如果半夜醒来怎么办？

那么一定是身体的这两处发生了淤堵
第一：经常凌晨的1到3点钟醒来，是肝经淤堵的表现，可以用大麦，枸杞，茯苓放在一起煮水喝
第二：经常凌晨的3到5点醒来，是肺经淤堵的典型表现，可以用罗汉果，苦荞，栀子放在一起煮水喝
如果将上述的六种食材同时用，煮水代茶饮每天坚持喝，可以疏肝理气，润肺降燥，更好地帮助你，一觉睡到天亮。#忆果缘1971##健康管理#

晚上7点半带月儿姑娘去隔壁盛天地玩，到了盛天地就开始爬这个铁架子走小桥，之前她都是让我扶着从a走到b，今天挑战徒手不要扶走过去，刚开始我在旁边保护她，并告诉她“尽管往前走，妈妈保护你”，即便这样，她也酝酿很久才敢松手往前走一格，很久也没敢往前走第二格，在第二格和第三格上尝试了很多次，如果中间需要给其他小朋友让路她会下来从新来；如果坚持不住蹲下来扶住铁杆又会回到原点重新再来，就这样从7:30到接近9点钟，一直一直尝试，最远一次走到第四格，我在她身边站了20分钟左右就撑不住了，就远远坐着看他。期间我喊她跟好朋友去玩其它游戏，她没理我；好朋友走到跟前，她也没理朋友们，就这么一次一次尝试往前走。
9点钟要回家了，我告诉她再玩最后2分钟，到时间我跟月儿说要回家了，她还是不肯走。于是我抱起她，那一刻她“哇”的一声哭了，抱着我狠狠的哭着啥也不说。
我说：“明天我们再来好吗”，她说“好”，然后就不哭了。

#每日一善[超话]##阳光信用#
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边的爱人和朋友，一定要与积极、充满正能量的人同行！