佛堂讲话(第一天)
初勿贪多但求相续:每日念佛要有一定的数目,倘若没有一定的数目,只是随便念念,日子久了就会忘记的。在家居士们,既要办家里的事,又要办社会上的事,实在忙的很!然而正因为太忙,才需要定下一定的课程,方不致于因为事忙而把念佛忘记了。那么,究竟一天应当念多少佛号呢?这要依著各人的因缘,自己斟酌参订;他人无法代为规定的。每日念数千声,数万声都好。但每日至少须念“十念”。“十念法”出在《观无量寿经》;是“下品下生”的功课。所以每天至少须念“十念”佛。否则,不但不能“入品”,恐怕也就不能往生了!“十念”的念法,是这样的:每日清早,漱洗以后,面对西方,合掌端立,心存观想,口念南无阿弥陀佛,尽一口气为一念,即以合掌之十指,默记十口气之数,念完十口气的佛号,再念一遍“回向偈”,即算功课完成。回向偈有多种,以四句的为简单明了;偈曰:“愿生西方净土中,九品莲花为父母,花开见佛悟无生,广度一切诸含识”。至于念佛的声音:或高声念,或低声念,或者默念,亦要看家庭的环境而定,不可拘泥。
一、念佛须知了生死。
今天得和诸上善人聚会一处,诚属殊胜因缘。‘打七’乃是常事;衲僧来此参加佛七,承诸位檀越真诚的发心。利益一方有情众生。真是功德无量!衲僧能够和诸上善人在这打七用功,感觉非常荣幸!
打佛七,只须一心念佛,不须讲话,所谓‘行起解绝’。若是在念佛堂中讲话,那是‘打闲岔’。既是打闲岔,为什么还要讲话呢?因为我们众生和诸佛不同,‘众生以差别为性’,其根机不是一样的。在座诸位出家师父,及各位老居士,不但自己会用功,而且能够领导别人用功,自然不须要讲话。但有一般人,须要听讲以后,才能提起精神,精进办道,那就必须讲讲说说,以作助道之缘了。尤其是道场中,有初发心的人,他们对于打七的意义,尚不甚明白,是则更须要讲话了。
打七的目的在甚么地方?在‘了生死’!若对此目的不明,则念佛就没有甚么意思了。普通人到寺里来念佛,为的是向佛祷告,希望能够消灾免难。求消灾免难固然是好,但这不是佛的本意。还有一种人,因为现生常常遇到不如意的事;到这里念佛,求佛保佑,希望来世能够事事如意。求来世如意固然也好,但仍非佛的本意。另有一种人,觉得人生没有意思,即使大富大贵也没有多大快乐;希望以念佛的功德,能够升天。来生得能升天,这固然也是好,但亦非佛的本意。
佛的本意在那里?在令众生‘了生死’!为什么要了生死?因为生死轮回是大苦!
今天所讲的话,可分成三段:
第一、学佛应先知苦:倘若不知苦,则学佛亦学不好。我们的本师释迦牟尼佛,修行成佛,说法度生,首先度五个人,即是憍陈如等五比丘。所说之法,就是‘四谛法’。四谛法之第一就是‘苦谛’,可见‘知苦’是何等重要了!‘谛’就是真实之理,一切众生,皆在受苦,这是真实不虚的。但众生迷而不觉,总以为有快乐可得。不知不但地上的众生是苦,天上的众生亦还是苦,所以谓之‘苦谛’。苦必有因,‘集’就是因。‘集’是聚集起来的意思,前生所造的种种业,聚集起来,招感今生的苦果,今生的苦果,决定是前生的‘集因’招感来的,所以谓之‘集谛’。佛说我自己没有苦,我的苦已‘灭’了。‘灭’就是寂灭,也就是涅槃,涅槃就是佛果。证得寂灭的佛果,真实灭除一切苦恼,所以谓之‘灭谛’。佛果由何而来?由‘道谛’而来。若能修‘道’,一定证‘灭’,所以谓之‘道谛’。现在明白了佛说的四谛法。我们要‘证灭’,就必须‘修道’。修道为的‘断集’,断集必先‘知苦’。所以第一段先讲‘学佛应先知苦’。
第二、次观人生之苦:人生有八种苦,第一是‘生苦’:人生出胎,‘呱呱堕地’,即是证明‘生苦’。设若生而不苦,小孩子落地,应当不呱呱的哭了。第二是‘老苦’:老苦的证明很多,在这念佛堂里面,多半是老年人,老年人的‘六根’都‘暗钝’了。例如:念弥陀经,老年人大都不能背诵,记忆力很差,赶不上青年人,这是‘意根暗钝’了。又如我们要学‘炉香赞’,为甚么总唱不好,不如青年人学得快呢?因为是‘舌根暗钝’了。我们‘绕佛’时,感觉脚酸,‘打坐’时,两脚都盘不起来,勉强盘起来,疼的要命,这是‘身根暗钝’了。总之,老年人的鼻根眼根耳根,都不如青年人,这就是‘老苦’。第三是‘病苦’:在现时代,医药的价钱很贵,生病本来是苦,而因医药价贵,负担不起医药费,真是苦上加苦!我们若能留心观察,就知道有了病是多么痛苦了。第四是‘死苦’:一听到‘死’,谁都不高兴,为什么不愿意听这个字呢?因为‘死苦’太苦了啊!
前面所讲的生老病死苦,无论富贵贫贱都免不了。还有四种苦,有的人受的多,有的人受的少。第五‘爱别离苦’:有了六亲眷属,就有恩有爱,倘若最爱的人别离了,这是多么痛苦的事啊!大多数家眷都不能团圆,有的家眷已经死了,那是‘死别’!有的家眷留在大陆不能见面,那是‘生离’!不但有此爱别离苦,就是天涯海角亦有此苦;你想,有的是丈夫死了,有的是太太死了,有的是父母别世了,有的是儿女夭亡了,这种爱别离苦,谁能免得了呢?第六‘怨憎会苦’:你的怨家对头讨厌憎恨的人,偏偏要聚会在一处,想离都离不开;你在北,他在北与你相会;你到南,他到南与你相会。这种怨憎会苦,才令人难得忍受呢!第七‘求不得苦’:我们所求的事情很多,大都不得满愿,这就是求不得苦。例如:我们的念佛会,为甚么白天人少,晚上人多呢?因为居土们白天都要去做事,想来念佛不得来,只得晚上稍有空闲,方能参加,欲求在这佛七之内,好好地用七天功而不可得,亦是一种求不得苦。第八‘五阴炽盛苦’:‘五阴’是色、受、想、行、识。‘色阴’是身,‘受想行识’四阴是心,简单讲一句,这是身心之苦。我对于此苦,另有一种很浅显的解释,叫做‘健康苦’。世上的人,大多不知道有苦,若对他说‘生苦’,他说生时我不知道。若对他说‘老苦’,他说我现在还没老。若对他说‘病苦’,他说我从来没有害过病。若对他说‘死苦’,他说死还未到。若对他说‘爱别离苦’,他说我的家眷团聚没有别离。若对他说‘怨憎会苦’,他说我没有怨恨憎恶的人。若对他说‘求不得苦’,他说我凡事都很如意。如此说来,这种人就没有苦了吗?有的,有的是‘五阴炽盛苦’。我们试看,现在社会上的凶杀案、抢盗案、奸淫案,真是太多了!为什么有这种案件发生呢?因为有一般人的身心太健康了。他们受了心理上的支配,生理上的冲动,坐卧不安,无事生非,所以才造出许多杀盗淫的罪业来。他们的身心不能安宁,好像给火烧著似的,故曰:‘五阴炽盛苦’。连前面所讲的七种苦,合起来叫做人生八苦。这八种苦,只是苦的大纲,每种苦中,都含有无量无边的苦。我们学佛的人,须观察自己,观察他人,是不是有上面所讲的八种痛苦?如能观察到人生确实是‘苦’,那就与佛道相近了。
第三、再观轮回之苦:我们既观察了知人生之苦,那就应当进一步观察轮回之苦。因为人生只不过数十年的光阴,虽然受苦,而为时甚暂;假若像世人所说的‘人死如灯灭’,并没有什么来生来世,那这苦不算大苦。如世尊所说轮回之苦,方是大苦哩!三界以内,有三善道,有三恶道。今生若造恶业,来生就堕三恶道。今生若造善业,来生就转三善遗。头出头没,永不停止,这就是所谓‘六道轮回’。
有智慧的人就要观察:人生之苦,乃是短暂的小苦,而这死此生彼,生生死死,永无了时的轮回之苦,真是大苦!欲脱此苦,须‘了生死’。能发起‘了生死’的心,是则可谓入于佛道了。
佛说八万四千法门,门门皆可‘了生死’。其中有‘念佛法门’为最容易;念阿弥陀佛的名号,即可超出六道轮回,往生西方极乐世界,永了生死之苦,常得究竟之乐。若能真发‘了生死’的心而念佛,方与佛之本意相应。
本来念佛用功时,不须要讲话;因有初发心的人,故不得不讲,然而讲话总是‘打闲岔’,大家还是好好念佛吧!

【透过流动文明窗口 眺望江城文明进程】

公交车是城市流动的文明窗口。近日,江城日报社迎接党的二十大暨提升“四力”全媒体大型主题报道小组,走进市城市公交集团有限公司,领略十年来公交信息化建设的巨大飞跃,并通过公交的窗口,观察全市十年来的文明进步。

报道小组走进市城市公交集团有限公司调度指挥中心现场,丈量从传统公交到智能公交走过的路;面对大屏幕上全市公交车车载探头的画面,观察城市文明的崭新风貌;体验智能服务系统方便百姓乘车的软件,思考智慧城市建设对城市文明发展的推动作用;回顾2012年正式建成的公交智能指挥系统发展进程,记录我市创建全国文明城市工作新成果新气象。

安全文明的交通环境、举止文明的交通行为,是一座城市文明程度的标志。报道小组通过采访 46 路公交的文明服务典型、市城市公交集团有限公司这个文明创建单位,透视流动的文明窗口,从点到面展开了我市文明城市创建的宏大画卷。

跻身全国文明城市是全体市民的夙愿,吉林市为此奋斗了21年。市委、市政府在党的十八大后创城加力,党的十九大后开花结果,终于在2020年迈入全国文明城市行列。我市通过创建全国文明城市的实践,不断提高发展质量,努力提升城市品质,让文明创建工作惠及全体市民。

8月23日,江城日报四版、五版以特刊形式刊发此次采访内容。江城晚报、吉林乌拉圈(吉林市发布)、松花江网等媒体也将陆续发布。

【文明万里开澄泓】

吉林市人会永远记住这一刻:2020 年 11 月 20日,在京举行的全国精神文明建设表彰大会传喜讯,吉林市荣获“全国文明城市”称号。

全国文明城市,在全国所有城市品牌中有含金量最高、创建难度最大之称,是反映城市整体文明水平的综合性荣誉称号,是国内城市综合类评比中的最高荣誉。

成绩来之不易。回首 1999 年开始的全国文明城市创建之路,从机关干部到普通市民,从城市到乡村,从黄发到垂髫,无不欣喜异常,又感慨万端。

文明城市创建,在党的十八大后开始加力,在党的十九大后开花结果。

2018年,新一轮全国文明城市创建启动,早有谋划的市委、市政府当即提出涵盖政治、经济、文化、社会、生态文明等领域提升的“九项工程”和“九大行动”。

“为民创建,创建为民。”我们的出发点和落脚点是,以文明城市常态化创建为统领,持续推进文明幸福江城建设。创城成果看得见,摸得着,更感受得到,让文明的霞光澄泓万里,普照江城。

创城 提升了群众幸福感和满意度

“这几年,社区为我们建了凉亭,摆了石桌石凳,修了小路,还带着志愿者清理了垃圾,种了花草。”长江社区兴隆小区居民刘爽说,环境变好了,自觉爱护环境的邻居也越来越多。

为更好地为居民服务,长江社区从2017年起招募志愿者,成立“小红帽”志愿服务队,采取“志愿服务换积分,积分换实物或服务”的方式,推动群众共建共享。

作为创建全国文明城市的基础和重要环节,基础设施建设事关城镇化进程和经济社会发展,更是百姓幸福指数的直观体现。从创建之初起,市委、市政府就聚焦民生短板、设施短板,制定全面整改规划,着力打造更加宜居的生活环境。

自 2018 年以来,我市坚持每年将新增财力的80%用于保障改善民生,着力解决群众的身边事和烦心事,累计完成民生实事117项。其中,老旧小区改造惠及群众10万余户,拆除违法建筑6600余处,新施划公共停车泊位5万个,提升改造水洗公厕224座,打造精品路段815公里、示范村屯59个,建设街角公园、口袋公园、村屯小树林1436个。

越来越多的市民在切实感受到城市变化后,自觉投身到城市文明建设中来。

创城 提升了党员干部为民情怀和责任担当

清理卫生、美化楼道、一线抗疫……江南街道办事处党建办公室工作人员陶佳说,下沉到社区的这几年,是她成长最快、收获最多的时光。

刀要在石上磨,人要在事上练。干部经风雨、见世面,才能壮筋骨、长才干。

我市持续开展市领导包街道、市区两级部门包社区的双包联活动,全市32名市级领导、179名县级领导、1.5 万余名市区两级部门党员干部,下沉街道社区开展义务劳动、解决实际问题,粉刷楼栋单元3200 余个,安装楼宇门 2000 余个,累计投入资金4300余万元。

2018年以来,市区两级抽调83名优秀年轻干部到创城办工作,并提拔使用了一批在创城一线表现突出的优秀干部,党员干部在创城实践中得到了磨砺,成为推动事业发展的坚实保障。

创城 提升了城市文化自信和精神气质

文明城市应该是内外兼修。

我市在创建文明城市过程中,不但聚焦关乎群众生活品质的工程设施,更关注文明城市的精神培育,涵养文明力量,不断提升城市品质。

以社会主义核心价值观建设深化创城。我市开展了“爱家爱城 共筑文明”系列活动,培树各级道德模范、身边好人403人,其中4人荣获全国道德模范及提名奖;围绕文明交通、文明旅游等专题,设计开展了礼让斑马线、文明窗口服务竞赛等18项系列活动,推动市民文明素质的全面提升。

以中华优秀传统文化涵育创城。我市深化国家历史文化名城和国家公共文化服务示范区创建成果,做靓市歌舞团文化名片,精心打造了大型民族舞剧《红旗》、吉剧《魂系长白》等文艺精品。

以新闻舆论推动创城。我市媒体开通“创城热线”,建立“意见听取—处理反馈—问题解决”良性机制,共接收各类群众诉求2000余件,让创建过程切实成为体现民意、响应民生的过程,凝聚形成了“锲而不舍、同舟共济、以人为本、激流勇进”的创城精神。

创城 提升了城乡治理能力和品位形象

城市精细化管理不断优化提升,是文明城市的必备条件。

为巩固拓展创城成果,我市开展了城乡“七边”环境卫生专项治理行动,排查“七边”脏乱差问题179万处,整治率达到 98%,排查整治高铁沿线问题1300余处,全面提升了“城市窗口”形象。

我市不断夯实“我为群众办实事”载体效应,组织全市117个部门(单位)开展“四联四促”活动358次,完成年度共建项目192个;启用新市民服务中心,实现40家单位入驻集成办公,实现“一网、一门、一次”,满足市民“只进一扇门办成所有事”的需求;完善12345便民服务热线,累计受理民生诉求8万余件,办结率达到93%,进一步密切了与群众的血肉联系。

创城有果又两载,步履铿锵再出发。

文明城市成果的巩固,如松花江上放船,浩浩瀚瀚冲波行,文明万里开澄泓。

【续写城市文明史】

3000 年前,吉林市西团山出现渔猎文明。

2000 年前,吉林市东团山夫余王城,成为古代城市文明的肇始。

600年前,明朝政府在吉林市设置造船基地,开启了制造业文明。

300年前,清政府在吉林市设城,成为近代城市文明的开端。

68 年前,吉化落户吉林市,开启了现代工业文明。

2020 年,吉林市荣获全国文明城市、国家卫生城市称号。

一个时代有一个时代的文明烙印。

一代人有一代人的文明使命。

踏着新时代的文明脚步,吉林市政治、经济、社会、生态、法治齐头并进,十年来续写出城市文明的崭新篇章。

数百万江城市民,二十多万创城志愿者,高擎起全国文明城市的金字招牌,续写出当代江城的文明史。

这,就是吉林市的文明史记。

【公交车流动的文明窗口】

公交车,是城市流动的文明窗口。

市公交集团,作为创建全国文明城市工作先进集体,成为科技文明的推动者、城市文明的传播者和文明服务的先行者。

用科技公交推动智慧城市文明建设。2012年,“互联网+”智慧公交指挥中心建立,根据客流大数据来加密或减少公交班次,解决市民出行难。智能“吉林行”App自2016年以来累计下载逾100万人次。市民通过手机,可实时查询公交运行信息,在家可知公交车啥时进站,离上车站点还有多远,大冬天看车要到了再出门,再也不用挨冷受冻等公交车了。

用公交车体负载城市精神文明传播。且不说新能源公交车负载着生态文明,单说公交车本身就是一个流动的文明宣传阵地。千余台公交车内,车载电视每10分钟循环播放一次文明城市创建公益宣传片;公交车身,2200余处文明广告全覆盖。

用规范文明服务推动文明城市建设。老年卡扫描声音变成“老人好”,一声声亲切的文明用语提示,犹如一股股暖流,在每一条公交线路上涌动。司乘人员礼貌待客,主动照顾老弱病残孕乘客,让文明在城市中传递。公交车带头礼让斑马线,市民自觉排队上车,形成文明的双向奔赴。

【创城民生实事纪要】

老旧小区改造惠及10万多户

拆除违法建筑6600多处

新划公共车位5万个

改造水洗公厕224座

打造精品路段815公里

打造示范村屯59个

来源:江城日报

278.跑赢个人价值的通胀——《软技能》
……

作者:艾玛 • 苏 • 普林斯
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……
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本书通过讨论七大能力:适应力、批判思维、同理心、正直、乐观、主动性和韧
性,这七项能力都来源于人们对生活的掌控感和独立人生的追求,包括读者在内的每一个人都具备这些能力。通过提升这些能力,读者能够掌控人生的主导权,使自己在追寻幸福的路上满载而月,追寻到自己热爱的职业并发掘人生的真正意义所在。
……
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本书原名《优势》,现重命名为《软技能》。
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适应力是平庸和克越的区别因素,高度的适应力能够让你处变不惊、镇定自若;
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良好的批判思维能力意味着创意丰富、足智多谋、聪明睿智,在这个信息燥炸、未来万象不明的时代,这些品质尤为珍贵;
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怀着同理心生活,对于培养和维特与自我或与他人之同健康的、稳定的、有意义的关系至关要;
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我们还需要正直来树立正确的价值观,做出明智的人生选择;
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积极乐观的心态能够帮我们创造和享有自己所追求的人生。
·

如果你能够主动地把握机会,懂得如何应对周遭的变化,拒绝被动,成功便指日可待;
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而以上所有能力都需要辅以韧性和毅力,因为我们必须能够越挫越勇,在面对挫折和拒绝时敢于迎难而上。


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