凑的蒙太奇，带观众走进了那个风声鹤唳的黑暗年代。此起彼伏的枪声、恐怖紧张的配乐、阴冷暗沉的色调，这些元素将氛围烘托得令人不寒而栗。在那样一个年代里，暴力如瘟疫一般四散和蔓延。为了让抗日分子招供，敌人设置了无数残忍的极刑：将香料涂在地下党人身上，放恶犬去撕咬；请来笑容阴森的“六爷”，用细针扎穴位，使受审者痛不欲生……
镜头中的汪伪特务处处长王田香，一脸平静，冷漠地折磨着刚刚捕获的一名女地下党人。在逼供成功后，他向日军特务机关长武田汇报，武田收到消息，剿匪司令部内部存在其他地下党人，代号为“老鬼”。于是，他决定下一个套，发出一封假的情报电文，最终将老鬼的搜索范围缩窄到接触过电文的五个人身上。
惊心动魄的炼狱之旅，由此正式展开。
假情报经由一段连贯的镜头，串联起司令部的五个人：军机处译电组收发专员顾晓梦、译电组组长李宁玉、剿匪大队队长吴志国、军机处处长金生火、司令侍从官白小年。老鬼究竟是谁，成为了最重要的谜团。他们乘坐一辆车，在夜里被带到一座遗世独立的海边古堡，接受秘密审查。
五个人的身份截然不同，性格也各具特点。
苏有朋饰演的白小年，虽然表面被称为白长官，实际上却是司令的男宠。他举止阴柔，具有女性的媚态，会在房间里迈着小碎步、捻着兰花指哼唱小曲，仗着自己与司令的关系，最初总摆出一副不屑一顾、旁观者的模样。
英达饰演的金生火是个外强中干的人，接受审问时急于撇清一切。他的夫人与司令夫人是堂姐妹，依靠裙带关系才当上的军机处长。他十分了解王田香的逼供手段，为了避免接受酷刑而率先开枪自杀，也将汪伪政权的软弱暴露无遗。
张涵予饰演的吴志国大队长，是个久经沙场、铁血铮铮的硬汉，身上的伤像一枚枚军功章，彰显着他的英勇和无畏。也正因如此，他有足够的底气在接受审讯时讽刺王田香，而对方却还得敬他三分。
李冰冰饰演的李宁玉，毕业于美国宾夕法尼亚大学，美丽，清高，孤傲，有一张拒人于千里之外的脸。她一边吸烟，一边对王田香说，“您尽管问，但我就一句话，我什么都不知道。”
周迅饰演的顾晓梦是个富家小姐，父亲搞实业，而且是汪精卫的把兄弟。她任性、娇俏、妩媚，喜欢在酒馆里放肆地跳舞，会嚷嚷着要回家，还要求打电话给顾宅帮她送化妆品。在古堡中，她和李宁玉住在一个房间里，并像妹妹一样，依赖和体贴着李宁玉。
各怀心事的人们，在这样一个阴森密闭的空间中，互相猜忌、指控、拉扯，疑云在重重矛盾中不断加深。无论是白小年被拖进审讯室时发出的凄厉尖叫，还是李宁玉全身赤裸时流下的屈辱的眼泪，恐怖的气息弥漫在空气当中，甚至穿过屏幕扑面而来，渗入观众的毛孔。
诚恳地说，对于心理脆弱或恐惧血腥场面的人而言，《风声》的观感可能是难受的。但是，电影并不是为了恐怖而制造恐怖。那些锐利吓人的刑具、鲜血淋漓的肉体、面目狰狞的表情，是为了凸显老鬼面对的艰难处境，以及所承受的非人折磨。
电影的小说原著作者麦家在接受采访时曾说，“我就是想知道，人在被逼到极限的时候，能做出什么。”
谁是老鬼，这个谜团随着顾晓梦熟练地用胶带封死房间里的每一个窃听器而解开。只不过，司令部里的地下党人不只老鬼一个，还有“老枪”——即正在接受严刑拷打的吴志国。她与吴志国已形成默契，两人中必须活一个，将消息传递出去，让外头的同志及时中止因假情报而策划的暗杀行动。
当李宁玉在顾晓梦耳边，悄声说“放心，我绝不会揭发你”时，顾晓梦微微笑，封死窃听器后，问她，“你什么时候知道的？”李宁玉沉默了半晌说，“现在。”其实，在此时顾晓梦的心里，李宁玉是否猜到自己的身份已经不重要了，因为她已下定决心，要用自己的身体将行动中止的讯息传递出去。
顾晓梦知道，只有死人才能离开古堡。所以，她早已将行动中止的情报用摩斯密码缝在了自己的内衣中。她求李宁玉举报自己，因为只有如此，才能换回吴志国的性命，换来参与行动的其他地下党人的无虞。
“我不怕死，我怕的是我爱的人不知我因何而死。我身在炼狱留下这份记录, 是希望家人和玉姐原谅我此刻的决定, 但我坚信, 你们终会明白我的心情。
我亲爱的人，我对你们如此无情，只因民族已到存亡之际，我辈只能奋不顾身，挽救于万一。我的肉体即将陨灭，灵魂却将与你们同在。敌人不会了解，老鬼、老枪不是个人，而是一种精神、一种信仰。”
这是顾晓梦赴死前，用摩斯密码绣在玉姐旗袍里的独白，也是她留给世人最后的话。当周迅用低沉柔和的嗓音，缓缓地读出这段文字时，我的眼泪夺眶而出，一直努力克制的情感，终于如决堤的河流得到了宣泄。以后每每想起这部电影，这段话就会在我的脑海浮现。
每一个时代都有其自身的困境，每一代人都有属于自己的战役。前阵子，我读到一篇文章，说现在的年轻人很难读懂《战争与和平》这样的作品，却能轻易地在卡夫卡的文字里找到共鸣。因为卡夫卡的小说构建的是办公室职员的世界，讲的是个人怎样面对日常生活的磨难，如何应对那些琐碎、庸常、虚无、机械与荒诞。
与战争年代的人们相比，我们这代人的战场是狭小的办公桌、拥挤的地铁、日复一日的劳作。生活的重压一点点磨平我们的雄心，击垮我们的斗志，消耗我们的耐心，于是我们学会了戏谑，很擅长自嘲，但也在不经意间瓦解了崇高，不那么相信为了心中的信仰，一个人能怎样地“奋不顾身，挽救于万一”。
《风声》的意义，或许就在于让我们从日常生活的磨难中抽身，获得一点点确信的力量。老鬼的肉体陨灭了，但他们的这份精神与信仰会随着猎猎的风，穿越时间和空间，恒久地在这片土地上吹拂，永不消逝，与世长存。】
#周迅为什么能封神#
【影片之初，一架架锈迹斑斑的的战机，穿梭于灰蒙蒙、暗沉沉的云雾之中。云雾之下，破碎的山河组成了两个硕大的汉字——“风声”。
电影《风声》自上映以来，一直被视为华语谍战片中的翘楚。电影中，那座象征着死亡与炼狱的海边古堡、周迅精湛的演技与那张百看不厌的脸、片尾那段深情而催人泪下的自白，看过以后便很难忘怀，久久地盘旋于脑海。
故事发生在一个混乱动荡、风雨如晦的年代。
抗日战争后期，汉奸汪精卫与日本媾和，在南京成立剿匪司令部，大肆迫害抗日分子。而潜伏在敌占区的地下抗日成员，则一边伺机对日军展开攻击，一边策划对汪伪政权汉奸的刺杀。明与暗的较量、不同势力的交织与斗争，在彼时内忧外患、千疮百孔的中华大地上进行着。
电影巧妙地运用一幕幕紧凑的蒙太奇，带观众走进了那个风声鹤唳的黑暗年代。此起彼伏的枪声、恐怖紧张的配乐、阴冷暗沉的色调，这些元素将氛围烘托得令人不寒而栗。在那样一个年代里，暴力如瘟疫一般四散和蔓延。为了让抗日分子招供，敌人设置了无数残忍的极刑：将香料涂在地下党人身上，放恶犬去撕咬；请来笑容阴森的“六爷”，用细针扎穴位，使受审者痛不欲生……
镜头中的汪伪特务处处长王田香，一脸平静，冷漠地折磨着刚刚捕获的一名女地下党人。在逼供成功后，他向日军特务机关长武田汇报，武田收到消息，剿匪司令部内部存在其他地下党人，代号为“老鬼”。于是，他决定下一个套，发出一封假的情报电文，最终将老鬼的搜索范围缩窄到接触过电文的五个人身上。
惊心动魄的炼狱之旅，由此正式展开。
假情报经由一段连贯的镜头，串联起司令部的五个人：军机处译电组收发专员顾晓梦、译电组组长李宁玉、剿匪大队队长吴志国、军机处处长金生火、司令侍从官白小年。老鬼究竟是谁，成为了最重要的谜团。他们乘坐一辆车，在夜里被带到一座遗世独立的海边古堡，接受秘密审查。
五个人的身份截然不同，性格也各具特点。
苏有朋饰演的白小年，虽然表面被称为白长官，实际上却是司令的男宠。他举止阴柔，具有女性的媚态，会在房间里迈着小碎步、捻着兰花指哼唱小曲，仗着自己与司令的关系，最初总摆出一副不屑一顾、旁观者的模样。
英达饰演的金生火是个外强中干的人，接受审问时急于撇清一切。他的夫人与司令夫人是堂姐妹，依靠裙带关系才当上的军机处长。他十分了解王田香的逼供手段，为了避免接受酷刑而率先开枪自杀，也将汪伪政权的软弱暴露无遗。
张涵予饰演的吴志国大队长，是个久经沙场、铁血铮铮的硬汉，身上的伤像一枚枚军功章，彰显着他的英勇和无畏。也正因如此，他有足够的底气在接受审讯时讽刺王田香，而对方却还得敬他三分。
李冰冰饰演的李宁玉，毕业于美国宾夕法尼亚大学，美丽，清高，孤傲，有一张拒人于千里之外的脸。她一边吸烟，一边对王田香说，“您尽管问，但我就一句话，我什么都不知道。”
周迅饰演的顾晓梦是个富家小姐，父亲搞实业，而且是汪精卫的把兄弟。她任性、娇俏、妩媚，喜欢在酒馆里放肆地跳舞，会嚷嚷着要回家，还要求打电话给顾宅帮她送化妆品。在古堡中，她和李宁玉住在一个房间里，并像妹妹一样，依赖和体贴着李宁玉。
各怀心事的人们，在这样一个阴森密闭的空间中，互相猜忌、指控、拉扯，疑云在重重矛盾中不断加深。无论是白小年被拖进审讯室时发出的凄厉尖叫，还是李宁玉全身赤裸时流下的屈辱的眼泪，恐怖的气息弥漫在空气当中，甚至穿过屏幕扑面而来，渗入观众的毛孔。
诚恳地说，对于心理脆弱或恐惧血腥场面的人而言，《风声》的观感可能是难受的。但是，电影并不是为了恐怖而制造恐怖。那些锐利吓人的刑具、鲜血淋漓的肉体、面目狰狞的表情，是为了凸显老鬼面对的艰难处境，以及所承受的非人折磨。
电影的小说原著作者麦家在接受采访时曾说，“我就是想知道，人在被逼到极限的时候，能做出什么。”
谁是老鬼，这个谜团随着顾晓梦熟练地用胶带封死房间里的每一个窃听器而解开。只不过，司令部里的地下党人不只老鬼一个，还有“老枪”——即正在接受严刑拷打的吴志国。她与吴志国已形成默契，两人中必须活一个，将消息传递出去，让外头的同志及时中止因假情报而策划的暗杀行动。
当李宁玉在顾晓梦耳边，悄声说“放心，我绝不会揭发你”时，顾晓梦微微笑，封死窃听器后，问她，“你什么时候知道的？”李宁玉沉默了半晌说，“现在。”其实，在此时顾晓梦的心里，李宁玉是否猜到自己的身份已经不重要了，因为她已下定决心，要用自己的身体将行动中止的讯息传递出去。
顾晓梦知道，只有死人才能离开古堡。所以，她早已将行动中止的情报用摩斯密码缝在了自己的内衣中。她求李宁玉举报自己，因为只有如此，才能换回吴志国的性命，换来参与行动的其他地下党人的无虞。
“我不怕死，我怕的是我爱的人不知我因何而死。我身在炼狱留下这份记录, 是希望家人和玉姐原谅我此刻的决定, 但我坚信, 你们终会明白我的心情。
我亲爱的人，我对你们如此无情，只因民族已到存亡之际，我辈只能奋不顾身，挽救于万一。我的肉体即将陨灭，灵魂却将与你们同在。敌人不会了解，老鬼、老枪不是个人，而是一种精神、一种信仰。”
这是顾晓梦赴死前，用摩斯密码绣在玉姐旗袍里的独白，也是她留给世人最后的话。当周迅用低沉柔和的嗓音，缓缓地读出这段文字时，我的眼泪夺眶而出，一直努力克制的情感，终于如决堤的河流得到了宣泄。以后每每想起这部电影，这段话就会在我的脑海浮现。
每一个时代都有其自身的困境，每一代人都有属于自己的战役。前阵子，我读到一篇文章，说现在的年轻人很难读懂《战争与和平》这样的作品，却能轻易地在卡夫卡的文字里找到共鸣。因为卡夫卡的小说构建的是办公室职员的世界，讲的是个人怎样面对日常生活的磨难，如何应对那些琐碎、庸常、虚无、机械与荒诞。
与战争年代的人们相比，我们这代人的战场是狭小的办公桌、拥挤的地铁、日复一日的劳作。生活的重压一点点磨平我们的雄心，击垮我们的斗志，消耗我们的耐心，于是我们学会了戏谑，很擅长自嘲，但也在不经意间瓦解了崇高，不那么相信为了心中的信仰，一个人能怎样地“奋不顾身，挽救于万一”。
《风声》的意义，或许就在于让我们从日常生活的磨难中抽身，获得一点点确信的力量。老鬼的肉体陨灭了，但他们的这份精神与信仰会随着猎猎的风，穿越时间和空间，恒久地在这片土地上吹拂，永不消逝，与世长存。】
#周迅为什么能封神#
【工作自我】值得思考的重要课程#胡歌[超话]#
“接下来的时期或多或少将会是能量方面的困难时期，你们会经历一些极度疲劳的时期。
如果不是你自己，谁能给你你所缺乏的必要能量？你会说：“要求自己给我们的身体提供能量是不容易的。”我们要告诉你：‘这不仅容易，而且对你来说也是必要的。’
然而，你可以从居住在你内在的神·圣粒子那里请求能量，它拥有相当大的力量，但很明显，你也可以联合呼吁上·帝，所有生命的创造者，完全围绕着你的上·帝，因为上·帝就是生命。
那些感觉到与蔬菜王国有密切连接的人，可以请求上·帝在蔬菜王国的显化来完成修复，完成他们从内在得到的帮助，以及他们此刻将从外在、从上·帝的多重显现中得到的帮助。
你也可以向矿物王国寻求帮助。
上·帝无处不在！你在任何地方都能看到上·帝。学会在你自己身上看到上·帝，学会在你周围的人身上看到祂。告诉你自己，所有的一切都是生命，都是上·帝的显化。
如果你请求上·帝的帮助，不要给祂一个形式，因为祂拥有所有的创造形式，包括太阳和地球，因为最初上·帝赋予创造之神们形成太阳、星系、恒星和行星的能力。创造之神们拥有巨大的力量，来自源头的力量。
在你将要经历的那些时刻中，你将越来越处于你认为的疲劳或极度疲惫的状态，渴望不再沿着你在这个世界上的道路继续前进，渴望说“停！生活不是我所希望的。”
然而，这种生活正是你在这个周期的结束时必须经历的，因为正是在这个周期的结束时，你将获得比你在这个世界和其他多个世界中所体验的所有经历中的最大的进步。
重生总是比从一种存在状态中死去，然后再以另一种状态出生并再次体验生活更困难。在这个时候，你不仅活在一个小小的死亡中，那是说从你的过去所是中死去，从你仍然所在的第三维度中的死去，但同时你也在经历一个重生：那么你怎么能不认为这对你来说很难呢？
当然，这对你来说很难。当然，即使对你的灵魂来说，这也不总是容易的。然而，你的灵魂有着意想不到的能力。当然，在你休息和冥想的时候，你可以对你的灵魂说话，但是现在，我们要求你更多地与你内在的神·性说话，试着去认识这个巨大的能量源，以便祂能在你的身体中显现出来。
如果，在晚上，在睡前，你请求你内在的神·性再生你的物质身体并重新协调它，它会满足你的请求。神能听到一切，看到一切，因为祂就是你。
你没有意识到自己不只是你所看到的自己，也不只是你物质层面的存在；物质层面只是一种幻觉，只是一场梦。你的真实生命在其他的实相中。在这些其他的实相中，我们可以找到最美的东西：你的神·性和你的灵魂。因此，你们必须绝对成功地重新加入你在另一个实相中的你之所是，以便成为一体，统合为一。
这比你想象的要容易得多。你只需相信它；你们每个人都必须简单地说：‘现在我是这样的人，我的镜子反映了那个人的形象，但那个形象只是一种幻觉。如果我的内在不是一个非凡生命的粒子，我的形象就不会移动，也不会继续存在。那将是一个完全空的皮囊。
问自己以下问题：“是什么允许运动？是什么赋予了我的身体这种力量？是什么激发了我的思想？谁能产生爱和快乐？这一切都是我的人性部分造成的吗？”
当然，你的人类部分已经浸透了这一切。你的人类意识可以产生一些想法，一些爱的想法或者一些低级的想法，但是谁给了人类意识生命呢？答案总是一样的：你的神·圣部分，你的灵魂，因为你的神·圣部分与你的灵魂永久相连。
当灵魂离开物质身体时，身体会变得呆滞，因为精髓本身已经不在那个身体里了。这应该会给你提出一些问题，并告诉你：‘如果灵魂和神·圣部分离开我的身体，它将不再存在，但是如果祂们在我的身体里，并且我活着，则祂们有巨大的潜力帮助我进化，帮助我意识到我是谁和我是什么。”
什么能让你呼吸？当然是你的身体，但是谁给你的身体必要的能量去做呢？当你看着你爱的人或者仅仅当你快乐的时候，是谁让你的眼睛里有光？是你的物质身体吗？不，是你的灵魂被你的神·圣部分照亮了。
深思这一切。这对你的未来非常重要。从你真正整合你之所是的那一刻起，你就会成为你之所是。
你必须以更多的肯定和信心来发展你的内在。
你的神·圣部分和你的灵魂正等待着被人类意识所请求，因为人类意识是生命的一个非常小的部分，它埋藏在你自己的某个地方，并表达它自己。你的印象是，这只是你的小“我”的表达，你之所是作为一个个体在这个世界上的表达才是最重要的。
现在，你必须想一想，在这个小“我”的背后是“我是”，你真正的存在。而这个真正的存在对于你所承诺的重生来说是必要的。为了应对转变，以及某些经历，这对你来说也是必要的。
当你感受到无条件的爱，当你与你所是的一切以及你周围的一切和谐相处时，你会问自己：是谁给了我这种幸福，这种宁静的感觉，这种深刻的喜悦，以及这种无条件的爱？
我们将回答你：这是你的神·性和灵魂的独特体现。有时，而且越来越频繁，即使你没有意识到，你的神·性也会显现出来。有时，祂会充满你的生活并使你感到无限快乐。
如果你不继续寻求你内在的宝藏，你的神·性会稍微后退一点，它会等待另一个有利的时刻，你的小“我”将继续表达自己，去抱怨；它将继续表达较低的能量，它不知道在它的背后是这个巨大的光与爱的存在，祂可以在眨眼间向它显示自己；然而，祂的爱是如此巨大，祂会等待时机，因为祂不想仓促行事。爱不会匆忙，它会给予，但小“我”是在要求爱，即使它没有意识到。
你越是进步，你的小“我”，这个小小的人格，就会越寻找那份圣爱，那个理想，那种融合，因为它一定是这样的，因为这就是你在与“一”的融合中的运作方式。
地球上的孩子们，如果这场融合能在明天立即发生，我们会非常高兴，你们会把你们的小“我”的所有小磨难都抛在脑后，你们会简单地接受你们所是。
我们听到人类给我们的回应：“是的，但我们必须管理我们的生活，我们必须工作，我们必须做这做那。”我们的回答是：“为什么你不按照你的‘我是’来管理你的生活，不断地向你内在的上·帝粒子寻求帮助呢？一切对你来说都会容易的多。”
人类的小“我”不断地淹没在自己的矛盾中，淹没在它所产生的能量中，淹没在自己的痛苦中。有时，当事情变得太痛苦时，它会呼求，但它甚至会淹没在这种呼喊中，因为这种呼求被怀疑、抗拒和痛苦所笼罩。
因此，做你需要做的事情，这样这个小“我”就不会再为生存问题而挣扎。试着去寻求一条开放的道路，这样你才能真正沿着通向你自己的转变的道路前进，走向你自己的统一。试着不再缺乏你的人类部分，你的灵魂，和你的神·圣部分之间的统一。你是“一”，永远不能再有分离，必须融合。
一旦你表达了抱怨、判断或痛苦，就要问自己：“谁表达了这些？”马上就会有回应：这是我的小“我”，我的个性。所以，一点一点地，试着请求你内在的神·圣能量来帮助这个小小的人格，让这个梦——因为你的生活就是一个梦——不会变成噩梦，而是一个壮丽的梦，一个把你带到更高的境界，爱和光的领域的梦，你将发现你生活中的一切都会改变。
如果你的生活没有改变，那是因为你没有与你的灵魂和你的神·圣部分保持一致，你仍然太多地存在于人类之中。
我们知道这对你来说并不容易。我们知道你受到千千万万的限制，但我们也知道你总会找到一些借口，让你的小“我”能过上自己的生活。
你的小“我”是你最低级的部分，也是你给予能量和力量最多的一个。你意识到你的错误有多严重吗？你已经在这个错误中被编程，并且你的生活继续在这个错误中编程。
我们可以想象，要一个人说：“今天，我希望完全通过我神·圣的‘我是’来生活，我的神·圣部分也就是我，所以，我要升华我的小‘我’，我要升华我的人格，我们要在合一中生活。”
这并不容易，因为在这个世界上的生活就是这样的，从你出生起，你的生活就一直是这样被浸渍的。你很难脱离你的教育，但现在你有了可能；你可以这样说：“我想成为我的‘我是’，我希望祂不断地表达自己，我希望祂升华我的小‘我’，我希望不断地散发祂的爱。”
这比你想象的要容易得多，但你总是在你的道路上设置障碍。
地球的孩子们，请记住，很快障碍将不再存在，因为你们将恢复你们的全部。居住在你们内在的神·圣部分，有可能完全解除存在于你内在的、隐藏祂的真相，也隐藏了你的真相的面纱。为了实现这一点，你必须让祂有表达自己的能力。如果总是你的小‘我’（我，我，我，我，还是我）来表达自己，你就不会为你的，拥有所有力量的“我是”留下任何位置，因为它拥有来自源头的力量。
我们和你们谈论这些，是因为现在是时候了，因为你们每个人都只是简单地准备好了，但是你们忽略了它，迈出了额外的一步。你们或多或少有这样的印象：你已经到了一个人生的门槛，你内心的一切都只需要很少时间就会发生改变。这些改变不会来自外部。我们不会给你这个神奇的公式，这样这些变化就可以发生在你身上，因为这个神奇的公式在你里面，它属于你。只要打开它的大门，接受它正在改变你的生活。
一定要迈出这一步，因为这是这个世界上所有生命深刻转变的一部分。即使是那些你现在认为是“负面”的存有（我们不喜欢用这个词，但为了你们的理解，我们使用它），甚至所有那些操纵、支配、把所有精力都奉献给金钱上·帝和权力上·帝的人，也像你一样拥有神·圣的部分，唯一不同的是，他们的面纱比你们的遮蔽的更深。你们的面纱会在他们之前脱落。这个世界上所有的生命都是源头的一部分，没有任何事物或任何人可以被排除在这种归属之外。
记住我们说过的话：你不断地渴望一种存在的状态，而你又在一种新的存在状态中重生。当然，如果你不寻求你内心最神·圣部分的帮助，那会让你筋疲力尽。
我们希望你们能认真思考这一课，因为它很重要，我们相信它可以帮助你们实现自己的重生。”
“接下来的时期或多或少将会是能量方面的困难时期，你们会经历一些极度疲劳的时期。
如果不是你自己，谁能给你你所缺乏的必要能量？你会说：“要求自己给我们的身体提供能量是不容易的。”我们要告诉你：‘这不仅容易，而且对你来说也是必要的。’
然而，你可以从居住在你内在的神·圣粒子那里请求能量，它拥有相当大的力量，但很明显，你也可以联合呼吁上·帝，所有生命的创造者，完全围绕着你的上·帝，因为上·帝就是生命。
那些感觉到与蔬菜王国有密切连接的人，可以请求上·帝在蔬菜王国的显化来完成修复，完成他们从内在得到的帮助，以及他们此刻将从外在、从上·帝的多重显现中得到的帮助。
你也可以向矿物王国寻求帮助。
上·帝无处不在！你在任何地方都能看到上·帝。学会在你自己身上看到上·帝，学会在你周围的人身上看到祂。告诉你自己，所有的一切都是生命，都是上·帝的显化。
如果你请求上·帝的帮助，不要给祂一个形式，因为祂拥有所有的创造形式，包括太阳和地球，因为最初上·帝赋予创造之神们形成太阳、星系、恒星和行星的能力。创造之神们拥有巨大的力量，来自源头的力量。
在你将要经历的那些时刻中，你将越来越处于你认为的疲劳或极度疲惫的状态，渴望不再沿着你在这个世界上的道路继续前进，渴望说“停！生活不是我所希望的。”
然而，这种生活正是你在这个周期的结束时必须经历的，因为正是在这个周期的结束时，你将获得比你在这个世界和其他多个世界中所体验的所有经历中的最大的进步。
重生总是比从一种存在状态中死去，然后再以另一种状态出生并再次体验生活更困难。在这个时候，你不仅活在一个小小的死亡中，那是说从你的过去所是中死去，从你仍然所在的第三维度中的死去，但同时你也在经历一个重生：那么你怎么能不认为这对你来说很难呢？
当然，这对你来说很难。当然，即使对你的灵魂来说，这也不总是容易的。然而，你的灵魂有着意想不到的能力。当然，在你休息和冥想的时候，你可以对你的灵魂说话，但是现在，我们要求你更多地与你内在的神·性说话，试着去认识这个巨大的能量源，以便祂能在你的身体中显现出来。
如果，在晚上，在睡前，你请求你内在的神·性再生你的物质身体并重新协调它，它会满足你的请求。神能听到一切，看到一切，因为祂就是你。
你没有意识到自己不只是你所看到的自己，也不只是你物质层面的存在；物质层面只是一种幻觉，只是一场梦。你的真实生命在其他的实相中。在这些其他的实相中，我们可以找到最美的东西：你的神·性和你的灵魂。因此，你们必须绝对成功地重新加入你在另一个实相中的你之所是，以便成为一体，统合为一。
这比你想象的要容易得多。你只需相信它；你们每个人都必须简单地说：‘现在我是这样的人，我的镜子反映了那个人的形象，但那个形象只是一种幻觉。如果我的内在不是一个非凡生命的粒子，我的形象就不会移动，也不会继续存在。那将是一个完全空的皮囊。
问自己以下问题：“是什么允许运动？是什么赋予了我的身体这种力量？是什么激发了我的思想？谁能产生爱和快乐？这一切都是我的人性部分造成的吗？”
当然，你的人类部分已经浸透了这一切。你的人类意识可以产生一些想法，一些爱的想法或者一些低级的想法，但是谁给了人类意识生命呢？答案总是一样的：你的神·圣部分，你的灵魂，因为你的神·圣部分与你的灵魂永久相连。
当灵魂离开物质身体时，身体会变得呆滞，因为精髓本身已经不在那个身体里了。这应该会给你提出一些问题，并告诉你：‘如果灵魂和神·圣部分离开我的身体，它将不再存在，但是如果祂们在我的身体里，并且我活着，则祂们有巨大的潜力帮助我进化，帮助我意识到我是谁和我是什么。”
什么能让你呼吸？当然是你的身体，但是谁给你的身体必要的能量去做呢？当你看着你爱的人或者仅仅当你快乐的时候，是谁让你的眼睛里有光？是你的物质身体吗？不，是你的灵魂被你的神·圣部分照亮了。
深思这一切。这对你的未来非常重要。从你真正整合你之所是的那一刻起，你就会成为你之所是。
你必须以更多的肯定和信心来发展你的内在。
你的神·圣部分和你的灵魂正等待着被人类意识所请求，因为人类意识是生命的一个非常小的部分，它埋藏在你自己的某个地方，并表达它自己。你的印象是，这只是你的小“我”的表达，你之所是作为一个个体在这个世界上的表达才是最重要的。
现在，你必须想一想，在这个小“我”的背后是“我是”，你真正的存在。而这个真正的存在对于你所承诺的重生来说是必要的。为了应对转变，以及某些经历，这对你来说也是必要的。
当你感受到无条件的爱，当你与你所是的一切以及你周围的一切和谐相处时，你会问自己：是谁给了我这种幸福，这种宁静的感觉，这种深刻的喜悦，以及这种无条件的爱？
我们将回答你：这是你的神·性和灵魂的独特体现。有时，而且越来越频繁，即使你没有意识到，你的神·性也会显现出来。有时，祂会充满你的生活并使你感到无限快乐。
如果你不继续寻求你内在的宝藏，你的神·性会稍微后退一点，它会等待另一个有利的时刻，你的小“我”将继续表达自己，去抱怨；它将继续表达较低的能量，它不知道在它的背后是这个巨大的光与爱的存在，祂可以在眨眼间向它显示自己；然而，祂的爱是如此巨大，祂会等待时机，因为祂不想仓促行事。爱不会匆忙，它会给予，但小“我”是在要求爱，即使它没有意识到。
你越是进步，你的小“我”，这个小小的人格，就会越寻找那份圣爱，那个理想，那种融合，因为它一定是这样的，因为这就是你在与“一”的融合中的运作方式。
地球上的孩子们，如果这场融合能在明天立即发生，我们会非常高兴，你们会把你们的小“我”的所有小磨难都抛在脑后，你们会简单地接受你们所是。
我们听到人类给我们的回应：“是的，但我们必须管理我们的生活，我们必须工作，我们必须做这做那。”我们的回答是：“为什么你不按照你的‘我是’来管理你的生活，不断地向你内在的上·帝粒子寻求帮助呢？一切对你来说都会容易的多。”
人类的小“我”不断地淹没在自己的矛盾中，淹没在它所产生的能量中，淹没在自己的痛苦中。有时，当事情变得太痛苦时，它会呼求，但它甚至会淹没在这种呼喊中，因为这种呼求被怀疑、抗拒和痛苦所笼罩。
因此，做你需要做的事情，这样这个小“我”就不会再为生存问题而挣扎。试着去寻求一条开放的道路，这样你才能真正沿着通向你自己的转变的道路前进，走向你自己的统一。试着不再缺乏你的人类部分，你的灵魂，和你的神·圣部分之间的统一。你是“一”，永远不能再有分离，必须融合。
一旦你表达了抱怨、判断或痛苦，就要问自己：“谁表达了这些？”马上就会有回应：这是我的小“我”，我的个性。所以，一点一点地，试着请求你内在的神·圣能量来帮助这个小小的人格，让这个梦——因为你的生活就是一个梦——不会变成噩梦，而是一个壮丽的梦，一个把你带到更高的境界，爱和光的领域的梦，你将发现你生活中的一切都会改变。
如果你的生活没有改变，那是因为你没有与你的灵魂和你的神·圣部分保持一致，你仍然太多地存在于人类之中。
我们知道这对你来说并不容易。我们知道你受到千千万万的限制，但我们也知道你总会找到一些借口，让你的小“我”能过上自己的生活。
你的小“我”是你最低级的部分，也是你给予能量和力量最多的一个。你意识到你的错误有多严重吗？你已经在这个错误中被编程，并且你的生活继续在这个错误中编程。
我们可以想象，要一个人说：“今天，我希望完全通过我神·圣的‘我是’来生活，我的神·圣部分也就是我，所以，我要升华我的小‘我’，我要升华我的人格，我们要在合一中生活。”
这并不容易，因为在这个世界上的生活就是这样的，从你出生起，你的生活就一直是这样被浸渍的。你很难脱离你的教育，但现在你有了可能；你可以这样说：“我想成为我的‘我是’，我希望祂不断地表达自己，我希望祂升华我的小‘我’，我希望不断地散发祂的爱。”
这比你想象的要容易得多，但你总是在你的道路上设置障碍。
地球的孩子们，请记住，很快障碍将不再存在，因为你们将恢复你们的全部。居住在你们内在的神·圣部分，有可能完全解除存在于你内在的、隐藏祂的真相，也隐藏了你的真相的面纱。为了实现这一点，你必须让祂有表达自己的能力。如果总是你的小‘我’（我，我，我，我，还是我）来表达自己，你就不会为你的，拥有所有力量的“我是”留下任何位置，因为它拥有来自源头的力量。
我们和你们谈论这些，是因为现在是时候了，因为你们每个人都只是简单地准备好了，但是你们忽略了它，迈出了额外的一步。你们或多或少有这样的印象：你已经到了一个人生的门槛，你内心的一切都只需要很少时间就会发生改变。这些改变不会来自外部。我们不会给你这个神奇的公式，这样这些变化就可以发生在你身上，因为这个神奇的公式在你里面，它属于你。只要打开它的大门，接受它正在改变你的生活。
一定要迈出这一步，因为这是这个世界上所有生命深刻转变的一部分。即使是那些你现在认为是“负面”的存有（我们不喜欢用这个词，但为了你们的理解，我们使用它），甚至所有那些操纵、支配、把所有精力都奉献给金钱上·帝和权力上·帝的人，也像你一样拥有神·圣的部分，唯一不同的是，他们的面纱比你们的遮蔽的更深。你们的面纱会在他们之前脱落。这个世界上所有的生命都是源头的一部分，没有任何事物或任何人可以被排除在这种归属之外。
记住我们说过的话：你不断地渴望一种存在的状态，而你又在一种新的存在状态中重生。当然，如果你不寻求你内心最神·圣部分的帮助，那会让你筋疲力尽。
我们希望你们能认真思考这一课，因为它很重要，我们相信它可以帮助你们实现自己的重生。”
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