秋天，注意“三不睡、三不做、三要吃”！预防秋老虎

三不睡：
1、睡觉少吹空调
2、睡觉少熬夜
3、睡觉少伤神，注意心态平和。
三不做：
1、不贪凉
2、不贪食
3、不贪睡，早睡早起。
三要吃：
1、吃点应季的蔬果：苹果、秋梨、豆角、小白菜等。
2、吃点滋阴润燥的食物：梨、百合、银耳、山药等。
3、吃点滋补的食物：牛羊肉等肉类，但要注意，滋补要适当。

#肝硬化康复养生[超话]#肝病专家：疫情期间作息紊乱，自行停药？肝病易复发，做好定期复查很重要！#木苏丸[超话]#

疫情期间的你，是否每天大鱼大肉大酒、过度疲劳、熬夜伤神、被迫停药？

肝病专家指出：“其实很多人是想复查又因疫情不敢到医院复查，复查人群又主要分两类，一类为在体检中已被查出乙肝病毒携带者。这部分市民主要是进行复查，再进一步确定是肝炎病毒携带者还是肝炎患者，及时接受科学治疗，以免影响今后工作、生意。

另一类则是定期体检身体，确定自己的身体健康状况，开始新的一年奋斗。

专家提醒：

疫情期间更要注意复查

春季气候温暖多风，天气忽冷忽热，另外春季节日较多、工作较忙，劳逸失度，总有一些肝病患者因喝酒过度或忙碌劳累而诱发肝病复发住院等意外情况发生。

因此，春季到院复查人数是最多的，这样我们可以进一步了解肝脏情况，针对性的做好保肝护肝的措施，以免肝病复发恶化。

专家指出：疫情期间做好相关措施，是可以正常到院进行复查的。

那患者需要做哪些复查项目呢？

1.乙肝病毒携带者

复查项目主要有肝功能、乙肝两对半、HBV-DNA等，判断肝脏是不是有炎症的变化，了解病毒情况、病毒数量的多少，病毒复制状况、传染性的大小等。

2.慢性乙肝患者

检查的项目较多，按期检查的有血常规、肝、肾功能、乙肝两对半、HBV-DNA及影像学的检查等。

如服用抗病毒药物的病人，重点在肝功能、乙肝两对半和HBV-DNA，特别是病毒变异耐药检测;

如果合并有其他疾病的患者还要做有关的检查，这要具体问题具体对待。

3.肝硬化患者

肝硬化患者有关检查同慢性乙肝患者，但重点在影像学及并发症如感染、出血、肝肾综合征、肝性脑病等化验检查上。

同时了解病情是不是加重或有无癌变，其中甲胎蛋白的检查是必不可少的，须动态观察。

4.肝癌患者

重点在影像学及肝功能检查，而肝功能、甲胎蛋白和高尔基体蛋白水平对肝癌的早期预测有很大的作用。

5.脂肪肝患者

血液生化检查和影像学检查，查看各项指标是否有变化。

那么我们特殊时期到院就诊要注意什么呢？

1. 应当全程戴好口罩且随时保持手部卫生，尽量与人保持安全距离，心态上，在此特殊时期都能够谨慎对待。

2.选择经过前期严谨周密的院感管理及防控工作安排的医院，能够在最大程度上，保证您所接触的环境和人群的相对卫生安全。

木苏丸主治范围：软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水。主要用于治疗各种慢性肝炎、乙肝、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及并发症所致的倦怠乏力，腹胀，面色晦暗，食欲差便溏，睡眠质量差、免疫功能低下、肝区不适和疼痛、肝功能明显受损、腹水、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差等效果显著。可以有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝癌##肿瘤##肿瘤防治科普##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生##乙肝小课堂##木苏丸治疗肝硬化患者招募#

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