#中秋#
每年最好的是中秋,因为有月饼吃了。
现在的月饼款式好多啊,每种看起来都好吃,当然我最爱的还是五仁。可其他的我也要尝尝,不多,只几口,比如云腿就不错。

最不好的也是中秋,月饼到中秋这一天的还没吃完,别说这款大饼,就是小的月饼我都吃不走,一天半个的吃,不敢多吃,怕热量太高……这天更不敢去超市,打折促销的太多,琳琅满目,看得你“春心大动”,啧啧!

家里人更不太爱吃月饼了,队友不吃,娃娃倒是吃,年轻人也不怕热量高,可她比较爱吃家乡的特产冰薄月饼,其他的月饼看得见,更别提我的最爱五仁了。
吃都没法吃到一起,只好求人不如求己!
还是说句老话,祝每个博友今年月饼都能吃完,甜蜜无比吧!

下午糕跟着我在厨房做饭,小刘趴在门口穿鞋凳上,糕看见了也爬到凳子上和小刘坐在一起,紧紧的挨着,糕低头看着小刘,脸上是掩饰不住的笑意。这画面十分难得,小刘很少愿意和糕近距离独处,日久终于有感情了吧[偷笑][爱你]。
吃完晚饭洗好碗,糕扭着想出去玩,爸爸还在开视频会议,于是糕就接过了爸爸的重任,牵着大饼出门拉屎去了。
#喵星人[超话]##育儿日记##柴犬[超话]#

如何在挽回中稳住
1心态「稳」

你们一定要记着:复合的过程就是一场谈判。

这不是你给对方画大饼,承诺未来,或者道歉否定过去,就能让对方心甘情愿回到你身边的。

如果你没有一个良好的心态,你「情感缺失的焦虑」会让你不停的想要去监视对方,掌控对方动向,在对方面前刷存在感。

你越看,就越难受,你越难受,就越想看,周而复始,恶性循环。

而我们要「稳」心态,有两种方法是最实用的:

A,找人倾诉

无论什么事情,最难受的就是有苦说不出,憋在心里任其发酵。

那个被倾诉的人并不需要多专业,他们只需要足够了解你,体谅你,有同理心,能让你觉得把心理的事情说出来了之后,你能更好受,这就够了。

好的倾诉,往往可以达到既排解负面情绪,也能让你在阐述过程中,理性思考过往问题的效果。

B,行动在先

别陷入「我要行动,就一定要有好的心态」的误区!这真的大错特错!

如果你执着于调节自己的心态,反而这会变成一种执念带给你心理压力,让你不断在「自我肯定」和「自我否定」中徘徊。

过滤多余想法的最好方式,就是让自己行动起来。把更多的精力放在眼前的事情上,一旦你开始忙起来,也就意味着你正在停止分手带来的内耗。

2,「稳」自身

稳自身真的是太重要了!稳定自己永远是复合成功的基石。

就像做数学题,同样是2X2=4,读过书的人一瞬间就能做出来,但是文盲就是死活不会。
复合也是这个道理,同样一个复合技巧,不同的自身状态,使用后的结果也会完全不一样。

而稳自身,必须从两个维度入手:

第一个维度,是对过去的问题反思,避免再次犯错,

就像你们分手的原因,真的是因为不合适,因为累吗?如果你们在一起时间足够长,那么相处而产生的问题反而不容易造成分手。

能造成分手的,永远是问题出现后,没有得到妥善的解决,消磨着彼此的耐心和对未来的预期,对方不信任你可以变得更好。

所以千万要避免犯旧错,一旦复合过程中,对方看到你身上有以前问题的苗头,必然就会下意识的抵触。

第二个维度,是对未来的自我成长,重塑自身吸引。

说白了,人都不是傻子,对方之所以跟你在一起,一定是当初你身上有很强的吸引力(要么是因为你好看,要么是因为你性格好,要么是因为你有钱)

只是在长期的相处过程中,你原本具有吸引力的点在对方视角里慢慢消失,就像

▶以前你是小仙女,现在不修边幅
▶以前你温柔体贴,现在张牙舞爪
▶以前你有上进心,现在混吃躺平
当你的吸引力越来越弱,就自然失去了爱情中的博弈筹码,供需关系出现失衡,感情问题自然就来了。

3,「稳」接触

我们复合中的重中之重,就是要在跟对方接触的过程中,带给对方「反差感」

而之所以要让对方产生反差感,是要让对方潜意识「否认与你分手的正确性」。

所以我们要通过在接触过程中的各种细节,来体现出你的反差

▶以前你过度依赖对方,让对方压力很大,现在就展示独立自主,甚至必要的时候主动结束话题抽离
▶以前你负面情绪大,歇斯底里,现在你就通过朋友圈展示自己富有爱心,懂得生活
一旦让对方觉得你有反差感,甚至说自身价值已经逐渐高于对方,那么对方就会重新萌发向你靠近的心理,因为人性,就是「趋利避害」的。

而稳接触的过程中,有两个细节,是我们不得不注意的:

A,切断曾经的亲密关系

在接触初期,我们当务之急就是让对方放下戒备心。

「傲慢使别人无法爱你,偏见使你无法爱别人」
当对方对你已经戒备很深的时候,你说再多复合的话,到最后都可能使徒劳无功。

因此我们可以坦诚的道歉,同时也要让对方知道,现在和以后都不会再对对方产生负面影响。只有这样,才能至少谋得一个平等交流的机会。

复合不是破镜重圆,而是重新打磨一面新镜子的过程。

切断曾经的亲密关系,让对方知道你已经放下,这样更有利于我们重新建立新的关系。

B,掌握节奏,学会引导。

在接触初期,你们联系不能过于频繁,要多以高价值作为接触的收尾,加大对对方的吸引力。只有让对方持续不断产生和你沟通的欲望,你们才能有更多递进关系的可能。

而等两个人互动已经相对稳定之后,就可以适当去植入一些亲密感,去提起一些过往美好回忆,引导对方知道现在的自己和以前的不同,以及表达对感情结束的遗憾,这样就可以让对方重新萌发和你在一起的欲望。

甚至还因为对方始终是站在分手的主动方,不管是因为心中的愧疚感,还是碍于面子,没有绝对的把握,对方都很难主动提起复合这件事。

所以我们必要的时候,还要主动去升级关系,去植入暧昧,然后观察对方的反馈。一旦对方开始产生正反馈,那么复合就是指日可待的事。

以上我讲的心态「稳」,「稳」自身,「稳」接触,看完你会发现,所有的健康的,不会再分手的复合,都会经历这3个阶段#失恋分手后怎么挽回前任##失恋分手复合异地恋挽回# ​​​​


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