肺结节患者如何养肺？记住这6点
1、戒烟
最好是避免吸取一手烟、二手烟，甚至是三手烟。
2、避免接触粉尘
避免接触烧柴的烟雾，或者炒菜的油烟，戴好口罩，注意防护。
3、多喝水
每天可以喝1500～2000ml的水，如果心功能正常的情况下。
4、多散步
多出去走一走，呼吸户外的新鲜空气，可以选择绿植多的地方。
5、多做腹式呼吸
即吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，每天15分钟。
6、注意饮食
要多吃一些养肺润肺的食物，比如雪梨、百合、柿子、蜂蜜等等。
1、戒烟
最好是避免吸取一手烟、二手烟，甚至是三手烟。
2、避免接触粉尘
避免接触烧柴的烟雾，或者炒菜的油烟，戴好口罩，注意防护。
3、多喝水
每天可以喝1500～2000ml的水，如果心功能正常的情况下。
4、多散步
多出去走一走，呼吸户外的新鲜空气，可以选择绿植多的地方。
5、多做腹式呼吸
即吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，每天15分钟。
6、注意饮食
要多吃一些养肺润肺的食物，比如雪梨、百合、柿子、蜂蜜等等。
肺结节患者如何养肺？记住这6点
1、戒烟
最好是避免吸取一手烟、二手烟，甚至是三手烟。
2、避免接触粉尘
避免接触烧柴的烟雾，或者炒菜的油烟，戴好口罩，注意防护。
3、多喝水
每天可以喝1500～2000ml的水，如果心功能正常的情况下。
4、多散步
多出去走一走，呼吸户外的新鲜空气，可以选择绿植多的地方。
5、多做腹式呼吸
即吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，每天15分钟。
6、注意饮食
要多吃一些养肺润肺的食物，比如雪梨、百合、柿子、蜂蜜等等。#忆果缘1971##健康管理#
1、戒烟
最好是避免吸取一手烟、二手烟，甚至是三手烟。
2、避免接触粉尘
避免接触烧柴的烟雾，或者炒菜的油烟，戴好口罩，注意防护。
3、多喝水
每天可以喝1500～2000ml的水，如果心功能正常的情况下。
4、多散步
多出去走一走，呼吸户外的新鲜空气，可以选择绿植多的地方。
5、多做腹式呼吸
即吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，每天15分钟。
6、注意饮食
要多吃一些养肺润肺的食物，比如雪梨、百合、柿子、蜂蜜等等。#忆果缘1971##健康管理#
肺结节患者如何养肺？记住这6点
1、戒烟
最好是避免吸取一手烟、二手烟，甚至是三手烟。
2、避免接触粉尘
避免接触烧柴的烟雾，或者炒菜的油烟，戴好口罩，注意防护。
3、多喝水
每天可以喝1500～2000ml的水，如果心功能正常的情况下。
4、多散步
多出去走一走，呼吸户外的新鲜空气，可以选择绿植多的地方。
5、多做腹式呼吸
即吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，每天15分钟。
6、注意饮食
要多吃一些养肺润肺的食物，比如雪梨、百合、柿子、蜂蜜等等。#肺病[超话]##健康###中医#
1、戒烟
最好是避免吸取一手烟、二手烟，甚至是三手烟。
2、避免接触粉尘
避免接触烧柴的烟雾，或者炒菜的油烟，戴好口罩，注意防护。
3、多喝水
每天可以喝1500～2000ml的水，如果心功能正常的情况下。
4、多散步
多出去走一走，呼吸户外的新鲜空气，可以选择绿植多的地方。
5、多做腹式呼吸
即吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，每天15分钟。
6、注意饮食
要多吃一些养肺润肺的食物，比如雪梨、百合、柿子、蜂蜜等等。#肺病[超话]##健康###中医#
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