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今晚0点拍，线下吃都要100+大洋啊
【29.9】清净园 韩式泡菜部队火锅套餐
官旗的，前三项是爆浆牛味丸，小肉肠，蟹味棒有3种丸子可选！！里面还有泡菜，辣椒酱，鱼饼，乌冬面，火锅面，年糕条和甜辣酱足足八种配料！周末在家再买点爱吃的蔬菜芝士和肥牛，不出门也能吃上超好吃的部队火锅啦[馋嘴]自己做，省钱又卫生！
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#力丸曾担心太胖不能成团#ipad
你一点都不胖啊我滴天[泪][泪][泪][泪] 你也不平凡！！很有魅力！！
虽然有一说一 初舞台的时候真的是软糯丸子
但是现在就是rikimaru了！！辣丸给我舞起来[拳头][拳头]
不要再执着于减肥了吗[可怜]
你是世界顶尖舞者近田力丸！给老子自信点ok？气死爷了 每次看你不自信我他妈拳头都硬了

#减脂餐花样食谱# 低脂低卡烧烤味烤花菜

春节期间大家是不是都吃油腻了呀~减脂餐赶紧安排起来吧~

这道超级低脂的烤花菜太适合减脂期的我们了！！一篮都不够吃，简单几步就可以完成，超级简单！小土豆呀什么的也可以一起烤！

材料：
花菜｜香葱｜2勺辣椒粉｜1勺椒盐｜1勺孜然｜
1勺橄榄油｜1勺生抽｜

做法：
1️⃣花菜切小颗洗净装入套了保鲜袋的大碗中；
2️⃣加入2勺辣椒粉+1勺椒盐+1勺孜然+1勺橄榄油+1勺生抽+适量香葱，系好袋子疯狂摇匀；
3️⃣烤盘铺油纸，倒入花菜摆好，180度烤20分钟

调料方面可以根据自己的喜好增减，丸丸子超级喜欢吃辣和孜然，自己做的时候都会额外多加，还会额外增加黑胡椒和姜黄粉，对消除体内炎症很有帮助喔！