【知识】宝宝成长,不要过于追求白白胖胖!
让自家宝宝成为“大胖小子”“小胖丫头”似乎是每家长辈的共同心愿,胖乎乎的脸蛋儿、莲藕般的胳膊和腿,好像是从画里走出来的胖娃娃,自带健康快乐的气场!但是“大胖小子”、“小胖丫头”们真的健康吗?这背后又有什么隐患呢?
经相关研究表明,很多“大胖小子”、“小胖丫头”虽然看起来福气满满,但是与正常的宝宝相比,身体机能很多方面的发育都相对落后,同时成年后罹患一些疾病的风险也相对较高。
“白白胖胖”真的健康吗?
首先,肥胖的宝宝体内的脂肪含量相对较高,脂肪细胞中的芳香化酶是合成雌激素的重要酶,与普通的宝宝相比,肥胖宝宝更容易发生早熟的情况。早熟会导致宝宝发育提前,整体的发育时间比正常宝宝短,导致宝宝提前进入青春期,不利于宝宝成长。除此之外,肥胖的宝宝更容易缺乏脂溶性维生素,这也会影响宝宝身高。
其次,肥胖的宝宝并不像看上去那么强壮,反而抵抗力较低,容易受到细菌感染,特别是呼吸道感染,康复能力也较弱。宝宝肥胖还会给心脏造成负担,增加宝宝长大后患心脏病等疾病的几率。除此之外,肥胖也会给宝宝的心理健康带来一定的影响。
不过于追求“白白胖胖”,重视营养均衡!
想要避免宝宝肥胖,作为家长一定要改变传统的思想观念,不以宝宝的外在表现以及身材来判断宝宝是否营养充足,要科学喂养,营养均衡,避免过度喂养。
营养均衡就是要宝宝均衡的摄入蔬菜、水果、谷类、肉类、蛋白质和奶类六类食物,不可偏食。除此之外需要重视的,就是0-3岁的宝宝处于身体生长发育的快速时期,对于维生素AD的需求较大。由于很多宝宝挑食,不能够摄入足够的食物与营养,最容易缺乏维生素AD。
除此之外,辅食用油也非常重要。可以在宝宝的日常饮食中搭配母婴热炒食用油——零反式脂肪的最好,有效杜绝反式脂肪酸,让宝宝的每一餐都更健康!益之尚母婴热炒食用油,不仅有中国人寿财险承保,更有三大权威机构共同推荐的健康比例:亚麻酸与亚油酸比例1:4,更有利于宝宝消化吸收哦,宝妈们可以放心选择!
让自家宝宝成为“大胖小子”“小胖丫头”似乎是每家长辈的共同心愿,胖乎乎的脸蛋儿、莲藕般的胳膊和腿,好像是从画里走出来的胖娃娃,自带健康快乐的气场!但是“大胖小子”、“小胖丫头”们真的健康吗?这背后又有什么隐患呢?
经相关研究表明,很多“大胖小子”、“小胖丫头”虽然看起来福气满满,但是与正常的宝宝相比,身体机能很多方面的发育都相对落后,同时成年后罹患一些疾病的风险也相对较高。
“白白胖胖”真的健康吗?
首先,肥胖的宝宝体内的脂肪含量相对较高,脂肪细胞中的芳香化酶是合成雌激素的重要酶,与普通的宝宝相比,肥胖宝宝更容易发生早熟的情况。早熟会导致宝宝发育提前,整体的发育时间比正常宝宝短,导致宝宝提前进入青春期,不利于宝宝成长。除此之外,肥胖的宝宝更容易缺乏脂溶性维生素,这也会影响宝宝身高。
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买礼物送人我是最喜欢的了
是我的爱好之一
哈哈哈哈哈
尤其是吃滴
喜欢尝试新款吃食的执着劲
如同我一直尝试想要买到称心如意的白吊带是一样的~只是入了50件不止,尚未能十分满意,继续继续[允悲]
以后我失业了可以开吃播
嗯,让小胖子吃[污]
话说小胖子即将成为我们家身材最好的小伙子
再也不是小胖子了
啦啦啦啦啦
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话说小胖子即将成为我们家身材最好的小伙子
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#Gapper在云南#
黑暗里的火把能够给人照亮一段前行的路
黑暗里的篝火却能让人沉沦(小胖语录)
很幸运我们有机会成为举着火把的人
但是短短几天
和日夜坚守如同衣食父母的老师们比起来
我们顶多也只能算是过客
不足以被铭记
但是相遇时的一次次深鞠躬以及虔诚地一声声“老师好“
和离别时一波波索要签名时的热情
让人忍不住心潮澎湃
算是圆了一个支教的梦
感恩相遇
一群可爱又有趣的小伙伴们[太阳]
by Gapper镇雄志愿者王晓君
✨2/1-2/7云南镇雄读书会详情&报名https://t.cn/A6yU8hUX
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黑暗里的篝火却能让人沉沦(小胖语录)
很幸运我们有机会成为举着火把的人
但是短短几天
和日夜坚守如同衣食父母的老师们比起来
我们顶多也只能算是过客
不足以被铭记
但是相遇时的一次次深鞠躬以及虔诚地一声声“老师好“
和离别时一波波索要签名时的热情
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by Gapper镇雄志愿者王晓君
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