འཇིག་རྟེན་འཁོར་བ་ཟེར་བ་ནས་མི་བཟོས་པའི་དམྱལ་ཁམས་ཀྱི་གྲོང་དང་གཅིག་མཚུངས་ཡིན།
ང་རང་ཉིད་ཟེར་ནས་​གཞན་གྱི་ཚེ་སྲོག་དང་བདེ་སྡུག་ལ་བསམ་ཤེས་དང་གཅེས་སྐྱོང་སོགས་ཕྲན་བུ་ཙམ་མེད་པར་ཅི་ཡིན་ནམ།
​རང་ཉིད་ཀྱང་ཉིན་ཞིག་བར་དོས་དམྱལ་ལམ་བགྲོད་དགོས་པར་སེམས་སུ་སྒོམ་ན་ཅི་མི་རུང་། ཚེ་སྲོག་འདྲ་མཉམ་མཁྱེན། འཛམ་གླིང་ཞི་བདེ་མཁྱེན།
​

࿐སྨོན་ལམ་སེང་གེས།

མདུན་ལམ

མདུན་ལམ་ཞེས་པ་དེས་ང་རང་ཁེར་རྐྱང་དུ་བཏང
རོལ་རྩེད་ཐེངས་གཅིག་ཀྱང་རྩེད་དབང་མ་སྤྲད
ཐ་ན་གཉིད་ཀྱང་བཅག
འདང་རྒྱག་ཐེངས་རེ་རེར
ཅོ་ཏོ་ལ་སེ་ཐིག་དུ་མ་ངང་གིས་བབས

མདུན་ལམ་ཞེས་པ་དེས་ང་རང་དཔེ་ཆ་ཧྲིལ་པོ་འགའ་ལས་ཐར་དུ་མ་བཅུག
ངས་མཐོང་བ་ནི་འགྱུར་བཞིན་པའི་འདུ་ཤེས
རྒུད་བཞིན་པའི་དཔའ་མཛངས
ཉམས་བཞིན་པའི་ཕ་སྐད་རེད་བཞག

ང་ངོ་མ་སྐྲག་གི
ང་ངོ་མ་སྐྲག་གི
ཁྱོད་ལ་འཇིགས་སྐྲག་རེ་མི་འབྱུང་ངམ
ཁྱོད་ལ་འཇིགས་སྐྲག་རེ་མི་འབྱུང་ངམ

࿑ མཁས་པས་གླེན་རྟགས་དང་ངན་པས་རང་བསྟོད་བྱེད་སྐབས། དེ་དག་གི་མདུན་ན་གནས་ཤིང་དེ་དག་གི་འཁྲབ་སྟོན་ལ་བལྟ་བཞིན་པ་དག་ནི་ངོ་ཚ་ཞིང་ཁ་སྐྱེངས་དགོས་པ་ཤ་སྟག་ཡིན།
#日常[超话]# https://t.cn/z8A099e