勿空：师父，我一直感觉很痛苦，要怎样才能让内心变得强大起来？

无师：你是怎么做的呢？

勿空：我也没有太好的办法，只有不断努力，试图去战胜各种困难，可是到头来依然很艰难

无师：内心真正的强大，并不能通过战胜对手而获得，就像登上巅峰后你唯一要面对的就是如何下山

勿空：那我要怎么做才能让内心强大起来呢？

无师：像登山一样，你要体验的是整个过程，而不是到达顶峰时短暂的喜悦。我们生而平凡，一生都会在坎坷和困难中前行，认识到这一点，你要做的，就是在痛苦和平凡的生活中，找到生的力量和心的安宁

勿空：您是说痛苦是生活的常态？不要试图去战胜或逃避吗？

无师：是的，接纳痛苦得到心的安宁，解决问题从中找到信心，自然坚不可破

勿空：嗯，痛苦是逃不开的，我需要学会接纳，谢谢师父

好困 起这么早就为了上5分钟的网课

Dan:你有什么问题吗
我：nope
Dan:（试图说点什么让我们继续下去）开始说ppt的东西
我：yeah. Yeah. Yeah（一直屏幕最小化的我并不知道他开了屏幕分享 直到最后才发现）
Dan:（问了一个啥问句也是云里雾里）
我：yes（也是不知道他在说些什么7788）

#网课日记#

我声明一下
我列表的朋友
你可以喜欢肖战
你喜欢你的
我也可以抵制肖战
我抵制我的
这两者互不干扰我也不会试图去说服你
且我并不觉得能真情实感的影响到同学情谊
如果真就影响到了
我寻思咱也不必扯那套塑料情了哈没意义
就像有人喜欢香菜有人不喜欢香菜
我一直认为不同并不能影响彼此感情
至少我没有因为你喜欢肖战就怎么怎么样哈
我也没有对你的看法发生改变
我也没有淡化和你的交往
因为我觉得不必如此
但如果是因为这样的原因断掉的关系
我并不会觉得可惜
真看不惯我你可以直接一键删除
不然那玩意摆着干什么
玩具枪吗
是在内涵
可以对号入座