网友：心里惦记着的年终奖终于发了，比预想的多了很多。由于我是4月下旬入的职，公司给我算4月1日记年终奖，也就是我本来满年的年终奖是56000，打了75折，扣完税还剩40920。说实话心里还是挺开心的，付出还是有收获的，这也是本人第一次拿年终奖，之前在南通工作几年，都不知道年终奖长什么样！
今年也是狠了心来了大城市发展，果然还是有收获的，苏州的工资水平比南通高太多了。
公司对我还是蛮信任的，据说满一年还有股权分配，年底有分红，而且工资也被上调了2k/月。
只要努力，别人有的，我也可以有，尽管平时的工作还是蛮有压力的，活儿也不少，但看到收获，所有的苦都是值得的！
加油，打工人！

我是2012年春天开始北漂，来了就先吃土，被漫天的黄沙吹得睁不开眼。我想…到了大城市会不会越来越土。
07年7月份来北京爬过长城，炙热的阳光烘烤着大地，整天人都是黏糊的不行，脚底板要变铁板烧，皮肤也产生了色差不知道黑了几个度。
记不太清是哪一年的冬天，有天下班后险些迷路（我坐公交），雾霾严重，能见度很低，我想…这就是睁眼瞎吧。
刚开始的几年，快节奏的生活让我没空想那些有的没的，每天鼠标键盘就是我的武器，开足马力加班，身体受着累，灵魂在四处游荡，就…召唤不回来。
我觉得命运很奇妙，每当我要作妖…无视它的时候就会被它捉弄一翻，然后就老实待着，等待着被开恩，接着再作妖。
兜兜转转这么些年，可能我和这座城市有磁场感应，一直在这里刷新着自己的认知。

#肝癌#
肝癌患者想要保肝怎么办？辅助治疗来助力！
五脏之一的肝，具有代谢、排毒、造血和强大的免疫功能，对我们的身体健康影响极大。我国是肝癌大国，全世界一半左右的肝癌发生在中国，肝癌的五年总生存率目前仅为 14.1%，每年的肝癌发病率和病死率非常接近。

内容要点：

1. 肝癌的治疗方式

2. 什么是新辅助治疗？

3. 新辅助治疗的优点

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肝癌的治疗方式

目前，临床上常用到的肝癌治疗手段就是手术治疗、肝移植治疗、放射和化学治疗、靶向治疗、消融治疗、免疫治疗等。而至于患者到底该如何选择治疗，则牵涉到了多方面。

1、3cm以下的早期肝癌，外科手术切除与局部介入消融治疗的疗效相当，因此，手术切除与射频/微波/冷冻消融均是可选择的治疗方法。

2、3-5cm大小的单结节瘤灶，外科切除与局部消融疗效相当。

3、大于5cm的大肝癌，可选择外科手术和介入治疗（TACE术）。

4、肿瘤体积超过肝脏体积50％；肿瘤弥漫分布，超过正常肝脏范围2/3；或肿瘤浸润周围的大血管如下腔静脉等应选择TACE术。

5、晚期肝癌，患者一般状况极差，不能耐受手术、介入治疗者，以对症支持治疗为主，辅以生物、免疫治疗。

肝癌的治疗要从多方面进行考虑。这里还要提到的一点是，肝癌治疗并不是特指某一种治疗手段，任何癌症的治疗，其实都是要综合进行的。

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什么是新辅助治疗？

通俗来讲，辅助治疗是手术切除肿瘤后，还需要接受抗肿瘤治疗。而新辅助治疗，则是在手术前先接受抗肿瘤治疗，再进行手术。包括新辅助化疗、新辅助放疗、新辅助靶向、新辅助免疫等方式。

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新辅助治疗的优点

1.可灭活体内可能存在的微转移灶，降低疾病的复发率；

2.可减少或消灭转移的淋巴结细胞和癌症病灶、增强手术切除的效果；

3.可缩小原有病灶、提高手术切除率

4.使部分不可手术患者获得手术切除的机会。

最近有多项研究表明，健康的肠道菌群可以保护很多人免受某些癌症以及转移的侵害。有专家指出，肠道也是人体重要的免疫器官，70%的免疫细胞都集中在肠道。如果将人体比作一个细菌国家，那么肠道无异于“大城市”，而这其中95%以上就是益生菌。以往大量的临床前研究及临床研究也都或多或少地观察到了益生菌的抗肿瘤作用。

“肠道微生态制剂”其实并不生僻，它是利用正常微生物或促进微生物生长的物质制成的活的微生物制剂。在之前的卫健委下达的关于新冠肺炎诊疗方案中也展露头条，“使用肠道微生态制剂，可以维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染”。补充脆弱拟杆菌BF839，帮助人体缓解放化疗毒副作用，抑制肿瘤细胞生长，重塑自体免疫微循环。保持肠道菌群平衡，时刻注意为肠道补充益生菌及益菌因子，再加上科学规范的生活方式和预防态度，是对抗因不良生活方式导致的恶性肿瘤的根本之道！

我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有相关疑问或需要抗癌食谱欢迎关注、留言，有问必答。