下班出来还能看到大太阳
小区附近聚齐coco、一点点、茶百道和书亦烧仙草
店子边上的猫不太认真晒太阳
疫情加升级停了大半年的谦谦重新营业了 练了练状态还不错
专门在京东买了一箱1664 晚上和老爹喝了点儿
点了杯外卖可能下午白练了 算了管他呢
闭上眼听了5分钟“有声读物” 久违的惬意
一个多月天天往单位跑 今天突然爱上秋天
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盛世天元
天赐瑞盛世天元普洱茶,采用500克大叶种晒青茶为原料,压制适中,大师级专门设计,包装传统独特,文化底蕴丰富。
冲泡此茶,松花飘香,汤色金黄透亮,入口顺滑,舌尖甘甜,舌底生津,两颊回味,持久耐泡,是您居家款待的尚品。
爱健康喝好茶喝茶就喝天赐瑞茶#天赐瑞茶##茶##古树茶##盛世天元##健康# https://t.cn/A6ywqydc
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喝了它,皮肤饱满红润,素颜出门信心满满[心][心][心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]化妆之后,惊为天人;容妆一卸,吓到众人。化妆对女人来说是生活中最重要的一部分。即使是明星也不敢大意。血脉不充盈,单靠脂粉装饰,是不可能从根本上有一个好面容的。一道小药茶,让你素颜出门意气风发。
如果你仔细观察,就会发现,许多女人平日里大多唇色黯淡、脸色苍白,化了妆就像变脸,面若桃花、元气饱满。由于本身就像一张白纸,那上妆和素颜的反差就会十分大了。
但是,很多人就算化了妆,还是掩盖不了疲惫的身心状态。无神的双眼、拖着走的步伐、耷拉着的肩膀。
最糟糕的是,哪怕睡了很久,起床之后还是觉得很累,不化妆是不可能的,哪怕就是下楼倒个垃圾,都不想让人看见自己素颜的样子。
补益阳气,焕发气色
其实,「睡不醒」,大多是由阳气亏虚引起的,有道是:「阳虚多寐」,也就是说阳虚体质的人会更想睡觉,要用比别人更长的时间来睡觉。
阳气虚的表现:
1. 脸色苍白,黯黄没有光彩
2. 眼角、嘴角有下垂的趋势
3. 唇色浅,没有血色
4. 手脚冰凉、怕冷
5. 精神不振,昏昏欲睡
6. 月经常常推迟
7. 偶尔会有尿频的症状出现
8. 觉得怎么都睡不够
9. 常在起床之后感到无力困倦
10. 能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着
.......
一道专门调理阳虚的小药茶:
肉桂红糖茶:材料:肉桂3克,红糖9克。制法:加水煮5分钟即可。
月经迟来的女性,可在月经前一周开始喝。
❖需要注意,阴虚体质、月经提前的女性及怀孕的女性不能喝。
肉桂是大热之物,能够活血通经,补益阳气。3g的肉桂不算很多,在夏天,仍旧是适合阳虚体质的人饮用的。小药方不是代茶饮,当感觉到自己的精神好了一些,气色也有恢复时,就可以停止饮用了。
阳虚体质的人,在阳光底下多晒一晒,是非常舒服的。夏天来了,三伏天时记得去贴一贴三伏灸,对体质的改善也很有帮助。
如果你可以坚持,夏季是治疗冬病的好时节,每隔两天可以做一次艾灸,穴位可以取用关元、气海、足三里。
关元、气海、足三里
很多经常手脚冰凉的女孩,在坚持了一段时间后都会有惊喜的反馈:
1. 脸色变红润了
2. 月经周期正常
3. 手脚渐渐暖起来,起床后很有精神
4. 感觉身体里像有了一股力量,走路都带风......
今天开始就行动起来。要想自己变得有力量,首先要挺起胸膛,常常提醒自己要心有阳光,你的阳气也会越来越足。
如果你仔细观察,就会发现,许多女人平日里大多唇色黯淡、脸色苍白,化了妆就像变脸,面若桃花、元气饱满。由于本身就像一张白纸,那上妆和素颜的反差就会十分大了。
但是,很多人就算化了妆,还是掩盖不了疲惫的身心状态。无神的双眼、拖着走的步伐、耷拉着的肩膀。
最糟糕的是,哪怕睡了很久,起床之后还是觉得很累,不化妆是不可能的,哪怕就是下楼倒个垃圾,都不想让人看见自己素颜的样子。
补益阳气,焕发气色
其实,「睡不醒」,大多是由阳气亏虚引起的,有道是:「阳虚多寐」,也就是说阳虚体质的人会更想睡觉,要用比别人更长的时间来睡觉。
阳气虚的表现:
1. 脸色苍白,黯黄没有光彩
2. 眼角、嘴角有下垂的趋势
3. 唇色浅,没有血色
4. 手脚冰凉、怕冷
5. 精神不振,昏昏欲睡
6. 月经常常推迟
7. 偶尔会有尿频的症状出现
8. 觉得怎么都睡不够
9. 常在起床之后感到无力困倦
10. 能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着
.......
一道专门调理阳虚的小药茶:
肉桂红糖茶:材料:肉桂3克,红糖9克。制法:加水煮5分钟即可。
月经迟来的女性,可在月经前一周开始喝。
❖需要注意,阴虚体质、月经提前的女性及怀孕的女性不能喝。
肉桂是大热之物,能够活血通经,补益阳气。3g的肉桂不算很多,在夏天,仍旧是适合阳虚体质的人饮用的。小药方不是代茶饮,当感觉到自己的精神好了一些,气色也有恢复时,就可以停止饮用了。
阳虚体质的人,在阳光底下多晒一晒,是非常舒服的。夏天来了,三伏天时记得去贴一贴三伏灸,对体质的改善也很有帮助。
如果你可以坚持,夏季是治疗冬病的好时节,每隔两天可以做一次艾灸,穴位可以取用关元、气海、足三里。
关元、气海、足三里
很多经常手脚冰凉的女孩,在坚持了一段时间后都会有惊喜的反馈:
1. 脸色变红润了
2. 月经周期正常
3. 手脚渐渐暖起来,起床后很有精神
4. 感觉身体里像有了一股力量,走路都带风......
今天开始就行动起来。要想自己变得有力量,首先要挺起胸膛,常常提醒自己要心有阳光,你的阳气也会越来越足。
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