写字和冥想一样，是一个让人静心的过程，内观产生觉察，觉察产生智慧。
忽然意识到内心那个小小的我，幼年那个因为被遗忘而有恐惧，害怕自己无价值感的小孩，在相似的场景里，会有巨大的反弹。
看见，理解，接纳。
默默的告诉她，你已经长大了，有能力让自己幸福，不必在期待和等待，自己去创造属于自己内心的安定和幸福吧。
所有的关系，最终回到的只有自己，我们期待被重视，被关爱，被证明的一切，只有自己的内心能量起来，才能真正获得。匮乏所吸引的只有匮乏，唯有丰盛和本自具足，才会带来圆满。
忽然意识到内心那个小小的我，幼年那个因为被遗忘而有恐惧，害怕自己无价值感的小孩，在相似的场景里，会有巨大的反弹。
看见，理解，接纳。
默默的告诉她，你已经长大了，有能力让自己幸福，不必在期待和等待，自己去创造属于自己内心的安定和幸福吧。
所有的关系，最终回到的只有自己，我们期待被重视，被关爱，被证明的一切，只有自己的内心能量起来，才能真正获得。匮乏所吸引的只有匮乏，唯有丰盛和本自具足，才会带来圆满。
国庆第一天去了快一年没去的电影院，选了一部网上评价还不错的电影万里归途，我看了很多部撤侨和战争类型的电影，唯有这一部看完，让我如此强烈的希望世界和平，反对战争，都是些平平凡凡的人，会胆怯会害怕会恐惧，但是因为信念和责任感让他们做到非常不平凡的事，也庆幸我们身在一个和平的国家祝祖国一直繁荣昌盛，国泰民安。 https://t.cn/z8AfjC7
【知足是一种觉知】
南无阿弥陀佛，
祝福我的祖国，生日快乐！
愿我的国人，吉祥如意，安乐知足。
佛子噶绒丹增人言：
知足是一种觉知，
当下就已经拥有了快乐足够的条件，
如果永远不能够满足，
为欲望所驱使，甚至带着恐惧，
忧虑而奔跑，
这便是因为失去了觉知，
而自己所造成的痛苦。
#亲爱的祖国生日快乐##了尘书坊[超话]##我的生活禅#
南无阿弥陀佛，
祝福我的祖国，生日快乐！
愿我的国人，吉祥如意，安乐知足。
佛子噶绒丹增人言：
知足是一种觉知，
当下就已经拥有了快乐足够的条件，
如果永远不能够满足，
为欲望所驱使，甚至带着恐惧，
忧虑而奔跑，
这便是因为失去了觉知，
而自己所造成的痛苦。
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