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⭕️最近照镜子,竟然发现脸上出现了小斑点,我开始恐慌了,本来我还20出头,到底是什么原因,我开始向姐姐请教,她说我可能是经常熬夜作息不规律,皮肤干燥等引起的。
⭕️让我多吃一些维生素食物+使用雪肌精谧雅透白按摩美容液,这款美容液能抑制黑色素,提亮肤色,而且它里面还添加了烟酰胺成分,还具有美白淡斑的效果。
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​五面‮源起神爱‬于印度,‮度印是‬教三大主神‮婆湿‬、毗湿‮和奴‬大梵天(四面神)三位‮体一‬的化身,在爱‮姻情‬缘上向爱神‮愿祈‬特别灵验!
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健脾胃、补气血,对减肥至关重要

‼️减肥需要气血

我们人体的一切生理活动,都要靠气的推动。气血足才能推动身体能量的转化和新陈代谢,才能消脂啊。

❇️脂肪是什么❓

☯️从中医的角度来说,“肥人多痰而经阻,气不运也”,脂肪就是体内痰湿瘀滞聚积而成的。正常情况下,气血足的人,饮食经过脾胃,把该吸收的营养物质吸收,把该排泄排出去,不容易长胖;

而气虚的人,吃进去的饮食没有被完全代谢,变成代谢半成品——痰湿,加上气不足,推动力不够强大,无力排出痰湿浊气,日积月累就成了脂肪。

⭕️所以虚胖的人,并不适合少吃多动的减肥方法,最关键的一步是要:♨️补脾养气。脾为气血生化之源啊,脾胃强壮了,才能化生气血;还有要养气,不过度耗气,不然补的速度没有耗得快,也是徒劳。

✅脾胃是气血生化之源,我们吃进去的水谷、水液能不能消化吸收都靠脾胃,脾胃好,既不会产生各种痰湿垃圾,又能生出气血,所以养好脾胃对减肥至关重要。


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