|| M×R | 黑咖啡♥︎牛奶
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约稿all,感谢画手@鲤小窝
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约稿all,感谢画手@鲤小窝
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早上 素面 油条 咖啡
中午 面包 牛奶
下午煎饼果子米酒(感觉酸酸的[猪头]) 关东煮
一个什么酥
♥单词✓
♥阅读✓
♥抖音一个四十分钟[微风]
♥图书馆✓
今天寝室发现了蟑螂,我真的要疯了,六个人的小寝室真的会疯,只能说室友们是真的很好啦!我真的好爱她们。我把我周围一坨全收走了,这样寝室也宽敞,收拾一下自己的小家啦[嘻嘻]
早上 素面 油条 咖啡
中午 面包 牛奶
下午煎饼果子米酒(感觉酸酸的[猪头]) 关东煮
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今天寝室发现了蟑螂,我真的要疯了,六个人的小寝室真的会疯,只能说室友们是真的很好啦!我真的好爱她们。我把我周围一坨全收走了,这样寝室也宽敞,收拾一下自己的小家啦[嘻嘻]
#先定一个能达到的小目标##跟我一起变瘦变美#
今天是清明小长假复工的第一天,相信很多朋友会因为假期向工作日作息节奏的改变而困倦。
今天的一个小建议:
不喝奶茶,改喝没有添加糖或糖浆的咖啡(糖浆里面也是添加糖哈),或者自己泡一杯红茶/黑茶,加些牛奶。
减糖,从今天开始~♥️ #微博健康公开课#
今天是清明小长假复工的第一天,相信很多朋友会因为假期向工作日作息节奏的改变而困倦。
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不喝奶茶,改喝没有添加糖或糖浆的咖啡(糖浆里面也是添加糖哈),或者自己泡一杯红茶/黑茶,加些牛奶。
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