从认知学的角度出发,梦的功能包括帮助人的大脑适应极端的环境,管理情绪起伏,和演练一些行为所带来的反应。
梦就像是一个人的心理温度计,它能够让我们保持健康、平衡的状态,以回应各种威胁和抓住各种机会。
比如一个人经历了极端的创伤,这些创伤经历太过强烈与痛苦,导致了创伤后梦魇的出现。这就说明整个心理系统的平衡已经被打乱。
#心理##梦##聊聊心理#
梦就像是一个人的心理温度计,它能够让我们保持健康、平衡的状态,以回应各种威胁和抓住各种机会。
比如一个人经历了极端的创伤,这些创伤经历太过强烈与痛苦,导致了创伤后梦魇的出现。这就说明整个心理系统的平衡已经被打乱。
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