你自发建了粉丝群，定制了主题T恤，用一块钱巧手折出两颗心、一对千纸鹤，并写下诗句“日落西山梦汐影，诗海写尽恋君情”，你是一个心中有爱的大男孩；你从小跟着爷爷一起听广播，上大学时邂逅了青音，还为此加入了广播站，有了自己的节目《心语心愿》，你是一个心中有梦的小姑娘。从2004到2018，伴随着中国之声情感夜话栏目《千里共良宵》的开播和演变，有多少少男少女跨越了成长的藩篱，在时代的变革中走向成熟，变得坚定、从容。我也曾是少年，听着姚科老师的声音度过中学时代，后来竟成为了他的同事。做电台这几年，我一直觉得，千里从来不是某个人或某个阶段的千里，而是一群人和一个时代的千里，人在变，时代也在变，来来去去，分分合合，总有一个歇脚的老地方属于你。致敬那些广播里的前辈，也祝福电波那头的每一位夜行侠，2019，我们还要一起往前走。#千里共良宵[超话]#

这几天的生物钟有点紊乱，天还没亮，就从睡梦中醒来。早起的一大好处就是，当你走在空荡荡的大街上，感觉整个城市都是你的。，这种感觉就如同几年前我在电台主持夜话节目时的感觉一样，深夜从电台大楼里走出来，大街上也是空无一人的，而你的思绪却异常的清晰，白天困扰你的很多问题，这时候好像也很容易找到答案。早上好，我亲爱的朋友，还有我深爱的这座城市。新的一天，让我们一起迎着朝阳，接近梦想！ https://t.cn/R2W6Yvd

《夜泊覃怀》情感夜话节目:  “花仙子”朋友说：我和我老公结婚两年了，本来一直很恩爱的，虽然平淡但是很幸福，前段时间我无意发现他和前女友竟然还有微信联系，说了他，他说现在他们只是普通朋友而已，又不是那层关系，没必要和我说谎，他的心都在我和这个家，叫我不要胡思乱想，别太神经质了。有时候真的想就这样放弃这段婚姻，但是又放不下我的儿子……
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