老公和我结婚后却总是还和前妻联系，有时候甚至在前妻家留宿，有一次我去找老公，却在门口遇到他们疯狂亲吻。老公向我道歉，我也想原谅他，但是不知道该怎么修复夫妻关系。

婚外情发生后，对伴侣不再信任这很正常。

夫妻要想修复婚姻，最重要的是“信任重建”。让她知道你不会再犯，并且真的知道自己做错了，伴侣只有相信这一点，你们之间才能慢慢放下芥蒂。

“信任重建”最重要的一点是“弥补你犯下的错误”，如何弥补？

出轨一方要持续表现出后悔之意，而且必须直面伴侣的深刻怀疑，只有在这之后才能重建信任。并且出轨一方必须有耐心，不能为自己辩驳。

换句话说，不管伴侣如何指责你、如何骂你做得不对，你都要点头称是，把责任全揽下来。
在伴侣指责你的时候，可能还会同时倾诉自己有多不容易，你的背叛有多伤她的心，你需要做的不是默默听着，而是边听边承担起责任，理解她的痛苦。

你一定要去弄清楚，他背叛的根源原因。我之前讲过，男人的所有的背叛，一系列行为都是源于你们的感情出现了问题，那么你弄清楚这个原由，是为了去修复你们两个人的问题，这是最重要的一步。

就是他回归之后，你第一步要做的就是这个事情，而且分析他的根源问题，还并不仅仅是表面上的，你要学会去懂男人的根源需求，你比如说有的男性他背叛，并不是因为第三者多漂亮，多有钱，而是因为，他渴望得到情感上的认可，也就是情绪价值。

男人说回归时，他到底在想什么？

他把家当作了休息的地方，是疗伤的地方。

其实不管他是不是真的回归，都预示了他和情人之间有些矛盾和困难。不过这只是人回来了。
这说明你是他最后的港湾，和可以疗伤的地方。其实他也可以完全不回来，住在外面，哪怕他住不起宾馆，他也可以将就在外面那个女人身边。

这等于表明了他潜意识里是认可你和这个家庭的，并且你们婚姻的功能也还在。
这点很重要，不要错过他的这个心理变化的时机。如果在他想回来时，你没有接纳他，他会感受到这个家庭的排斥。

很多妻子看到老公回来了，她非要对方做出各种承诺，开始各种搞问题，这些都是错误的行为。

既然决定重新接纳老公，他也愿意回归家庭，就不要老是翻旧账。一遇到矛盾就拿过去的事情来说事。

这对于男人来说，他想要翻篇儿重新来过，妻子都不给他机会，时时刻刻提醒他外面的那个女人，男人的思维比较简单。

他认为既然选择回归了家庭，妻子也答应原谅他，总是说起过去的事情，这是一种不信任，也很让人心烦。

时间一长，男人不仅会冷淡，还会反感甚至重新建立新的矛盾，既然已经决定重新在一起，就要坦然的面对过去的事情，用接纳和包容的心态来面对婚外情，这时候的感情才更容易缓和。

当两人都心愿这段婚姻持续走下去时，请平心静气坐下来谈谈。以退为迸，进修容纳和饶恕，考虑“是什么样的起因形成最爱的人变节本人”，兴许会是本人的起因。

但作为老婆，心愿维持这段婚姻，最好一些对照为难的事不要干涉，由于事件既然曾经产生了，再查究谁的差错已无意义了。

你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增添他的“犯罪感”，这种犯罪感在无奈削弱时，他容易有“一不做，二不断，反正直家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关联也会愈来愈顽劣。

相反，容纳、饶恕和忍受则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再挫伤你，从而回到你身边。#失恋分手后怎么挽回前任##失恋分手复合异地恋挽回# ​​​​

站在十字路的交点
该怎么走 我却只想回头
除了你给的伞
我再也没有 别的借口
去拥有你的什么
你能体谅 我有雨天
偶尔胆怯 你都了解
过去那些大雨落下的瞬间
我突然发现
谁能体谅 我的雨天
所以情愿 回你身边
此刻脚步会慢一些
如此坚决 你却越来越远
牵手和分手来自同一双手
做回朋友 我却悔恨不懂挽留

— 孙燕姿《雨天》

就是跟你说一声
今天还是喜欢你
好好保重自己
好好保护自己
好好爱自己
好好活着
还能见到你 真好
也祝你天天开心

#孔肖吟#

命中注定就是一辈子 但是如果遇见了 一定不要轻言放弃 爱没有用 深爱也没有用 相爱钟爱才有用 一定要记住珍惜眼前人 每个女孩都应该懂的 就算你身边有很多人追 但你要记住 谁都能对你说晚安 谁都能说爱你 谁都能提醒你早睡早起 谁都能做一系列假装关心你的事 但是你要记住 有些人是真的 而有些人 仅仅看到你的脸就去做了这些 别轻易相信一个人 别随便的把自己托付给别人 你可以玩 但也不要过火 也不要吃亏 如果你想好好找一个人一直在一起 要记得擦亮你的眼睛 给时间一点时间 让它替你考验 有的人说爱你 只爱了你两三天