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人不能期许高于正常的生活，不然落差太大，容易自我伤害。比如，厦门晚宴吃的精彩纷呈，回家后吃的稀里哗啦，感觉心情不愉快。

人同样不能期许别人为你着想，寄己心于他人，也是容易自我伤害。比如，厦门疫情再起，我是感慨金梧桐福大牛逼，在仅有的七天窗口期完成了颁奖晚宴；返京友人微信我，却纷纷只谈弹窗影响了假期生活。

#雅哥【成长+日常】日记# 你不计较是因为受伤害的不是你，很不幸我的家人都是自私自利的。没有同理心。没有伤害到他们危害到他们利益就算是亲人也不会出手帮助。这个世界每个人都是个体，也不是所有父母都懂得无条件无私的去爱子女的。大家都会较真，因为只要触碰你的底线有人践踏了你的尊严故意言语或者行为伤害了你的内心你都会变得敏感激动然后爆发。这些会让一个人面目全非变得压抑堕落。而父母只会埋怨这个孩子怎样不好，却从未想过是什么原因。如果你说了实话事实，他们也不会相信，只是觉得你在推卸责任。很多父母都是这样。从来没有原因没有感受，只有他们觉得，无论怎样都是孩子自己的错。

父母如果连一句鼓励安慰的话都不能给予孩子更别提帮助孩子，这样的父母到底能帮助到孩子什么呢？只会让孩子精神压力越来越大一直情绪内耗委屈且担忧不安焦虑的过每一天。能够帮助孩子的永远是爱陪伴和鼓励。精神的安慰耐心的引导。帮助孩子是先了解孩子。孩子在最需要帮助时候无论是言语的安慰和打气还是实际的。哪怕有一个都可以。有话好好说，有事好商量的态度。孩子永远不会跟父母主动吵架，一切都是父母影响的。恶因结恶果。我不理解他们为什么想不通自己作为父母的影响和言行举止都得端正。并且你是温柔孩子就会温柔你是暴躁她也会影响暴躁，要不孩子刚生下来什么都不懂。所有的优点缺点如果她没有父母这些也会是跟她最长接触的人影响的。孩子的所有成长阶段所有变化都是跟身边接触最多的人有关系的。这个道理真的很难懂吗？他们还是我行我素。

感受和体会是每个人人生最重要的。父母也会崩溃也会哭。那为什么孩子不开心崩溃时候父母却做不到好声安慰呢？父母的责任很大，为什么很多父母连一件很小的事情都要推卸责任给孩子呢？一点责任都不想承担，也从来没有一句道歉或者坦然的在孩子面前承认自己的不足。我的原生家庭差劲的连做人都不会做的地步，幸好我跟他们不一样。不感谢他们，感谢我自己感谢我的手机和我的偶像。不是他们可能我也随波逐流了。