今天心血来潮 突如其来想为我的跑步增加点仪式感 想为这种机械的活动创建一个歌单 耳机里放的歌也需要给予一些耳朵心灵上的共鸣

很喜欢村上春树的《当我在谈跑步时，我谈些什么》 “思考人生时，我不时觉得，自己不过是一根被冲上海滩的漂流木。从等他方向吹过来的贸易风，摇曳着蓝桉树的梢头，沙沙作响。”长跑的基本特点无疑是长时间的、重复性的、机械性的动作，可是脑海中的想法却是无边际的。

跑步，只有享受它才有意义。因为减肥尝试了无数运动，还是最喜欢跑步。在我这里，跑步时的酣畅和跑完步的舒展这都是一个人的喜悦，体内那仿佛牢固的结扣的东西，正在一点点解开。借由跑步寻求自我的空白，通过跑步的过程不断地释放内心。在这样执着的反复、改变和扭曲中将有益的东西吸收进来，成为人格的一部分。

跑步也是个能让自己心情变好的方式。跑步的时候总是会让我感觉自己是在慢慢变好，尤其是在家比较颓废的时候，跑步让我感觉到自己还是积极的自律的，一些想法仍然没有磨灭。我不喜欢暴露野心，但我的的确确也是个好强的人。中二的时候也会乱七八糟写下一些心灵鸡汤，比如现在。

情绪上来了想东西都会多了起来，但如果平时普通情绪的话，我可能会说:“麻痹 为什么喜欢跑步 因为胖呗 我他妈要是九十斤还吃不胖 我肯定天天躺着吃 还跑个jb”

【沃尔沃 V60获北美Autotrader网站评选为2020最佳内装设计车型】对于豪华的解释，沃尔沃一直以来有其不凡的独到见解，无论是外型或内装，从车辆设计的每一道细节都能看见匠心独具的巧思实现。自上市以来深受全球旅行车爱好者肯定的沃尔沃 V60再获推荐，北美汽车网站Autotrader评选为十大最佳内装设计车款之一，为沃尔沃旅行车专家美名再添佳话。

沃尔沃 V60拥有源自斯堪地那维亚独一无二的设计元素，在自然与科技中找出平衡。蔚为经典的雷神之锤LED日行灯与头灯造型呈现自信与前卫科技感，内装设计藉由天然漂流木饰件展现沃尔沃当代出色的细腻工艺与温润质感，成为同级车款中最能打动人心的旅行车。此外，V60更以兼具美感与实用性的特质，满足现代人在认真工作与休闲生活间的完美平衡。

Autotrader执行编辑Tara Trompeter表示：「沃尔沃最能打动人心的部分在于其柔和且简约的北欧设计语汇，不论你如何挑选喜爱的内装等级或配件，V60都能给你最出色的车舱氛围，拥有与价值相衬的顶级乘坐感受。」

「无论内外，V60拥有难以抗拒的魅力」，沃尔沃汽车北美地区资深副总裁、沃尔沃汽车美国总裁Anders Gustafsson如此表示，「我想不出其他任何能比V60更漂亮、饶具多功能性且独特的车型，也非常高兴能得到Autotrader专家的尊重与肯定，将V60评选为十大最佳内装设计车款之一。」

[刻龍記2]多瑙河漂來2根漂流木，開始刻漂流木，喜歡這由心而發的龍騰…放生而得到的龍木，造型非常獨特，構思龍刻形狀開始雕刻，先去除腐木，這漂流木竟現出龍的形体尤其臉及嘴，依照 自然形狀下刀開刻，下刀如行雲流水完…成52 %,現在病毒匈牙利超過1000得110死,一定要戴口罩尤其保護你的家人還有不出門,沒想到我這ˊ喜歡戶外畫畫的奔流戰鬥機也有變成宅男的一天,安下心畫畫及雕吧 https://t.cn/Ryhxw3E