乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。——屠格涅夫“养生”现在已经成为了一个流行词语，不管是年长的还是年幼的，都开始迷上了养生，尤其是现在的九零后，已经开始热水泡脚，手拿保温杯了。这也证明了，人们的物质生活，在逐渐满足的情况下，开始更加注重自己的身体健康。娱乐圈的明星们更加如此，大部分的明星在三四十岁的时候，容貌还能保持的和二十多岁一样，他们就很注重养生和皮肤管理。前段时间比较火的刘畊宏，已经五十岁了，但是状态等看起来十分年轻，在网络上直播教大家健身十分火爆，有了不少“刘畊宏女孩”，开始关注他，粉丝也一下子暴涨。但也不是所有人，越保养就越好的，很多人的状态属于是一种“无效保养”，虽然他们吃得也很健康，每天也很健康的生活，但是整个人的状态显得就很不好，还有一些人，减肥健身，没少锻炼，可惜最后结果却并不好。发量的地位举足轻重现在不仅是年纪大的会脱发，很多年轻人，年纪轻轻的发量就已经有些稀薄了，很多明星参加活动之类的，也都会戴一些假发片，不少人都有假发片脱落的尴尬事情。海清是一位比较喜欢养生的明星，在参加综艺的时候，也是各种给人看舌苔，看看这个人身体好不好，甚至都看到了狗狗的身上，也是被黄磊戏称为海大夫。不仅喜欢给别人看，她也很注重自己的身体保养，平时也不喝凉水，就连夏天很热的时候，也要喝热水，而且也经常劝别人养生，给大家分享一些养生的小技巧。而且她的微博上面，也晒了不少自己做得比较健康的饮食，平时也会做一些运动啊，针灸之类，只要是和养生有关系的，她都会去试一试，也会把好的办法推荐给别人，也是妥妥的养生宣传大使了。不过最近播出的剧中，倒是发现她的头发，确实是有些稀少了，而且整个人的状态，也并不怎么好，常年保养，现在看起来似乎效果并不明显。同样有着脱发问题的，还有娘娘孙俪，她也是一位喜欢养生的女明星，家里也有几个孩子，很注重身体健康。每个节气都会有对应的食疗，之前发的微博，在秋分的时候会泡脚，在夏天的时候吃芽，夏天的时候吃瓜，秋天的时候吃果，冬天的时候吃根，都是顺应时节去吃东西。对于养生，可以说是刻在了骨子里了，就连自己的丈夫都忍不住吐槽，那么爱养生，以后可要孤独终老了。可是随着最近各种活动的亮相，大家发现娘娘并没有之前那么靓丽了，也没能逃过衰老的魔掌，而且发量也是明显减少，人一旦头发变稀疏，就会显老气。其实她本身年纪也大了，也要经历衰老的过程，不管再怎么努力，也不能和时间对抗。健身减肥并不是对所有人都好按理说，减肥、健身，本身都是一件对健康很好的事情，圈中有不少明星们为了身体健康，以及保持身材，都会健身或者减肥，但是有些人却不适合。黄景瑜出道的时候，那可是一枚奶油小生，虽然就是一头普通的短发，但也是寸头界的大帅哥，光是靠颜值，就迷倒了不少的女粉丝，但是却在健身之后，大量的脱粉。按理说尤其是男生，健身之后身材应该会更好，但是对于一些人来说，却不是这样的。黄景瑜之前为了拍戏，也是去努力健身，单看身材的话，确实很不错，但是因为健身过头，胸肌太突出了，而且整个人的颜值，都没有以前那么好看了。健身之后的他，显得更加硬朗，但是确实和以前比没那么好看了，妥妥的无效健身。还有一位无效健身的，就是郭敬明了，他本身身高并不高，再加上健身的时候，比较注重上半身的锻炼，就显得他上半身比较壮硕，但是下半身还是比较瘦小，就很不协调。虽然长得不高，但是小四比较瘦，打扮一下还是很不错的，估计也是为了健身让身材变得好一些，以前实在是太瘦弱了，没想到健身之后，还没以前好看。尹正减肥之后，变得十分奇怪，大家都知道，之前他为了减肥，也是费尽心思，为此也在网上开直播，跟大家分享自己的减肥历程，因此还吸引了不少粉丝。之前尹正因为长胖了，拍戏确实有点不好看，所以为了新戏，自然是要努力减肥，运动，吃健身餐。为了减肥，也是发明了一款焖饭，被网友们戏称为“尹正焖饭”，有不少要减肥的集美们都去试过。虽然尹正是减肥成功了，但是在剧中的表现，却不如人意，因为他整体的状态非常垮。以前瘦的时候，还是挺帅的，虽然胖了的时候，颜值有点下滑了，但是还是挺可爱的，胖了再瘦下来之后，脸型都有点垮，也没那么帅了，被大家戏称无效减肥。说起减肥，还有一个明星也是无效减肥，那就是潘粤明，瘦的时候还是小鲜肉，结果胖了胖成了“潘叔”，因为胖了之后，就有点显老。为此潘粤明也是努力减肥，可惜最终效果却不怎么样，因为他怎么减都减不下来，每天也是分享一些健康饮食，但是最后还是胖嘟嘟的，最后估计也放弃了。结语现在不少人都在追逐健康，因为现在很多人都处于亚健康状态，明星们养生也是为了有更好的身体，可惜有不少人，不知道是方法不对还是用力过猛，效果却没达到想要的。健身和减肥的人也是，其实并不是所有人都适合去健身，健身也要看强度，可能有些人锻炼一下，就已经很不错了，要是再用力的话，身材就会没那么好看了，减肥不能只掉秤，也不能让皮肤变得松弛。

#十堰# 【又到换季时旧衣成堆怎么办 达人支招旧衣去留巧处理】随着人们生活水平的提高，衣食住行等方面的需求都得到了极大的提升和满足，而在“衣食住行”中位于首位的“衣”已悄然升级成如今的快速消耗品。人们的衣服淘汰的速度也越来越快，而旧衣服带来的烦恼也随之到来，不少市民为旧衣服的最后“归宿”而头疼。有的想着捐给有需要的人，或回收进行二次利用。但哪里有可靠的捐赠渠道？市区街巷设置的衣物回收箱怎么选？除了捐赠是否还有其他用途？

衣服越买越多，占“内存”也送不出去

随着气温逐渐上升，又到了换季时节，不少居民开始整理换季衣物，也陆续淘汰出一批不穿的旧衣服。年轻的刘女士在城区一家传媒公司上班，前几天，时尚漂亮的她去商场里购买了几件新款春夏装，可是回到家拉开自己的衣柜却犯了难。衣柜里已经塞得满满当当，新衣服都不知道该放在哪里。

刘女士告诉记者，家里两个房间的衣柜全都堆满了自己的衣服，很多衣服穿了一两次就没穿过了，还有些衣服已经两年没穿过了，她也知道自己不会再穿了，可这些衣服都是好好的，扔了又挺可惜的。

而家住武当路的胡女士告诉记者，家里大人的衣服一般能穿好几年，可孩子在长身体，个子长得快，去年买的衣服今年就穿不了了，又只能继续买新的，结果旧衣服越积越多。“以前我们会把一些好一点的旧衣服拿回农村老家，送给亲戚的孩子穿，可近两年我发现大家生活条件都好了，家里孩子又少，别人也不愿意自己的孩子穿他人孩子的旧衣服，所以也不再送回去了。”胡女士表示，自己小时候姐妹们的衣服都是轮着穿，姐姐穿不了给妹妹穿。如今，父辈口中念叨多年的“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”早已过去，取而代之的是“一年新，二年旧，三年压箱垫底进冷宫”。

而家住上海路的杨女士向记者吐槽，家里衣服太多了，秋天的衣服和冬天的衣服都混在一起，当季的衣服找出来以后，好多还得重新洗一遍，“有的皱皱巴巴的，还得熨烫。”她苦恼地说，每到这个时候，她就后悔为啥要买这么多衣服。

不少旧衣服 被扔进垃圾桶

在采访中记者发现，虽然很多市民一时舍不得扔掉旧衣服，可最终的处理方式还是直接扔掉。

市民蒋女士告诉记者，每到换季，她都会整理出一大包不要的衣服及鞋子，丢到小区楼下的垃圾桶里。每次母亲就会拦下她，一件件翻出来，数落道“这些都好好的，就不要啦？你别扔，都给我拿回去。”每每这时，蒋女士和妈妈就会纠缠一番，最终这些旧衣服还是被她扔进垃圾桶了。

前段时间，吴女士搬了新家，她告诉记者，她把以前家里所有的旧衣服、旧鞋子都整理出来，装了2大袋子，全部都扔掉了。而在重庆路口一小区做保洁工作的李阿姨说：“每天我们在各个楼道进行清扫卫生，经常会发现住户的家门口堆满了要扔掉的旧衣服，有些看上去还很新，这样扔掉实在是太可惜了。”李阿姨告诉记者，她几乎每天都能从垃圾桶里发现业主丢弃的旧衣服，多的时候一天能清理好几包。环卫工人王师傅也遇到同样的问题，而这些旧衣服给垃圾处理也带来很大困难。

在我市捐旧衣，请认准黄色捐赠箱

采访过程中有市民告诉记者，可以将旧衣服放进旧衣捐赠箱里。记者走访发现，目前十堰城区主要有3种旧衣捐赠箱，它们在外形上没有太大区别，颜色分别为黄色、绿色、蓝色。

这3种旧衣捐赠箱有什么区别呢，我们到底应该选择哪种旧衣捐赠箱呢。4月18日，记者采访到市慈善总会工作人员王紫焱，她介绍，只有黄颜色的旧衣回收箱是由湖北省慈善总会联合市慈善总会设置的，分布在全市部分小区，约200个。市民将干净的旧衣物直接放进捐赠箱内即可。而捐赠箱回收的旧衣物多被用来做成地毯、拖把、压制成车用板材、空调隔音材料等日用品重新进入我们的生活，达到循环再利用。

另外两种颜色的捐赠箱不合法，根据省民政厅办公室印发的通知，只有登记或者认定为慈善组织且取得公开募捐资格的社会组织，才能在城市社区设置旧衣物捐赠箱，开展公开募捐活动。其他组织或者个人，不得开展公开募捐活动。不具有公开募捐资格的社会组织、企业或者个人基于慈善目的，可以与具有公开募捐资格的慈善组织合作募捐。有关企业在城市社区开展废旧物品回收业务，不得直接或变相打着“公益”“慈善”等旗号承揽业务，更不能在废旧物品回收箱上喷涂相关标识。

记者从市民政局慈善科获悉，下一步，我市民政部门将联合执法部门对不合法的捐赠箱进行清除。同时，将在城区建立“爱心超市”，届时，市民可将家里的旧衣直接送至“爱心超市”进行捐赠。

旧衣DIY，让生活充满创意

除了上述做法外，也有市民给记者支招。“我平时喜欢动手做些小东西，经常将旧衣服充当手工作品的材料。”曾奶奶是个心灵手巧的人，她在家留了不少旧衣服。“背心式衣服或 T恤剪了袖子，用缝纫机缝合，翻转里面就是一个环保购物袋，大一点的 T恤还可做被子收纳袋。”“厚一点的衣服旧了，可以用剪刀剪成长条，用面糊把布一层一层地黏合在一起，放在太阳底下晒干做成布骨，然后做成鞋垫，绣上精美的图案，穿在脚底，美观又结实，也可以纳成千层底，做成布鞋。”

“我在网上看到有手工达人，用旧衣服做出各种各样的小东西，在惊叹的同时我也想自己试试。”家住人民中路的吴女士虽然平时工作很忙，但是在闲暇时间，她喜欢将一些不穿的旧衣服拿出来，和孩子一起动手 DIY，改造成帆布袋、小玩偶等。她觉得手工制作过程让生活充满了创意。

到二手交易平台，低价卖掉

36岁的家庭主妇刘女士是两个孩子的妈妈，家里一到换季就有各种孩子的旧衣服，她应对的妙招就是上二手交易平台上卖掉。

刘女士介绍，“很多人都会介意孩子穿旧衣服，但网上也有不少人认为孩子穿旧衣服好，因为衣服越洗越软，带有甲醛的可能性几乎没有，所以，有不少妈妈都会淘旧衣服给孩子穿，特别是小孩子的鞋子，有些大品牌的鞋子如果保养的好，能卖到原价的四分之一。”不过，相对来说，大人的衣物并没有孩子的好卖，如果品牌比较好，衣服很新，就比较好出手。

采访中也有市民表示，要想减少闲置衣服的出现，最重要的还是需要理性消费，购买东西时多从实际需求角度出发。

位于四三厂小区的黄色旧衣捐赠箱。

5.10母亲节，33岁初代网红papi酱生子后罕见露面，并且还发文表示：啥都不如当妈累，祝所有的妈妈都能母亲节快乐。
照片中的papi酱抱着孩子，穿着睡衣，看起来眼睛无神，皮肤有些沧桑，整个人都憔悴至极，想来也是劳累过度。但当天papi酱这一动态却被网友拿来议论，说明明这么一个独立优秀的女性，走上了驴的道路。
把结婚的女性叫“奴隶”，把生育后的女性叫“驴”。紧接着，又有网友表示：papi酱生完孩子太憔悴了，但可惜孩子还是随爸爸姓。这一话语，也是在侧面表示papi酱的独立女性人设太假，独立女性应该孩子随妈姓，不能和爸爸姓。
当然也有人认为随父亲姓这不是正常事情吗？有什么可争吵的。姓什么是人家自己的选择，比不上papi酱就不要嫉妒。更有网友表示：谁说生孩子随母亲姓就是独立女性的必备标签？这也太极端了。
对此，papi酱并未正面回应，而是置顶了去年4月的的一段吐槽视频，主题是：网上和身边永远有一群“挑刺狂魔”，别人说什么他们都能挑出刺，别人做什么他们都觉得有问题，真不知道是能冒犯到他们的点太多，还是挑出别人的“毛病”能让他们有优越感。这次无言的回击大快人心，网友点赞：好刚！
最后还是想说独立女性并不一定非要孩子和自己的姓。或许在很多人眼里，如果孩子和母亲的姓，就会觉得很有地位。但是要知道所谓的女性地位以及一些平等的要求，并不是靠孩子的姓氏能决定的。