#一心堂健康教室##真的不建议饭后立刻洗澡#
一般情况下不建议饭后立即洗澡，因为饭后胃肠道血液非常丰富，血运丰富是为了消化食物。大脑处于相对缺血、缺氧的情况之下，由于营养物质的吸收，血液黏稠度相对比较偏高。如果洗澡特别是热水澡，会造成外周循环的扩张，会造成机体的有效循环血量不足，出现头晕、乏力，严重者有可能会造成晕倒。
最好是饭后2-3个小时，甚至更长时间再进行洗澡更为合适。胃肠道功能恢复后，食物消化的差不多了再洗澡，对血液循环影响一般是比较小的。

#为什么不要在情绪时说狠话# 不得不说这个话题所述的观点非常正确

其实人在非常愤怒或者激动的时候，大脑会有非常轻微缺氧，说话自然不怎么过脑子，而口不对心也是十分常见

虽然可能在一部分人眼里，只有情绪最饱满、人被刺激一下后歇斯底里等反应，才算“不带伪装的真实想法”

但这里面要提醒一个点——
讲话过脑子不一定等于会把语言美化/撒谎

举个例子，有相当一部分人在经过全麻之后，会有一点暂时性缺氧所以胡言乱语的可能

那胡言乱语的内容是什么呢？
是包括，但绝不限于p1的一些内容

但能说那些话有多“真实”“发自本心”吗？
有很多东西压根都脱离了普通人类能理解的语言范畴，自己都不知道自己说了什么吧

换句话讲，情绪激动时讲的话≈缩小/轻度版全麻之后的胡言乱语
如果一个人太激动时，那他不论是言语攻击、做出承诺，多半是谈不上什么“更发自本心”的意思

所以不得不说，很多时候的安坏关系还挺降智的[嘘]

肾不好，有哪些提示？#关注肾结石不做石头人#
1，水肿，由于肾脏无法排出过多的水，导致面部、四肢、关节水肿。
2，气短，由于红细胞减少，感觉呼吸不畅
3，疼痛，如果背部疼痛，可能是肾结石或感染导致。
4，皮疹，肾脏无法有效排出代谢废物，导致皮肤瘙痒、起疹。
5，注意力不集中，因为大脑缺氧，注意力下降
6，疲劳，身体里含氧下降，你会一直处于疲劳、想睡的状态
#男子一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤#