（减肥是消耗体能的过程 减肥不当[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等）[小红花]
（补气血食物包括：桂圆、银耳红枣汤[礼物]
桂圆:温性 养气补血 [礼物]
促进血液的生长 活血化瘀
调经 是女性美容养颜的最佳食物
银耳:胶原蛋白丰富 [礼物]
红枣:含大量铁元素 补气养血功效良好[礼物]
而且红枣还可以使皮肤变得光滑细腻）
补气血的食物和中药 [礼物]
桂圆、银耳红枣汤
红糖 生姜 阿胶 党参 当归 黄芪
补益气血的饮食及水果有：[礼物]
南瓜 红枣 红糖 黄豆
桔子 石榴 猕猴桃 樱桃
饮食上多加注意补气血
补气血的水果 可多吃一点 [礼物]
如龙眼，红枣，荔枝，甘蔗或者柚子
以及葡萄等，也可吃点石榴，
对补气血也是有一定的好处的，
补充铁和蛋白质等对补充气血有好处[礼物]
橘子 猕猴桃能够补益气血[心]
石榴也是能够补充人体的气血
并且石榴能够改善气血 让气血充足
樱桃补益气血 并且能够补血理气
（补气血食物包括：[心]
南瓜 红枣 红糖 黄豆
南瓜中含铁 对补血等都好
红枣是女性补气血最好的食物
红糖是最常见的补气血的食物
黄豆 清热解毒 补气的功效 ）
因为南瓜中含有很多体内 [心]
必需的氨基酸和微量元素
钙，锌，铁，钴等，
铁是制造血红蛋白的基本元素之一，
它可以直接影响到红血球的功能。
红枣是女性补气血最好的食物 [心]
它可以改善体内的血液循环，
增加血液中红血球的含量。
红糖是最常见的补气血的食物 [心]
可以缓解痛经的症状。
黄豆 有清热解毒，补气的功效 [心]
（补血补气的食物：红枣、山药等 ）[小红花]
[小红花]补气血汤[小红花]
桂圆15颗 红枣十个 党参3根，盐、姜
红枣一定要对半切开，或者手掰开，
配料切成小碎块，然后最好用砂锅，
没有砂锅，用普通的锅也行，
锅里边放水，放姜 党参 红枣 桂圆
大火煮半个小时，再换小火，
再慢炖一个半小时，
加上少许盐来调味，补气血完成
（[小红花] 气血不足百病生 气血不足导致
看起来感觉特别憔悴 脸色苍白 毫无血色
动一动 就一身虚汗 干什么都没有力气
对什么事都提不起精神
药补不如食补 食补不如汤补
气血足了 就有精神 皮肤的状态会很好）
气血不足的表现包括有：[蜡烛]
头晕贫血 面色苍白 记忆减退 肥胖
脏腑功能的减退，引起早衰。
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力
神疲乏力 气短懒言 面色淡白 心悸失眠
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时，头面及四肢肌肉失养，
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
（[小红花] 气血不足百病生 气血不足导致
看起来感觉特别憔悴 脸色苍白 毫无血色
动一动 就一身虚汗 干什么都没有力气
对什么事都提不起精神
药补不如食补 食补不如汤补
气血足了 就有精神 皮肤的状态会很好）
如果气血不足，会导致
人体五脏六腑缺乏滋养的物质，
机体功能低下的表现，
比如面色惨白、头昏头晕、心慌胸闷、
经少甚至闭经，如果气血严重不足者，
甚至可致生命出现危险，从而导致死亡。
气血亏虚 导致脏腑失于濡养，
气血亏虚 一般表现为
面色苍白或萎黄，嘴唇指甲颜色淡白无华
皮肤干燥，头发枯焦，头晕目眩、
手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦
经少 甚至停经 气少懒言，语言声音低微疲倦乏力、气短自汗、怕冷易于感冒、
记忆力减退 慢性胃肠炎 贫血 甚至肥胖
免疫能力降低、面色苍白 脸部会出现斑
睡眠质量不好、可能引起不孕症等状况
面色无光 掉头发 月经紊乱及头晕眼花
心跳失衡、不育不孕症，儿童发育不良
（[小红花]气不足则胖！减肥配合补气饮食等）
在中医看来 经脉“通则不痛，痛则不通”
而经脉中主要流动的就是人体的气血。
气血不足的表现也包括 [小红花]
怕冷，其实是因为
人体的热量是靠血液的循环来输送的。
气血不通则气起不到温煦和防御的作用
而血也不能滋养器官，
从而气血不足易出现怕冷和疾病现象 [小红花]
（[小红花]气血不足 易出现怕冷和疾病现象）
气血不通 还会引起潮热，[小红花]
同时还会出现干燥、红肿、发热等现象
这是由于身体里的热量
不能通过气血输送至其他部位，
热量聚集而导致的。
气血不通 导致毒素堆积在皮肤上 [小红花]
引起皮肤问题，
毛孔粗大、面色苍白、痘痘、
水肿、色斑等现象都容易出现。
这些毒素无法被及时的运输至排毒口，
自然会出现皮肤问题。
气血不通 会引起疼痛，[小红花]
同时伴随着胸闷、
食欲减退 腹胀、肢体麻木等现象。
由于气不能推动血液运行，
身体组织得不到滋养，
自然容易气血不足出现疼痛病痛。
而气的不运行也不能
起到温煦、防御和固摄作用，
疾病容易入侵。
气血不足 导致或胖或瘦 [小红花]
不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。
（[小红花]气不足则胖）
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦[小红花]
气血不通、气血的瘀滞，
使身体的代谢下降
脂肪的分解代谢缓慢 自然出现肥胖
而脾胃失调 导致血和气的不充足，
自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
气血不足 以补气养血调理 忌烟酒[蜡烛][喜]
气血不足 即中医学的气血两虚
气虚 则生血、摄血、行血功能减弱
气虚导致 血液生化不足 气不摄血
气虚血液妄行或血瘀等症状
血虚时：血的养气和载气功能减弱
出现血不养气、气随血脱的症状。
气虚时 ：生化失常 脏腑功能减退
不荣养形神 神疲乏力 少气懒言 动则加剧
血虚时：不能充盈血脉，常表现为
唇色、指甲颜色淡白，时有乏力，
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时：头面失养，四肢肌肉失养
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
气血虚通常是
病久 月经 流产及手术后等缘由引起的
通常提议气血虚的病人 [心]
保持心情舒畅，避免劳累过度，[心]
多吃补血补气的食物，如红枣、山药等[心]
气血亏虚 导致血不载气 中医认为
气为血之帅，血为气之母，
气赖血以附，血载气以行，
所以血虚常常伴随气虚，
气血不足，中医术语，中医认为
气与血是人体重要的组成部分，
气与血是维持生命活动正常运转
的重要营养物质，
气与血二者之间可相互转化。
（减肥是消耗体能的过程 减肥不当[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等）[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等）[小红花]
（补气血食物包括：桂圆、银耳红枣汤[礼物]
桂圆:温性 养气补血 [礼物]
促进血液的生长 活血化瘀
调经 是女性美容养颜的最佳食物
银耳:胶原蛋白丰富 [礼物]
红枣:含大量铁元素 补气养血功效良好[礼物]
而且红枣还可以使皮肤变得光滑细腻）
补气血的食物和中药 [礼物]
桂圆、银耳红枣汤
红糖 生姜 阿胶 党参 当归 黄芪
补益气血的饮食及水果有：[礼物]
南瓜 红枣 红糖 黄豆
桔子 石榴 猕猴桃 樱桃
饮食上多加注意补气血
补气血的水果 可多吃一点 [礼物]
如龙眼，红枣，荔枝，甘蔗或者柚子
以及葡萄等，也可吃点石榴，
对补气血也是有一定的好处的，
补充铁和蛋白质等对补充气血有好处[礼物]
橘子 猕猴桃能够补益气血[心]
石榴也是能够补充人体的气血
并且石榴能够改善气血 让气血充足
樱桃补益气血 并且能够补血理气
（补气血食物包括：[心]
南瓜 红枣 红糖 黄豆
南瓜中含铁 对补血等都好
红枣是女性补气血最好的食物
红糖是最常见的补气血的食物
黄豆 清热解毒 补气的功效 ）
因为南瓜中含有很多体内 [心]
必需的氨基酸和微量元素
钙，锌，铁，钴等，
铁是制造血红蛋白的基本元素之一，
它可以直接影响到红血球的功能。
红枣是女性补气血最好的食物 [心]
它可以改善体内的血液循环，
增加血液中红血球的含量。
红糖是最常见的补气血的食物 [心]
可以缓解痛经的症状。
黄豆 有清热解毒，补气的功效 [心]
（补血补气的食物：红枣、山药等 ）[小红花]
[小红花]补气血汤[小红花]
桂圆15颗 红枣十个 党参3根，盐、姜
红枣一定要对半切开，或者手掰开，
配料切成小碎块，然后最好用砂锅，
没有砂锅，用普通的锅也行，
锅里边放水，放姜 党参 红枣 桂圆
大火煮半个小时，再换小火，
再慢炖一个半小时，
加上少许盐来调味，补气血完成
（[小红花] 气血不足百病生 气血不足导致
看起来感觉特别憔悴 脸色苍白 毫无血色
动一动 就一身虚汗 干什么都没有力气
对什么事都提不起精神
药补不如食补 食补不如汤补
气血足了 就有精神 皮肤的状态会很好）
气血不足的表现包括有：[蜡烛]
头晕贫血 面色苍白 记忆减退 肥胖
脏腑功能的减退，引起早衰。
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力
神疲乏力 气短懒言 面色淡白 心悸失眠
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时，头面及四肢肌肉失养，
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
（[小红花] 气血不足百病生 气血不足导致
看起来感觉特别憔悴 脸色苍白 毫无血色
动一动 就一身虚汗 干什么都没有力气
对什么事都提不起精神
药补不如食补 食补不如汤补
气血足了 就有精神 皮肤的状态会很好）
如果气血不足，会导致
人体五脏六腑缺乏滋养的物质，
机体功能低下的表现，
比如面色惨白、头昏头晕、心慌胸闷、
经少甚至闭经，如果气血严重不足者，
甚至可致生命出现危险，从而导致死亡。
气血亏虚 导致脏腑失于濡养，
气血亏虚 一般表现为
面色苍白或萎黄，嘴唇指甲颜色淡白无华
皮肤干燥，头发枯焦，头晕目眩、
手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦
经少 甚至停经 气少懒言，语言声音低微疲倦乏力、气短自汗、怕冷易于感冒、
记忆力减退 慢性胃肠炎 贫血 甚至肥胖
免疫能力降低、面色苍白 脸部会出现斑
睡眠质量不好、可能引起不孕症等状况
面色无光 掉头发 月经紊乱及头晕眼花
心跳失衡、不育不孕症，儿童发育不良
（[小红花]气不足则胖！减肥配合补气饮食等）
在中医看来 经脉“通则不痛，痛则不通”
而经脉中主要流动的就是人体的气血。
气血不足的表现也包括 [小红花]
怕冷，其实是因为
人体的热量是靠血液的循环来输送的。
气血不通则气起不到温煦和防御的作用
而血也不能滋养器官，
从而气血不足易出现怕冷和疾病现象 [小红花]
（[小红花]气血不足 易出现怕冷和疾病现象）
气血不通 还会引起潮热，[小红花]
同时还会出现干燥、红肿、发热等现象
这是由于身体里的热量
不能通过气血输送至其他部位，
热量聚集而导致的。
气血不通 导致毒素堆积在皮肤上 [小红花]
引起皮肤问题，
毛孔粗大、面色苍白、痘痘、
水肿、色斑等现象都容易出现。
这些毒素无法被及时的运输至排毒口，
自然会出现皮肤问题。
气血不通 会引起疼痛，[小红花]
同时伴随着胸闷、
食欲减退 腹胀、肢体麻木等现象。
由于气不能推动血液运行，
身体组织得不到滋养，
自然容易气血不足出现疼痛病痛。
而气的不运行也不能
起到温煦、防御和固摄作用，
疾病容易入侵。
气血不足 导致或胖或瘦 [小红花]
不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。
（[小红花]气不足则胖）
一般气不足则胖，血不足则容易消瘦[小红花]
气血不通、气血的瘀滞，
使身体的代谢下降
脂肪的分解代谢缓慢 自然出现肥胖
而脾胃失调 导致血和气的不充足，
自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
气血不足 以补气养血调理 忌烟酒[蜡烛][喜]
气血不足 即中医学的气血两虚
气虚 则生血、摄血、行血功能减弱
气虚导致 血液生化不足 气不摄血
气虚血液妄行或血瘀等症状
血虚时：血的养气和载气功能减弱
出现血不养气、气随血脱的症状。
气虚时 ：生化失常 脏腑功能减退
不荣养形神 神疲乏力 少气懒言 动则加剧
血虚时：不能充盈血脉，常表现为
唇色、指甲颜色淡白，时有乏力，
起身时晕眩，舌淡白、脉细无力等症状
气血两虚时：头面失养，四肢肌肉失养
面色淡白或萎黄，头晕眼花，肢体麻木等
气血虚通常是
病久 月经 流产及手术后等缘由引起的
通常提议气血虚的病人 [心]
保持心情舒畅，避免劳累过度，[心]
多吃补血补气的食物，如红枣、山药等[心]
气血亏虚 导致血不载气 中医认为
气为血之帅，血为气之母，
气赖血以附，血载气以行，
所以血虚常常伴随气虚，
气血不足，中医术语，中医认为
气与血是人体重要的组成部分，
气与血是维持生命活动正常运转
的重要营养物质，
气与血二者之间可相互转化。
（减肥是消耗体能的过程 减肥不当[小红花]
会损伤气血 气血不足或气血两亏症状
减肥要适度 不能操之过急 免伤元气
长期气血不足 会引起肥胖 [小红花]
气不足则胖！减肥要配合补气饮食等）[小红花]
# 刘浩存#红色是象征着中国的颜色，象征着中国精神和中国文化也代表着吉祥如意，平安喜庆的的寓意，因此中国人对红色有着很深的情感。
在穿搭中，红色给人暖融融的感觉，看起来喜庆，热情的它使人们也非常钟情于红色单品，尤其是在过年过节有着盛大活动的时候，在这时红色单品的出镜率会非常之高。
热情似火得让人看起来暖意十足的红色单品有一个优点那就是非常减龄且不挑年龄，无论年龄几何穿上红色都会显得面色红润，气色很好的样子，年轻了不只一点点。
迪丽热巴保养得真好，就算刘浩存站一起，穿一身红不像差8岁，她的红色服装减龄效果就很好，在日常生活中大家往往会选择一些简单低调的素色作为日常穿搭，不过总是穿素色难免有些单调，不如来一件红色穿搭也能带来许多新意。
不过许多美眉也会对红色望而生畏，有着我真的能驾驭得了红色吗这样的想法。刘浩存和迪丽热巴都好美，就算穿红彤彤的服装，都挺可爱的。她们两个人的风格还是不同的，但是穿红色的服装都很好看。
红色虽然张扬但穿起来还是十分好看不挑人的，下面就给大家介绍几款红色单品，一起来看看吧。
红色单品该如何选择呢？
用不同色系的红色展现出众多风格
红色虽然是非常张扬的颜色但是也分许多种类，根据颜色明暗度以及饱和度的不同分为许多颜色，其中有几个颜色既显白又具有渲染力能打造出各种时髦的风格。
这几种颜色就是：水红色，橘红色，砖红色，酒红色当然还少不了正宫娘娘色也就是正红色。下面就给大家带来不同颜色和风格的穿搭赏析。
水红色连衣裙
在众多红色之中论减龄少女感来讲，排在第一位的一定是水红色。水红色看起来颜色更浅一些，所以呈现出俏皮活泼的视觉效果，十分可爱的颜色。
在少女感穿搭中，可以选择一件同样具有减龄设计的水红色连衣裙。在其中加入泡泡袖的设计搭配起来就十分合适，最值得注意的是旗袍领的设计，精致好看，气质不俗，这也是裙装高级感的来源。腰身选择紧身设计顺其自然的过渡成A字裙摆，显瘦的效果不错。
仔细来看，裙摆上有许多水钻的点缀，在灯光的照耀下，像小星星一样一闪一闪的十分可爱，也为连衣裙增添了许多灵动感。
裙摆的剪裁也十分精妙，精致立体的剪裁高级感十足。身着甜美十足的连衣裙，头上搭配一个公主风十足的正红色发带最为点缀，脚上再搭配一双高跟鞋，清丽又甜美，实在是吸睛，给人一种迪士尼在逃公主的既视感。
在穿着公主风连衣裙时，可以选择浪漫的卷发作为搭配，恰到好处的微卷发为造型又增添了许多纯欲少女感，搭配蝴蝶结发饰魅力十足。
正红色套装
正红色非常适合端庄的款式，以套装的形式呈现出来就不错，端庄大方气质感极佳，非常适合作为新年的穿搭。
外套配长裤的套装难免会有些职业范儿，太死板了。在穿搭中可以选择外套配短裙的套装，更具活泼俏皮感。细节的设计也是关键，圆领的设计非常符合少女感的主题，泡泡袖的设计增添可爱的味道。
下装高腰A字裙的设计会带来极好的显瘦效果，金属纽扣的设计非常加分，增添复古气息，用金暖色纽扣也为套装增添了不少活力，红色与金色的搭配也非常经典。
酒红色吊带长裙
酒红色的长裙如同玫瑰花一样浪漫，十分好看。许多美眉可能会因为自己的手臂不够纤细而放弃吊带裙款式，在这里小编要说的是手臂上有一些肉肉的美眉穿着吊带也一样的好看，比起骨感的手臂，有些手臂上有一些肉肉反而更能展现出女性的性感与丰盈美。
无论手臂粗细，对自己有自信才是最美的。裙身在腰线较高的位置用水晶金属等元素进行点缀，侧面衬托出高位腰线，打造出黄金比例效果。顺其往下，裹身长裙在垂坠感十足的质感面料的衬托下灵动而精致，举手投足间都能让你展现出摇曳生姿的美感，穿上它就有种女明星的既视感。
在这里要提示大家，在选择吊带长裙时，要根据自己的肩宽选择吊带的宽窄。肩部较宽的美眉尽量选择宽度三四厘米左右的肩带最为合适，反之肩窄的美眉就尽量选择细一些的肩带能够中和肩膀的宽度。
红色与其他颜色的搭配
红+黑 红+白
用张扬的明艳的红色搭配低调的，内敛的黑白经典色是最为经典的搭配。黑色低调，沉稳是包容性极好的颜色，白色也是如此。两种看似根本处于不同视觉的颜色却碰撞出了火花，在穿搭中带来视觉盛宴。
甜美风格连衣裙气质LOOK
红色+白色
以红色作为底色加以白色缎带蝴蝶结点缀的连衣裙实在是甜美好看。正红色的颜色端庄优雅十分贵气。
而皎洁的白色缎带通过堆叠，扎起蝴蝶结等方式在视觉上更加俏皮可爱，带来许多元气满满的活力感，整体上红色与白色搭配的十分巧妙，甜美可人，精致好看。
红色系的服装能展示出的效果可以很酷炫，也可以很温柔，所以适合各个不同性格的人穿着。
在穿搭中，红色给人暖融融的感觉，看起来喜庆，热情的它使人们也非常钟情于红色单品，尤其是在过年过节有着盛大活动的时候，在这时红色单品的出镜率会非常之高。
热情似火得让人看起来暖意十足的红色单品有一个优点那就是非常减龄且不挑年龄，无论年龄几何穿上红色都会显得面色红润，气色很好的样子，年轻了不只一点点。
迪丽热巴保养得真好，就算刘浩存站一起，穿一身红不像差8岁，她的红色服装减龄效果就很好，在日常生活中大家往往会选择一些简单低调的素色作为日常穿搭，不过总是穿素色难免有些单调，不如来一件红色穿搭也能带来许多新意。
不过许多美眉也会对红色望而生畏，有着我真的能驾驭得了红色吗这样的想法。刘浩存和迪丽热巴都好美，就算穿红彤彤的服装，都挺可爱的。她们两个人的风格还是不同的，但是穿红色的服装都很好看。
红色虽然张扬但穿起来还是十分好看不挑人的，下面就给大家介绍几款红色单品，一起来看看吧。
红色单品该如何选择呢？
用不同色系的红色展现出众多风格
红色虽然是非常张扬的颜色但是也分许多种类，根据颜色明暗度以及饱和度的不同分为许多颜色，其中有几个颜色既显白又具有渲染力能打造出各种时髦的风格。
这几种颜色就是：水红色，橘红色，砖红色，酒红色当然还少不了正宫娘娘色也就是正红色。下面就给大家带来不同颜色和风格的穿搭赏析。
水红色连衣裙
在众多红色之中论减龄少女感来讲，排在第一位的一定是水红色。水红色看起来颜色更浅一些，所以呈现出俏皮活泼的视觉效果，十分可爱的颜色。
在少女感穿搭中，可以选择一件同样具有减龄设计的水红色连衣裙。在其中加入泡泡袖的设计搭配起来就十分合适，最值得注意的是旗袍领的设计，精致好看，气质不俗，这也是裙装高级感的来源。腰身选择紧身设计顺其自然的过渡成A字裙摆，显瘦的效果不错。
仔细来看，裙摆上有许多水钻的点缀，在灯光的照耀下，像小星星一样一闪一闪的十分可爱，也为连衣裙增添了许多灵动感。
裙摆的剪裁也十分精妙，精致立体的剪裁高级感十足。身着甜美十足的连衣裙，头上搭配一个公主风十足的正红色发带最为点缀，脚上再搭配一双高跟鞋，清丽又甜美，实在是吸睛，给人一种迪士尼在逃公主的既视感。
在穿着公主风连衣裙时，可以选择浪漫的卷发作为搭配，恰到好处的微卷发为造型又增添了许多纯欲少女感，搭配蝴蝶结发饰魅力十足。
正红色套装
正红色非常适合端庄的款式，以套装的形式呈现出来就不错，端庄大方气质感极佳，非常适合作为新年的穿搭。
外套配长裤的套装难免会有些职业范儿，太死板了。在穿搭中可以选择外套配短裙的套装，更具活泼俏皮感。细节的设计也是关键，圆领的设计非常符合少女感的主题，泡泡袖的设计增添可爱的味道。
下装高腰A字裙的设计会带来极好的显瘦效果，金属纽扣的设计非常加分，增添复古气息，用金暖色纽扣也为套装增添了不少活力，红色与金色的搭配也非常经典。
酒红色吊带长裙
酒红色的长裙如同玫瑰花一样浪漫，十分好看。许多美眉可能会因为自己的手臂不够纤细而放弃吊带裙款式，在这里小编要说的是手臂上有一些肉肉的美眉穿着吊带也一样的好看，比起骨感的手臂，有些手臂上有一些肉肉反而更能展现出女性的性感与丰盈美。
无论手臂粗细，对自己有自信才是最美的。裙身在腰线较高的位置用水晶金属等元素进行点缀，侧面衬托出高位腰线，打造出黄金比例效果。顺其往下，裹身长裙在垂坠感十足的质感面料的衬托下灵动而精致，举手投足间都能让你展现出摇曳生姿的美感，穿上它就有种女明星的既视感。
在这里要提示大家，在选择吊带长裙时，要根据自己的肩宽选择吊带的宽窄。肩部较宽的美眉尽量选择宽度三四厘米左右的肩带最为合适，反之肩窄的美眉就尽量选择细一些的肩带能够中和肩膀的宽度。
红色与其他颜色的搭配
红+黑 红+白
用张扬的明艳的红色搭配低调的，内敛的黑白经典色是最为经典的搭配。黑色低调，沉稳是包容性极好的颜色，白色也是如此。两种看似根本处于不同视觉的颜色却碰撞出了火花，在穿搭中带来视觉盛宴。
甜美风格连衣裙气质LOOK
红色+白色
以红色作为底色加以白色缎带蝴蝶结点缀的连衣裙实在是甜美好看。正红色的颜色端庄优雅十分贵气。
而皎洁的白色缎带通过堆叠，扎起蝴蝶结等方式在视觉上更加俏皮可爱，带来许多元气满满的活力感，整体上红色与白色搭配的十分巧妙，甜美可人，精致好看。
红色系的服装能展示出的效果可以很酷炫，也可以很温柔，所以适合各个不同性格的人穿着。
早上文静说帮我点了咖啡，我说你怎么知道我只睡了四个小时哇？
文静说我是看你今天课有点多，并不知道你少睡[嘻嘻]
下午五点，倒数第二节课的范老师说感觉银杏像打鸡血了一样[阴险][阴险][阴险]
我觉得和今天十位会员全部提前抵达、并完成基础热身和准备有一定关系、今天的工作顺畅无比！
昨天的图重复发，今天早中晚都是炒饭，赶紧吃我的第三碗炒饭，元气满满的一天[哈哈]
文静说我是看你今天课有点多，并不知道你少睡[嘻嘻]
下午五点，倒数第二节课的范老师说感觉银杏像打鸡血了一样[阴险][阴险][阴险]
我觉得和今天十位会员全部提前抵达、并完成基础热身和准备有一定关系、今天的工作顺畅无比！
昨天的图重复发，今天早中晚都是炒饭，赶紧吃我的第三碗炒饭，元气满满的一天[哈哈]
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