直接判定我违规了[微笑][微笑]重庆你真的很棒哎～我两次核酸绿色 弹窗异常 打去防疫办没人接听 打去12345叫我找防疫办 昨天到达之后街道五六次电话我报备了五六次 还是弹窗异常 我从无疫情无风险地区过来你们一刀切 更离谱的是你们的流调人员昨天傍晚一个电话打过来说你是广东来的就要隔离[微笑]怎么歧视广东人吗？你不看看我是广东哪里的吗！广东佛山禅城区十四天内无本土疫情！ #重庆疫情防控#重庆旅游要来的三思吧[微笑] https://t.cn/E2P9Ssz
老大古萌宁[羞嗒嗒]@摩登兄弟刘宇宁
久违快30天没直播的你...
昨天开播来陪我们过920了[害羞]
听到你开播的第一句话[哇]
眼泪真的啪嗒啪嗒的流[苦澀]
谢谢你的仪式感跟贴心[抱一抱]
又有能量继续帮你干活啦[赢牛奶]
✰摩登兄弟刘宇宁✰刘宇宁✰宁哥✰棚主✰
✰ ✰ ✰
[心]刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪[酷]
[心]刘宇宁一念关山 | 刘宇宁宁远舟[作揖]
[蜘蛛侠]#刘宇宁去温暖的地方好治愈#
#刘宇宁宁远舟#
[蜘蛛侠]#摩登兄弟[超话]#
https://t.cn/A6SBDu2g
[蜘蛛侠]https://t.cn/A6akETg8
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和我一起跑起来呗。
一直在思考昨天限定娱乐的时间，与惩罚机制，今天在跑步时想出了适合我的规则。
每天追剧在半小时以内。跑步是必须要做的事情，不跑就是犯错，犯错了就惩罚自己。
今天不跑今天半小时追剧时间就没有了，连续两天不跑，一个星期不能追剧，连续三次不跑半个月不能追剧。
这么爱追剧的我，肯定会跑起来的。这没意义的驱动力只要能驱动我跑步就行，有效就行。
该说不说跑完步喝完一瓶矿泉水，流很多汗，发现水很好喝，流汗的感觉也很好。
邀请你跟我一起做战友，一起定投健康，经常锻炼，做个长期主义者。
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