这两天接连的好日子,
昨天杨先生突然疑惑我这个媳妇儿是怎么做到这么久都没提分手的呢?!
想当初大学一个月见一次,见面就吃泡面大饼就咸菜。因此杨先生真心觉得我是颗货真价实的被猪拱了的好白菜!
也许是为了衡量之前无数顿的泡面,因此今天带我去吃和我中国胃格格不入的日料吧,借此告诉我不是不舍得带我吃好的,而是泡面大饼配咸菜更经典。
今天收到恰到好处的小气球甚合我这老少女的心花荡漾!
是开心的一天呐!

2022.9.30(8/100)
9月份最后一天,感觉所有的坏运都堆积在今天了,水逆的一天
现在本来该躺在家里大床上的我[苦涩]
该死的疫情,害我回家都回不了,这破学校也是[苦涩],放七天假请假出去还限制次数,服了我们院,以后就是一个大劝退!!!
p1:为了消耗券点的外卖,不好吃,这辣白菜倒还是不错
p2:旧田,可惜手机的渣像素,拍不出来
说来说去,还是只想回家的我[苦涩]
不想在学校坐牢

【小f的100天营养餐】第5天
2022.9.30|周五

早餐:八宝粥、黄瓜炒鸡蛋、红薯、核桃、饼
午餐:鸡鸭鱼、烤羊腿(未入镜)、荷塘小炒、牛柳、久久丫辣货、虾仁炒饭、麻团几口(未入镜)
晚餐:面筋鸡肉丸、炝炒圆白菜、红薯
饮水:2L
运动:9000步

今天食堂为了庆祝国庆,简直不要太丰盛啦[笑cry]

今天早餐给两宝炒了黄瓜炒鸡蛋,两人吃的可开心了。之前早餐不爱吃蔬菜,这下可以解决了,嘿嘿[嘻嘻]

祝大家国庆快乐哦[心]

#记录小f的一日三餐##小f的体重控制##低热量均衡饮食# ​​​


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