失眠，这4种药用对了才有效
1、杞菊地黄丸：枸杞子、菊花加上六味地黄丸——滋肾阴，清肝热，它适合肝肾阴虚火旺型失眠，而且有虚火上炎于眼睛的，治阴虚的目干涩效果特别好
2、归脾丸：主治心脾两虚，一般指是心血虚，脾气虚，这个人一边是乏力、气短，懒言，食少，便溏，一边出现心悸怔忡，失眠健忘
3、天王补心丹：它针对的是心阴虚，表现为心悸怔忡，失眠，健忘，伴有心烦，有些人呢，还会有手脚心热，口舌生疮这些问题。
4、安神 定志丸：人参、白术、茯苓、枣仁、麦冬、菖蒲、远志、牛黄、朱砂——人参、白术、茯苓是补气，枣仁和麦冬滋阴，菖蒲、远志化痰，牛黄清心，朱砂重镇安神。现在朱砂所以安神定制丸它有补气养血，安神化痰的作用，它适合睡不着，气虚，而且有痰火扰心的现象。#健康##肝病##乙肝[超话]##肝病[超话]##湿热重#

抹茶拿铁配南瓜泥乳酪面包(懒，没拍面包)面包整形的时候没想好，整个面团按吐司那样整，最后把所有馅料铺上去，二发就发不好啦。突如其来的馅料将我美丽的南瓜吐司计划打破，最后烤出来一个心形的吐司。因为怕馅料溢出来没有卷紧，以致于烤出来的面包中空了[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]不过嘛，面包还挺软挺好吃～

可是只有父母才会包容你所有的无理取闹 可是他们才是唯一爱你的人 为什么还要给他们闹脾气

我自私懦弱虚荣敏感好吃懒做 一身坏毛病 对别人我伪装自己 对爱我的人我甩脸色 不耐烦
好难过为什么不知不觉我活成了自己最厌恶的样子 我一点都不快乐 我内心忧郁黑暗 我每天都在唉声叹气中度过 我想着能活一天是一天 我不配得到任何人的爱 我不希望你们付出得不到结果 我活着就像死了 我想着还不如si了算了