气血不足掉发怎么办?我头发也没有之前怎么油腻了!在无数的洗发水中挑选了这个首迷防脱洗发水来作为我的日常护理真的是太爱了，有明显效果。用着感觉很舒服，泡沫绵密，很放心的头发顺滑多了，防脱效果很好比较实惠便宜值得推荐给朋友。气味不错非常粘稠，现在头油慢了很多了，滋养发丝很好。很适合我们脱发人用的。
我解决产后例假不规律的办法：
我生完孩子后整个例假周期就不正常，每个月都是推迟，并且推迟的时间无规律，其中最短的一年就来9次。
产后检查也一切正常，后来我怀疑是气血不足导致的。然后我就开始喝五红汤，我基本每周有5天早上都会喝一碗五红汤，坚持大半年真的有效果，7、8、9这3个月就间隔的很正常了，所以说效果是一定要坚持的。
五红汤：：大枣、红糖、小红豆、红花生、枸杞（我是这5种用机器打糊糊喝的，一次打一周的，放到冰箱，每天早餐热一碗）
我生完孩子后整个例假周期就不正常，每个月都是推迟，并且推迟的时间无规律，其中最短的一年就来9次。
产后检查也一切正常，后来我怀疑是气血不足导致的。然后我就开始喝五红汤，我基本每周有5天早上都会喝一碗五红汤，坚持大半年真的有效果，7、8、9这3个月就间隔的很正常了，所以说效果是一定要坚持的。
五红汤：：大枣、红糖、小红豆、红花生、枸杞（我是这5种用机器打糊糊喝的，一次打一周的，放到冰箱，每天早餐热一碗）
【脾虚黑眼圈？多吃这5种食物】
1.红薯脾虚的人，可用红薯作为主粮；
2.板栗缓解脾虚食少，反胃，泻泄等症；
3.山药熬粥煲汤食用，缓解脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症；
4.红枣对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用有益；
5.香菇脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃。
点赞就是最好的支持[阴险][阴险][阴险]
#阿猫养生#
1.红薯脾虚的人，可用红薯作为主粮；
2.板栗缓解脾虚食少，反胃，泻泄等症；
3.山药熬粥煲汤食用，缓解脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症；
4.红枣对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用有益；
5.香菇脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃。
点赞就是最好的支持[阴险][阴险][阴险]
#阿猫养生#
✋热门推荐