国产综艺也开始卷起来了。
本周空降了一档顶流综《披荆斩棘》，作为《披荆斩棘的哥哥》的第二季，这档节目今年的首发阵容又一次让人惊掉下巴。
没错，就是这个阵容。这一季《披荆斩棘》可以说真正对得起“哥哥”二字，不仅有第一季就封神的陈小春、张智霖、李承铉等人回归，而且请来了国产综艺几乎不可能的选手阵容。
其中包括，从未上过内地综艺节目的任贤齐、杜德伟、黄义达等资深艺人，更有可以算得上“华流”一线的苏有朋、信、张震岳、潘玮柏、吴克群，还有内地民谣摇滚派的郑钧、仁科、郝云、马頔，TVB小分队也是拉来了大家意料之外的阵容，如温兆伦、刘恺威、林峯、吴卓羲等等。
后起之秀也都不容小觑，刚刚在《声生不息》中走红的曾比特、周柏豪，嘻哈新秀杨长青，以及泰国演员Mike，这些选手或许也会成为借节目爆火的“新人王”。
再来说赛制。
第二季基本上延续了第一季的整体设定，但是去掉了初舞台环节（和《姐姐2》一样），而且没有像姐姐的节目那样去关注“内部斗争”，直接取消了自选分组环节，而是由节目组分好。
初舞台也是团战模式，将32位选手按照擅长领域分为8组后，以团队作战模式PK，同时考核个人人气火力值。初舞台也没有给出全新的挑战歌曲，而是由哥哥们自行准备。
这一点在苏有朋组表现得最为明显。
苏有朋所在的唱演C组从人员配比上不算有优势，一个老牌偶像带着三个新人，多少有点勉为其难。苏有朋也很聪明，他一身白衣演唱了自己的经典曲目《爱》和《红蜻蜓》。原汁原味的手势和曲调，没有做过多的改编，呈现的就是上世纪90年代的复古感。
但就是这种减法，反而在哥哥的舞台得到了最大的支持。从现场观众的大合唱，到舞台下潘玮柏等艺人的流泪反馈，可以看出来苏有朋的表演得到了经典回忆杀的加持，在初舞台部分也是最好拉观众好感的做法。
这一做法在老牌艺人身上屡试不爽。
唱作A组里，任贤齐的《伤心太平洋》也是全场大合唱，唱乐组郑钧的《私奔》，信的《死了都要爱》，唱跳B组杜德伟的《情人》，几乎每首经典曲目都能迅速建立个人印象，并为选手赢得印象分。
年龄稍小的中生代选手也是一样。唱作B组成员中除了新人杨长青不太脸熟，另外三位选手张震岳、潘玮柏、吴克群都算是曾经红到一线的“华流”歌手。他们在初舞台的歌曲串烧中也不约而同地选择了自己的经典曲目，张震岳演唱了《思念是一种病》，潘玮柏演唱了《反转地球》，吴克群演唱了《为你写诗》，几乎每首歌都是现场全员大合唱的效果。
当这组演唱结束，累计火力值高达925分，直接拿下了全场最高分。从现场四位选手的即时表情就能看到，艺人们自己都没想到，回忆杀的威力居然如此之猛。
在最后公布个人火力值排名时，经典的魅力也再次得到验证。现场表演中正常发挥的老牌艺人，在观众中得到的支持都是与其名气成正比的。个人排名中，任贤齐、潘玮柏和郑钧名列前三位，他们虽然类型各不相同，但是在各自的类型里，都算是有最扎实的观众基础。
不过，在这份个人喜爱度排名中，也存在着不小的危机。
如果以32名中16名靠后的选手作为危险位置，可以明显看到杜德伟、温兆伦、吴卓羲、刘恺威、黄义达等人的排序不高。这些艺人身上虽然也有着浓浓的时代滤镜，但面对全新的舞台，在节目中的发挥仍有欠缺。
前16位中仁科、周柏豪、曾比特、杨长青等后起之秀排序靠前，很大程度上取决于他们的现场表演效果，已经达到了表演大于个人名气的程度。这种后起之秀带来的“越级”压力，就像鲶鱼效应里的鲶鱼，也鞭策着老牌艺人们必须拿出点真本事，才能在哥哥的舞台上有所作为。
仁科的现场表演
或许，这也正是“哥哥”“姐姐”节目存在的真正意义。
在时代巨轮的前进步伐中，之所以仍有目光投向这些曾经叱咤风云的前辈，并不是仅仅因为他们的行业地位。更多的，还是艺人如何真正对待自己的专业和热爱，当舞台重新交给他们时，他们能否数十年如一日地自律和保持专业。观众们期许的从来都不是那一张张青春不再的脸庞，而是在时光印迹下坚持不妥协的不老灵魂。只有真正符合这个标准的老牌艺人，才能对得起“回忆杀”的经典价值，也才能在时代重新选择他时，对得起观众的馈赠。
END
本期监制：贾薇
本周空降了一档顶流综《披荆斩棘》，作为《披荆斩棘的哥哥》的第二季，这档节目今年的首发阵容又一次让人惊掉下巴。
没错，就是这个阵容。这一季《披荆斩棘》可以说真正对得起“哥哥”二字，不仅有第一季就封神的陈小春、张智霖、李承铉等人回归，而且请来了国产综艺几乎不可能的选手阵容。
其中包括，从未上过内地综艺节目的任贤齐、杜德伟、黄义达等资深艺人，更有可以算得上“华流”一线的苏有朋、信、张震岳、潘玮柏、吴克群，还有内地民谣摇滚派的郑钧、仁科、郝云、马頔，TVB小分队也是拉来了大家意料之外的阵容，如温兆伦、刘恺威、林峯、吴卓羲等等。
后起之秀也都不容小觑，刚刚在《声生不息》中走红的曾比特、周柏豪，嘻哈新秀杨长青，以及泰国演员Mike，这些选手或许也会成为借节目爆火的“新人王”。
再来说赛制。
第二季基本上延续了第一季的整体设定，但是去掉了初舞台环节（和《姐姐2》一样），而且没有像姐姐的节目那样去关注“内部斗争”，直接取消了自选分组环节，而是由节目组分好。
初舞台也是团战模式，将32位选手按照擅长领域分为8组后，以团队作战模式PK，同时考核个人人气火力值。初舞台也没有给出全新的挑战歌曲，而是由哥哥们自行准备。
这一点在苏有朋组表现得最为明显。
苏有朋所在的唱演C组从人员配比上不算有优势，一个老牌偶像带着三个新人，多少有点勉为其难。苏有朋也很聪明，他一身白衣演唱了自己的经典曲目《爱》和《红蜻蜓》。原汁原味的手势和曲调，没有做过多的改编，呈现的就是上世纪90年代的复古感。
但就是这种减法，反而在哥哥的舞台得到了最大的支持。从现场观众的大合唱，到舞台下潘玮柏等艺人的流泪反馈，可以看出来苏有朋的表演得到了经典回忆杀的加持，在初舞台部分也是最好拉观众好感的做法。
这一做法在老牌艺人身上屡试不爽。
唱作A组里，任贤齐的《伤心太平洋》也是全场大合唱，唱乐组郑钧的《私奔》，信的《死了都要爱》，唱跳B组杜德伟的《情人》，几乎每首经典曲目都能迅速建立个人印象，并为选手赢得印象分。
年龄稍小的中生代选手也是一样。唱作B组成员中除了新人杨长青不太脸熟，另外三位选手张震岳、潘玮柏、吴克群都算是曾经红到一线的“华流”歌手。他们在初舞台的歌曲串烧中也不约而同地选择了自己的经典曲目，张震岳演唱了《思念是一种病》，潘玮柏演唱了《反转地球》，吴克群演唱了《为你写诗》，几乎每首歌都是现场全员大合唱的效果。
当这组演唱结束，累计火力值高达925分，直接拿下了全场最高分。从现场四位选手的即时表情就能看到，艺人们自己都没想到，回忆杀的威力居然如此之猛。
在最后公布个人火力值排名时，经典的魅力也再次得到验证。现场表演中正常发挥的老牌艺人，在观众中得到的支持都是与其名气成正比的。个人排名中，任贤齐、潘玮柏和郑钧名列前三位，他们虽然类型各不相同，但是在各自的类型里，都算是有最扎实的观众基础。
不过，在这份个人喜爱度排名中，也存在着不小的危机。
如果以32名中16名靠后的选手作为危险位置，可以明显看到杜德伟、温兆伦、吴卓羲、刘恺威、黄义达等人的排序不高。这些艺人身上虽然也有着浓浓的时代滤镜，但面对全新的舞台，在节目中的发挥仍有欠缺。
前16位中仁科、周柏豪、曾比特、杨长青等后起之秀排序靠前，很大程度上取决于他们的现场表演效果，已经达到了表演大于个人名气的程度。这种后起之秀带来的“越级”压力，就像鲶鱼效应里的鲶鱼，也鞭策着老牌艺人们必须拿出点真本事，才能在哥哥的舞台上有所作为。
仁科的现场表演
或许，这也正是“哥哥”“姐姐”节目存在的真正意义。
在时代巨轮的前进步伐中，之所以仍有目光投向这些曾经叱咤风云的前辈，并不是仅仅因为他们的行业地位。更多的，还是艺人如何真正对待自己的专业和热爱，当舞台重新交给他们时，他们能否数十年如一日地自律和保持专业。观众们期许的从来都不是那一张张青春不再的脸庞，而是在时光印迹下坚持不妥协的不老灵魂。只有真正符合这个标准的老牌艺人，才能对得起“回忆杀”的经典价值，也才能在时代重新选择他时，对得起观众的馈赠。
END
本期监制：贾薇
这个葡萄真的好！大！呀！看见这个葡萄总是能想起going seventeen里面的orange哈哈哈哈哈
[融化]今天就是，非常的嗯嗯？晚上回家我看怎么他们都不走那边，他们不走那我走，结果那边出车祸了，怪不得他们不走，鞋和头盔都飞了，我和我妈妈说她还老笑话我
都快上到四楼了被王老师抓去做核酸，还是借的yq的小车子
快开学了爸想起来带我出去玩了，结果下楼问老张被pass掉了，好像说学校说开学前不能外出还是啥的
A little cold[赢牛奶]看见的时候我都惊了
[融化]今天就是，非常的嗯嗯？晚上回家我看怎么他们都不走那边，他们不走那我走，结果那边出车祸了，怪不得他们不走，鞋和头盔都飞了，我和我妈妈说她还老笑话我
都快上到四楼了被王老师抓去做核酸，还是借的yq的小车子
快开学了爸想起来带我出去玩了，结果下楼问老张被pass掉了，好像说学校说开学前不能外出还是啥的
A little cold[赢牛奶]看见的时候我都惊了
“一只鸽子胜过九只鸡”说法靠谱吗？ #张淋琳健康频道[超话]#
研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还富含人体最需要的各种氨基酸，总量可达97%，并且很容易被人体消化吸收。
此外，鸽肉中还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B、E等，其中多种维生素和氨基酸的含量，是鸡肉的2至3倍，是近年人们十分推崇的滋补身体、增进健康、进补之佳品。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。国医认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
现代医学认为：鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力;降低血压，调整人体血糖;养颜美容，使皮肤洁白细嫩，延年益寿。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，保持面色红润等功效。常吃些鸽肉对增强体质，高血压、血管硬化以及用脑过度引起的神经衰弱等症都有良好作用。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防止动脉硬化。民间称鸽子为“益血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
由于鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
中成药乌鸡白凤丸中的白凤，指的就是鸽子。在《红楼梦》中也有很多菜是用鸽子蛋制作而成的，一群人还和刘姥姥打趣，说鸽子蛋一两银子一个。
早在《黄帝内经》里记载了一个妇科专用方，叫乌侧骨方，里头就用了鸽子蛋治疗妇人血枯经闭之症，实际上现在看来，可以通过鸽子蛋的调养，调节人的内分泌，从而达到养血调经的目的。
鸽子汤的功效与作用
营养滋补、强筋健骨
鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。
美容美颜，强身健体
鸽子汤的功效与作用有很多，鸽子肉中含有多种营养素，其鸽子的软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，皮肤亮丽，让人更富有生气，具有美容美颜，强身健体的功效。食用吃枸杞炖鸽子，不仅是美味可口，而且还具有滋补强身的食用药效，可以达到延年益寿的目的喔。
促进伤口愈合、加快身体康复
鸽子汤的功效与作用你还知道哪些。红豆鸽子汤它是众人皆知的上好补品之一，红豆鸽子汤里面富含鸽胶原蛋白，具有愈合伤口的作用，红豆具有退热、补血、消毒的作用，能够促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等多种功效。红豆鸽子汤非常适合于各种手术后病人康复进补的食品，老人们也可以长期食用红豆鸽子汤，它可减缓老年斑的出现，从而保持皮肤光润。
食用鸽子的注意事项
1、选择鸽子时候，记得，要选择那些生命力强，而且是眼睛颜色透黑的乳鸽来食用，最好不要选择那些生命力不强，眼睛发灰的乳鸽。
2、看的时候，毛发如果是鲜亮的，就可以选择，不要选择那些毛发乱七八糟的，而且上面有被欺负的乳鸽来吃。
3、在清洁的时候，记得，要把乳鸽内部的脏东西清洁干净，而且也要把毛清理干净，鸽子腿上的一层皮要清理干净，不要食用。
4、乳鸽吃的时候，最好是清炒，炒的时候，记得，时间不宜过长，否则会让乳鸽的肉会老，而且吃起来就没有那种口感了。
5、乳鸽的吃法最好的就是能与面条一起吃，这样的效果会更好，而且吃完乳鸽后，再喝一些乳鸽汤，那么效果会更好，尤其是适合产孕妇以及婴幼儿吃，当然老人也是极宜吃的。
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研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还富含人体最需要的各种氨基酸，总量可达97%，并且很容易被人体消化吸收。
此外，鸽肉中还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B、E等，其中多种维生素和氨基酸的含量，是鸡肉的2至3倍，是近年人们十分推崇的滋补身体、增进健康、进补之佳品。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。国医认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
现代医学认为：鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力;降低血压，调整人体血糖;养颜美容，使皮肤洁白细嫩，延年益寿。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，保持面色红润等功效。常吃些鸽肉对增强体质，高血压、血管硬化以及用脑过度引起的神经衰弱等症都有良好作用。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防止动脉硬化。民间称鸽子为“益血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
由于鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
中成药乌鸡白凤丸中的白凤，指的就是鸽子。在《红楼梦》中也有很多菜是用鸽子蛋制作而成的，一群人还和刘姥姥打趣，说鸽子蛋一两银子一个。
早在《黄帝内经》里记载了一个妇科专用方，叫乌侧骨方，里头就用了鸽子蛋治疗妇人血枯经闭之症，实际上现在看来，可以通过鸽子蛋的调养，调节人的内分泌，从而达到养血调经的目的。
鸽子汤的功效与作用
营养滋补、强筋健骨
鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。
美容美颜，强身健体
鸽子汤的功效与作用有很多，鸽子肉中含有多种营养素，其鸽子的软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，皮肤亮丽，让人更富有生气，具有美容美颜，强身健体的功效。食用吃枸杞炖鸽子，不仅是美味可口，而且还具有滋补强身的食用药效，可以达到延年益寿的目的喔。
促进伤口愈合、加快身体康复
鸽子汤的功效与作用你还知道哪些。红豆鸽子汤它是众人皆知的上好补品之一，红豆鸽子汤里面富含鸽胶原蛋白，具有愈合伤口的作用，红豆具有退热、补血、消毒的作用，能够促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等多种功效。红豆鸽子汤非常适合于各种手术后病人康复进补的食品，老人们也可以长期食用红豆鸽子汤，它可减缓老年斑的出现，从而保持皮肤光润。
食用鸽子的注意事项
1、选择鸽子时候，记得，要选择那些生命力强，而且是眼睛颜色透黑的乳鸽来食用，最好不要选择那些生命力不强，眼睛发灰的乳鸽。
2、看的时候，毛发如果是鲜亮的，就可以选择，不要选择那些毛发乱七八糟的，而且上面有被欺负的乳鸽来吃。
3、在清洁的时候，记得，要把乳鸽内部的脏东西清洁干净，而且也要把毛清理干净，鸽子腿上的一层皮要清理干净，不要食用。
4、乳鸽吃的时候，最好是清炒，炒的时候，记得，时间不宜过长，否则会让乳鸽的肉会老，而且吃起来就没有那种口感了。
5、乳鸽的吃法最好的就是能与面条一起吃，这样的效果会更好，而且吃完乳鸽后，再喝一些乳鸽汤，那么效果会更好，尤其是适合产孕妇以及婴幼儿吃，当然老人也是极宜吃的。
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