#表老师小课堂#
无羡岁月，再现春光
三式
宝塔面霜

三式作为国货品牌中的另类佛系品牌，其佛系程度简直是无人能敌，出道3年天猫的单品数量还不到两个手，却做到了个个性格饱满，用料十足，足以在国货市场动荡的2年中，还能保持优秀的质感和性价比。

这次的新品，是隶属于春光系列，在春光瓶之后的另一款核心产品——宝塔面霜。

春光瓶的核心主旨和它其实是相辅相成的，并不是把成分照抄换成一瓶面霜，如果说春光瓶走的是日间防御+夜间维稳，减少日晒导致的细胞分化出错，那么宝塔面霜就是更加深层的内源性修护，达到基础层紧致健康的作用，这点也是今年大热的DEJ层养护的概念大趋势。

宝塔面霜的适用性非常广，不但可以作为兜底产品存在，也可以作为一瓶温和的抗衰面霜使用，其中的活性体系囊括了针对于真表皮紧致度、胶原蛋白的生成质量以及对自由基的防护，减少炎症损伤，各个层面照顾到，于我来说，除了激进的干预性治疗外，已经做到了足够一瓶十全大补的程度。

方向1：针对大热DEJ层，强化真表皮紧致度
这点在最近提及的很多产品中都有涉猎，宝塔面霜也紧跟市场不过解决策略略有不同，来自BASF的五味子醇（五味子提取物）针对于胶原蛋白17，这种胶原蛋白是存在于DEJ的偏下层中。在2019年，东京齿科大学的研究人员在《Nature》上发表了一项最新研究：表皮干细胞的半桥粒成分胶原XVII (COL17A1)，能引起干细胞竞争来协调皮肤稳态，加速衰老细胞更新，延缓肌肤的衰老速度。

“XVII型胶原作为表皮角质形成细胞上的一种跨膜糖蛋白，也是表皮干细胞半桥粒的组成成分，通过抓住表皮层的基底细胞，与粘连蛋白5和Ⅳ型胶原蛋白紧紧结合一起，来促进表皮和真皮的稳定，增强胶原蛋白的密度。”

不难看出，对于DEJ层的养护也出现了更进一步的研究，针对于其中存在的XVII型胶原蛋白，做出了定向刺激的策略，三式所使用的五味子醇也是紧跟时事了。

同时复配的羽扇豆蛋白肽，是刺激另外两种存在于DEJ层附近的蛋白【层粘连蛋白+胶原蛋白IV】，补足了XVII型的单一，相当于相互补充修护力，而另一味添加的则是硅烷醇化处理过的鼠李糖，也是我微博中的老面孔了，相似的代谢路径，补充养护，减少糖胺聚糖的损失。

方向2：维护表皮和真皮层健康度，细致纹理，减少干燥
这方面作为面霜产品的长处【剂型自然携带油脂和持续滋润】，同时添加了很多水性和纹理调节的活性物，让皮肤不但从长远收益看细化，在即时效果上也能很明显。

水性方面，Glyco-Repair是Silab开发的一种甘露糖半乳糖聚糖，这种聚糖属于一种高生物活性多糖（虫草多糖就是其中的一种），这里使用的源自长角豆胶，其中甘露糖：半乳糖大约四比一，因为其特殊的结构，能够起到【支撑、再生、修复】的作用，在人体的代谢中增加TGF-β合成，促进成纤维细胞迁移和收缩，让皮肤的弹力提升。

同时添加的酸豆籽多糖主打的植物类透明质酸成分，其实就是罗望子，这玩意里面的果实有一种黏液（类似秋葵山药）来保持自身在干旱环境中不会死亡，这种黏液就被加工+酶解提取后，变成了特定分子量的多糖，不但保存了罗望子多糖的强大保湿力，同时形成的保湿膜非常的丝滑纤薄，能够源源不断的为肌肤抓取空气中的水分，摆脱涂抹面霜那种【外油内干】的感觉。

油性方面，白池花籽油、紫苏籽油都是相当好的润肤油脂，前者是蜡质+抗氧化油脂多，后者则是油溶性的抗炎剂和不饱和脂肪酸成分精妙配比，都是屏障养护的绝佳成分，恰当的油性滋润配合轻盈柔软的基质，不闷不黏，适合大多数肌肤在秋冬使用。
PS:春夏的话，可能有点吃力~

方向3：新升级解忧美肌精粹，联合多重抗自由基

其实这瓶面霜的抗自由基阵容也很豪华，全部选用精确活性物，添加0.5%的华熙Bioyouth-EGT Pro，比溶液版本的纯度更高，价格也更加昂贵，0.5%虽然说是看起来数字不大，绝对已经是扮猪吃老虎的浓度，加上奇华顿的EGCG糖苷联合抗氧化，如果你白天偷懒的话，直接涂这玩意也可以独挡一面。

新版的解忧美肌精粹【两面针+辣木籽+小白菊+蛇床果】修改了方向，更加针对即时的修护和舒缓，对于有一些风吹日晒或者空调高原红都有不错的舒缓效果，在三式的实验报告中1%的新版精粹就有高效的血红素舒缓能力，针对皮肤的发红发烫都有改善效果，属于不但美美抗老，还能迅速舒缓的优秀面霜~

质地就不用多说了，包装都做的如此精致的品牌自然对于肤感有严苛的要求，不过本身因为活性物加的比较多，面霜的味道是有一点“复杂”的，和春光瓶一样，会有一些植物提取物的独特味道，当然这也是料足的证明吧，质地是完全可以支撑白天和晚上的，如果是很干的皮肤需要加大用量/增加精华油，混合皮和小油皮秋冬可以完全放心使用~

#狂犬病一旦发病病死率几乎为100%# 搭车科普一下“十日观察法”。
所谓“十日观察法”，指的是边观察肇事动物的情况，边按正常流程采取相应的预防接种措施。如果十日后，肇事动物没死，那后面的疫苗可以不用再打。
并不是让大家逮到肇事动物后，什么都不做，忐忑的等十日啊！！！
#微博健康公开课#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。

（先在微博一吐为快 终于熬过来了）
把1%的希望变成了现实，是一种绝处逢生的感觉

去年几乎放弃保研，被姐姐劝说“不试试怎么知道呢”“你其实没有自己想象地那么差”
于是从去年的12月就开始了准备
结果期末考完排到第三彻底没希望了 本来也就能保1个，又没有科研比赛加分，妥妥三无保研悬崖人
开启地狱保研难度
但还是告诉自己，哪怕只有1%的希望，我也要勇敢地去尝试
“来年的事情 谁知道呢”

大三下学期开学给自己写下，如果C1过了，就试试夏令营，没过就安心考研吧
很幸运地过了，于是在因为疫情兵荒马乱的5月里写文书，投学校，考期末，忙得晕头转向
还会质疑自己：你夏令营真的行吗
奇迹般地拿到了北外国组的夏令营，虽然一败涂地，但也清醒地认知到接下来两个月该怎么做了
7月和8月牺牲了暑假在学校里过着三点一线的生活，考研保研两手抓让我感叹为什么每天只有24小时

暑假的常态就是三天一小崩 五天一大崩，写了日记Tu as peur ?（你害怕吗）
我害怕，我害怕我无法利用8个学分的必修课实现绩点排名逆转
我害怕只有1个名额，（真的很怕吴老师是唬我呢 毕竟他向来不是特别靠谱）
我害怕因为准备保研，会让我最后不得已考研的时候发现时间来不及
还有太多的担心无法言说了，当时除了妈妈，谁都共情不了我每天处在崩溃边缘的情绪

听说好事多磨，把我磨了半年，终于看到一个个好消息：用最后8学分的必修课把绩点和排名拉了回来 。真正拿到保研名额前惴惴不安了一个周，拿到保研名额的时候感觉自己幸运地不可思议（真的太幸运了就是说 感谢董学姐 胡学姐 大恩人！

结果拿到名额后，一连被十几个学校狂拒（如不知天高地厚的中国海洋大学，政法大学，对外经贸呵呵。得知本校法语文学不招人 很难兜底 除非跨专业后 ，晚饭边吃边落泪，实在忍不住跑去小花园给爸妈打电话：
“怎么办，我要没有学上了，没有学校要我”

又是好事多磨吧，后来的一个星期接连收到了北外，上外，外交学院，中传，国关学院的复试通知
也逐渐对自己有了清醒的认知，既然圆不了985的遗憾，那就接受现实，去到北外和外交学院也不错
好在一轮一轮的面试 越来越自信了

以前旁观保研的时候，觉得保研真爽，不用考试，还能gap将近一年
只有自己亲身经历了从保研悬崖人，到保研边缘人，再到拿到名额、复试通知、offer的过程才知道，真的很不容易。
从2月底回学校就没回过家了，8个半月的战线 独自一个人面对，一次次地崩塌重建，只有经历过才懂：
是绝处逢生的感觉。

好感谢接纳理解我情绪的家人的鼓励和支持，让我时常觉得，虽然我出生小镇，家庭也不是多富裕，但我一路的成长，每一个脚印，都有家人的陪伴和支持。每次撑不下去的时候，怀疑自己的时候，和妈妈打一个电话大哭一场，就又会重新活力满满。所有亲爱的家人，我的父母，我的姑姑姐姐，我的每一步也牵动着他们的心。保研路上最大的收获，除了学业，就是对于亲情的体会。没有家人的鼓励和背后的帮助，我也难以料想现在会是什么样子，我好像还没强大到可以完全独自面对这样的事情。

好感谢我的朋友们，鼓励我，包容保研阶段情绪起伏不定的我，整个9月都没有给宿舍的衣服洗过，谢谢亲爱的舍友们在生活上对我的包容。特别鸣谢彭毅莉，在我压力最大，觉得没有学上的时候，她鼓励我，告诉我相信自己一定可以，即使是她也有很大的升学压力的情况下。感谢陪伴和鼓励，你也会找到属于自己的réponse satisfaisante。

还要感谢外院的老师。从获得名额到拿到offer，受到了太多的善意。考北外前老师们都跟我说，你一定可以，要对自己有信心，真的也是莫大的鼓舞。

啰里啰嗦说了太多，主要是想郑重地纪念一下过去的8个多月，做一个正式的告别，开启一段新的未知的旅程。
还是想说，我真的太幸运了，拥有了一个意想不到的机会。

因为知道有这样一个机会，才做出了很大的努力。但也因为我足够努力和坚定，才能抓住并利用好这个机会，去到一直以来的梦校。
我并不敢说现在的选择是不是最佳的，这只不过是一个驿站，往后可能还会经历更多痛苦的时刻，但这一年的经历，对我而言是永生难忘的财富。