俗话说春困秋乏,步入秋季,人就容易疲惫无力,这个时候是最佳的“养生季节”,#深秋滋补正当时# 除了做一些舒缓的运动之外,我也更遵照中医建议的护阴润燥,以养肺为先。吃得清淡少些油炸,像是麦冬、枸杞子…也是我秋冬滋阴防秋燥经常泡水喝的;说到这些养生食材就想到“同仁堂”,百年匠心引领至臻滋补品质,每到季节进补家人都会选择,经常做的药膳就是冬虫夏草鸡汤,现在【同仁堂京东自营旗舰店】还有爆款低至5折,正是秋季滋补的“进货”的好时机!https://t.cn/A6Sgf5MP
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