16山威对外团支部——燃爆我的早餐卡路里
每天起床第一句 先给自己打个气
早晨起床是难题 全靠早餐添元气
每次多吃一粒米 都要说声对不起
煎蛋火腿烤吐司 肉夹馍边是凉皮
魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里
眼看上课赶不及 早饭带到教室里
美丽 我要美丽 我要变成万人迷
早饭 我要早饭 吃完早饭就刷题
Pose pose
Piuck! Piuck!

我要变成万人迷
教室弥漫早饭气
Pose pose
Piuck! Piuck!
为了瘦成一尺七 天天提着一口气
为了保持美容肌 涂涂抹抹费力气
为了提防人来袭 遮遮掩掩好赖皮
天生丽质难自弃 可惜浑身油烟气
努力 我要努力 我要变成万人迷
努力 我要努力 我要早起爬楼梯
Wow
卡路里卡路里卡路
早餐不进教室早餐
卡路里卡路里卡路
早餐不进教室早餐
卡路里卡路里卡路
早餐不进教室早餐
卡路里卡路里卡路
早餐不进教室早餐
卡路里我的天敌
不进教室是礼仪
燃烧我的卡路里
为了早餐要早起

#哥本哈根减肥法打卡[超话]##我要瘦成金针菇[超话]#
哥本哈根瘦身D9
早晨迷迷瞪瞪起来烤了片面包
啃完继续躺了会
有懒觉的假期才叫完美
煮咖啡的时候想起来
今日早餐只有咖啡☕而已[允悲]
好吧、就当节日加餐

午饭200g火腿肠➕200ml低脂酸奶
简单吃完出门抽了两个小时羽毛球

晚饭简单粗暴
连摆盘都懒得折腾
如图
晚上看中秋晚会冲动
吃了若干粒葡萄
若干粒花生酥
瓶颈期加贪嘴
我膨胀了[草泥马] https://t.cn/R2d2nf0

晨
凉了风
惊了秋虫
一条长长的路上
睡着了多少落叶
真想
化为一叶
躲进去
找不到自己

踏着
斑驳的树影
张扬的城市
灯火通明
此刻的心跳
如东篱白兔
轻易捂不住
就像十六岁那年
偷看你洗枣那一幕

念
你的好
不可言喻的妙
给我追逐的激情
冲刺的快感
和抛离的骄傲
人说
茕茕白兔，东走西顾
衣不如新，人不如故

是的
谁让你的名字叫
跑步！

仅以此文纪念阔别将近二十年的跑步运动，两年前试跑过，不出100米就气喘吁吁脸青唇白口干舌燥，以为这辈子再也跟跑步无缘了。
谁知坚持健步一年半后，忽然发现自己能跑了，从今年年初的配速10秒以上，到今天首次破六秒，就像换了个人生，重新回到朝气蓬勃的年代，为运动喝彩！为自己加油！
#运动打卡##瘦成一条闪电##越运动，越年轻##我要上精选# https://t.cn/EvhQW7D