三个月的荨麻疹
之前以为是工作太累了免疫力低下
熬夜或者缺营养缺VC
或者突然停了一个月燕窝的原因
这两天才想起自从打完狂犬疫苗后就频繁的起
甚至每天都起，打完球起，腰带紧了起
有灰尘起，有风起，充血用力都起
晚上睡觉一边睡一边挠醒
连续三年，年年被咬年年打

太蠢了，才发现怎么事
我还打的300一支的冻干疫苗
而且之前打的普通的100一支的也没有起

对于长了尖锐湿疣的人，生活中要多注意4点，别让疣体反复：
1、补充营养，加强免疫。
比如多糖、硒、胡萝卜素这些营养物质，有助于迅速增强免疫细胞活性，促进抗体合成和免疫因子的释放，使得免疫力提升和HPV病毒的清除更为快速一些。而这些物质可以自己通过合理的食物搭配而获取，也可以直接通过食用复合的营养来直接获取到。
2、不过性生活，直到疣体消除，HPV病毒转阴。
3、禁烟，吸烟对这个病影响非常大。
4、不能熬夜，昼夜颠倒、作息不规律，会导致身体免疫力变差，不利于HPV病毒和疣体的清除。

牛肉中的氨基酸、维生素B6等营养成分能增长鸡肉、增强力量、增强免疫力等，对孩子的成长非常重要，为此我家餐桌总少不了牛肉，无论哪种做法孩子都特别的喜欢。
我觉得西红柿、洋葱头是与牛肉最搭的蔬菜，比如西红柿牛楠汤，洋葱头牛肉饼，今天我就完美的将这三样食材作成了一道营养丰富的料理--番茄浓汤肥牛卷
食材：真牛馆澳洲和牛肥牛卷一盒 西红柿一个 洋葱头半个 鸡蛋一个 番茄沙司适量 香菜适量
制作过程：
1、锅里加入适量水，水开后下入肥牛，水开后立即捞出，用清水洗净，控干水份待用；
2、锅里加入油，油热后放入葱、姜、西红柿丁、洋葱头炒香，加入耗油和一丢丢盐，炒至软懒出沙，加入适量清水；
3、水开后，打入一颗鸡蛋，小火至鸡蛋成形；
4、开大火，将肥肉倒入锅内，煮至水开，加入适量的番茄沙司，再撒上香菜即可食用！
这款料理味道鲜、香可口，牛肉的香，番茄的鲜，根本无需加什么鸡精、味精之类的调整料本，食物本身的鲜、香就足矣，番茄、洋葱头软懒全部溶于汤中，肥牛吸饱了汤汁爽滑美味，敲击好吃，我用一盒，足足200克呢，儿子一个人都吃了，我只喝一点汤，哈哈，那也敲击的满足，只要看到儿子吃的好，我就特别的开心！只要他想吃，我就会满足，家有老母亲、和牛，那么和牛自由还不简单吗[嘻嘻]
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