目前正在做的几件事，希望本人能坚持下去走向成功！！！！一、戒烟这件事我做了多次失败多次，现在又在做，后边会写一点儿关于戒烟的事情;二、健身这件事儿之前也做过也坚持过也没持续下去[允悲][允悲][允悲][允悲]希望这次可以；三、打算写些东西这个以前没做过，算是一次新的挑战，不管写什么希望能坚持下去。[微笑][微笑][微笑][微笑]
说好的今夜有暴雨呢？等到月亮都有了还不来。戒烟半个月了，第一周是最难熬的，随时都在想抽烟，过个几分钟就打哈欠，就像电视里吸毒毒瘾犯了一样，无精打采的，精神不能集中，老想着吸一支没什么，吸了这支也能戒，还好从打算戒烟开始就把所有作案工具给扔了，身上啥也没有，就只能想想而已了。一周过后就好了很多，基本上不会在想着烟这个东西，哪怕身旁有人吸烟，感觉上也没有什么吸引力了。可是现在就好想再来一支烟。 https://t.cn/EGc2DE2
18岁开始抽烟至今13年烟龄，去年一年减至一包以下至少时2-5支炫H门。使用戒烟贴后头三天抽烟冲动3-5次，但是都克制住了。目前使用5天，后7天打算试验一下没贴但也一只没抽。个体差异以及个人戒烟意愿是否强烈，决定了戒烟的难易。家庭成员无意戒烟，一天贴了两贴也依旧抽了一包多。希望购买戒烟贴的朋友们，都能坚持并且完全相信自己可以做到，真的比想象的简单。另外，需要在各种环境下挑战一下，比如接打电话处理工作之类的容易产生焦虑情绪的时候，要控制住抽烟冲动，几次就适应了。请相信自己！
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