今早上秤
突然就达到了目标体重
猝不及防的惊喜
104斤是我上学以后记忆里最清晰的一个体重
毕业就已经胖了
等待上班的时候有瘦掉点
但始终没有回到104
我的记忆里也就没能拥有过两位数的体重
不知道这次可不可以呢~
抹茶粉到家了
加到牛奶里摇摇摇
哦吼~
海苔牛奶！
新买的冰盒到家了
一摸硬的…
看了眼订单
居然买错了
我是猪！
吃了一颗褪黑素
眼睛瞄了一眼说明书
一次两颗…
就…昨天还挺有用难道是心理因素？
晚安
#流水账日常
突然就达到了目标体重
猝不及防的惊喜
104斤是我上学以后记忆里最清晰的一个体重
毕业就已经胖了
等待上班的时候有瘦掉点
但始终没有回到104
我的记忆里也就没能拥有过两位数的体重
不知道这次可不可以呢~
抹茶粉到家了
加到牛奶里摇摇摇
哦吼~
海苔牛奶！
新买的冰盒到家了
一摸硬的…
看了眼订单
居然买错了
我是猪！
吃了一颗褪黑素
眼睛瞄了一眼说明书
一次两颗…
就…昨天还挺有用难道是心理因素？
晚安
#流水账日常
坐公交车，人很多，没有座儿
一个有点儿胖的姐姐在踌躇，想找个座儿
身边的座儿都是一个人，她想坐下，在选择
突然一声大吼，有一个外国大妈吧啦吧啦了一堆
中心思想，你很胖，你不能坐在这儿
身边所有人都诧异了
小姐姐尴尬的走开
这时一个外国大叔对那个粗鲁的人说，这些人都是孩子，他们有权利坐在哪里，你很无理，请你下一站下车，你没有资格坐在这辆车上
后来那个外国大妈和大叔还对线了一会儿
虽然没有结果
但我为这样的善意所感动
下车的时候，大叔还特意给一个小男孩让了座儿
愿这趟异国之旅充满善意吧
一个有点儿胖的姐姐在踌躇，想找个座儿
身边的座儿都是一个人，她想坐下，在选择
突然一声大吼，有一个外国大妈吧啦吧啦了一堆
中心思想，你很胖，你不能坐在这儿
身边所有人都诧异了
小姐姐尴尬的走开
这时一个外国大叔对那个粗鲁的人说，这些人都是孩子，他们有权利坐在哪里，你很无理，请你下一站下车，你没有资格坐在这辆车上
后来那个外国大妈和大叔还对线了一会儿
虽然没有结果
但我为这样的善意所感动
下车的时候，大叔还特意给一个小男孩让了座儿
愿这趟异国之旅充满善意吧
早餐增加10%蛋白质食物更利于减肥？是真的
不知道你有没有发现，胖的人有一个共同点，就是容易饿，随身备着一点小零食以备不时之需，结果越吃越胖。今天和你分享一个来自BBC减肥的新思路，吃早餐时增加10%的蛋白质，这样能让你感觉饱的时间长一点儿，减少其他不必要的进食。这种通过“多吃”来解锁的减肥方法，背后可有科学实验的加持，大家不妨试一试！#医学科普##健康科普##减肥#
不知道你有没有发现，胖的人有一个共同点，就是容易饿，随身备着一点小零食以备不时之需，结果越吃越胖。今天和你分享一个来自BBC减肥的新思路，吃早餐时增加10%的蛋白质，这样能让你感觉饱的时间长一点儿，减少其他不必要的进食。这种通过“多吃”来解锁的减肥方法，背后可有科学实验的加持，大家不妨试一试！#医学科普##健康科普##减肥#
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