#日记本##布丁心情日记# 最近总有种失落感，也陷入了自己是否会孤独终老的焦虑之中，害怕以后找不到和自已相濡以沫的人。但这种焦虑只持续了不到一天，就被我击败了，其实很多时候动动脑子仔细想想就能想明白了，让自己的心静下来，用逻辑去思考而不是感性得去胡思乱想，很快你就能找到原因，并且从焦虑中抽离出来，我也终于知道了为什么在这三段感情里成长速度那么缓慢，甚至是没有前进一厘一毫，因为我根本不给自己喘息的机会，一段恋情结束就投入下一场，急切地想要找一个感情寄托与依赖的地方，循环往复。而当我不依附于任何事物时，再次把注意力放在自已身上，我便清晰的感受到自己成长的速度了，我开始自己处理情绪，开始频繁地记录与思考，我终于不是被爱才会快乐的小姑娘了，我的快乐终于建立在自己的身上了，于是我重新爱上自己，爱上这个世界，而这次，真的是爱，是不建立在恋爱带来的幸福感和愉悦心情之上的爱。没什么可焦虑的，站在山脚的人和站在山顶的人看到的风景是不同的，此刻的我站在山脚，看到的东西太少，我的眼界与认知太狭隘，所以对于未知，总是焦虑，但我想允许自己焦虑，接受自己焦虑，也需要自已焦虑，因为以后的日子我有信心一一将它们攻克，我想当我站在山顶上时，我的眼里，便是整个世界。
总之～不要拒绝焦虑，接受和允许自已焦虑，那样我们会感受到自己的成长～会有小小成就感的。我继续期待自己能遇到那个可以和我相濡以沫的人～晚安～最后附一张今天拍的照片，我把它起名为“镶金边的云”

——2022.9.13

分享今晚看的一个视频～最有感触的是张迪老师解释“正经人别来这个行业”这个观点那段。其实不仅是演艺行业，相信绝大部分人都有过类似的经历——充分考虑和满怀期待的选择 面对的却是或多或少的落差感和失落感。

引用张迪老师原话是：“这种失望是一种理性的反思，而不是一种悲观的失落情绪。我们每个人对于自己选择的道路，在过程中行进不顺畅的时候，肯定有反复的，但是反复了之后怎么调整是更重要的问题，而不是陷入一种难以自拔的悲观。对现实状况有所失望，但这不影响我们奋进。”

有时候绝对理性的权衡利弊实在是一件很折磨人的事情，所以只要清醒的知道对自己来说什么是最重要的就好啦。

p.s.之前看创的时候就对lcx有莫名的好感，真的很喜欢一些有着超乎我想象的勇气的 很酷！的人。

不知道你们有没有这种时刻 我是第一次有这样重重的失落感

你和一个人待在一起几天 正常的生活起居 时刻安慰焦虑的你 替你扫去不开心 担心你所担心的事 每分每秒 度过的所有一切都很正常 陪你做一切无聊的事打发时光 一天接一天 时间很快过去 到了他离开的时间 我们也不是永远分离 隔段时间会再见 只是间隔多久是未知数 会是半个月也会是几个月 早上说了再见各自离开 没有情绪 照常坐车 工作 吃饭 看着外面下雨

直到下班回到家 打开门那一刻 眼泪决堤 不知道为什么 感觉全世界就只剩我一个人 我要一个人面对生活 可是本来明明我都是一个人啊