◐吕梁博爱医院口碑☑◮吕梁博爱医院咋样 # 妇科吕梁# ☆吕梁看妇科哪家医院好▓ 冬天来月经可以吃橘子吗
冬天来月经吃橘子好吗
冬天来月经适量食用橘子有一定的好处。
舒缓心情
经期女性的情绪较差,会比较烦闷、暴躁,而橘子皮中含有天然的挥发油成分,这种挥发油成分带有一定的清香,可以使人心情愉悦,缓解压力,有舒缓心情的作用。
美容养颜
橘子中含有丰富的维生素C,维生素C具有一定的抗氧化性,可以预防皮肤的衰老,而且维生素C还具有一定的美白作用,可以淡化皮肤中的黑色素,具有美容养颜的作用。
促进食欲
有部分女性在经期痛经的情况会非常严重,常常没什么胃口吃东西,而橘子中含有的多种有机酸性物质,具有开胃健食的作用,可以增进食欲。
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