喜报!昨天带圈内成员操作的$恒润股份 sh603985$ 盘中拉升5%了。低吸的朋友已经盈利13%出局 了, 恭喜实操的股友了 ,收益是自己的 ,新来的投资者,一定要加好关注,手把手教你如何做热点,做龙头,如何参与趋势股的主升浪!欢迎你的加入 #股票# #今日看盘# #$宁德时代 sz300750$ $陕西金叶 sz000812$
【紓緩肩頸腰痛方法|物理治療師教你善用家中毛巾放鬆肌肉】
不知為何,無論如何調校座椅,抑或多加幾個坐墊,office的座椅都是無法讓人坐得舒適;加上經常低頭用手機看短片、玩遊戲,久而久之,肩頸和腰間的肌肉開始大叫「救命」……
亞洲運動及體適能專業學院運動專科物理治療師周錦浩(Terence,上圖)表示,多做伸展運動,可以促進血液循環和放鬆肌肉,不但有助運動員提升肌肉靈活性,上班族也可藉此紓緩肌肉疲勞和痛症。
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喜报!12月14号v+会员群推荐的$蓝色光标 sz300058$ 今天盘中拉升8%, 低吸的朋友 盈利17% 了, 恭喜订阅实操的股友了 ,收益是自己的 ,新来的投资者,一定要加好关注,手把手教你如何做热点,做龙头,如何参与趋势股的主升浪!欢迎你的加入#股票# #今日看盘# #财经#$贵州茅台 sh600519$ $启明信息 sz002232$
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