#包头# 【东河区关于紧急寻找确诊病例的密切接触者的通告（三百一十三号——三百一十七号）】
一、三百一十三号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日07:15分经流调专班线下排查，涉及我区高某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对高某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
17:00左右到达东河区东兴停车区北区餐厅上班（全程佩戴口罩）；
18:00到达东河区东兴停车区北区1楼女卫生间（自诉卫生间内无其他人，2分钟后返回餐厅，全程佩戴口罩）；
20:00到达东河区东兴停车区北区1楼女卫生间（自诉卫生间内无其他人，2分钟后返回餐厅，全程佩戴口罩）；
21:00骑电动车到达东河区沟门村家中，再无外出。
10月1日
10:15集中隔离医学观察。
二、三百一十四号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日07:15分经流调专班线下排查，涉及我区郭某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对高某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
17:00在东河区东兴停车区北区餐厅收银台工作（全程佩戴口罩）；
19:30到达东河区东兴停车区北区餐厅就餐；
19:50返回东河区东兴停车区北区餐厅收银台工作；
20:00到达东河区东兴停车区北区餐厅东侧卫生间（自述全程佩戴口罩，2分钟后返回餐厅）；
20:30到达东河区东兴停车区北区餐厅打扫卫生；
20:40返回东河区东兴停车区北区餐厅收银台工作；
21:10骑电动车到达东河区沙尔沁沟门村家中，再无外出。
10月1日
10:15集中隔离医学观察。
三、三百一十五号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日10:00分经流调专班线下排查，涉及我张某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对张某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
15:00在东河区东兴停车区北区大厅负责查验场所码工作（自述全程佩戴口罩）；
15:10到达东河区东兴停车区北区1楼男卫生间（自述当时卫生间内有3人，全程佩戴口罩，未接触）；
15:13返回东河区东兴停车区北区大厅负责查验场所码工作；
17:20到达东河区东兴停车区北区1楼男卫生间（自述当时卫生间内无其他人）；
17:23返回东河区东兴停车场区北区大厅继续负责查验场所码工作；
18:27到达东河区东兴停车区北区员工餐厅打饭（自述未接触其他人，全程佩戴口罩）；
18:30在北区大厅就餐（自述独自一人就餐），用餐完毕后继续在大厅负责查验码工作，再未出去（自述全程佩戴口罩）。
10月1日
10:15集中医学隔离观察。
四、三百一十六号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日07:15分经流调专班线下排查，涉及我区赵某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对赵某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
14:45到达东河区东兴停车区北区二楼经理办公室签字（自述全程佩戴口罩）；
14:50到达东河区东兴停车区北区一楼餐厅打扫卫生；
16:50在东河区东兴停车区北区一楼餐厅就餐；
17:30到达东河区青峰苑小区家中，再未外出。
10月1日
11:40集中隔离医学观察。
五、三百一十七号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日08:00分经流调专班线下排查，涉及我区李某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对李某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下:
9月30日
17:30在东河区东兴停车区北区办公楼打扫卫生（自述全程佩戴口罩）；
17:55到达东河区糖厂菜市场西门附近店铺购买切面（自述当时店内还有另外两个人，三人均佩戴口罩，店名不详，收款微信名：杜某某）；
18:05左右骑电动车到达东河区东富村家中，再未外出。
10月1日
10:15集中隔离医学观察
未公布的时间段属于流调研判后，在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能。如有与以上行程轨迹时空交集的人员，请主动向所在社区(村)、单位或疾控中心报告，积极配合做好疫情防控工作。
东河区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部
2022年10月1日
一、三百一十三号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日07:15分经流调专班线下排查，涉及我区高某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对高某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
17:00左右到达东河区东兴停车区北区餐厅上班（全程佩戴口罩）；
18:00到达东河区东兴停车区北区1楼女卫生间（自诉卫生间内无其他人，2分钟后返回餐厅，全程佩戴口罩）；
20:00到达东河区东兴停车区北区1楼女卫生间（自诉卫生间内无其他人，2分钟后返回餐厅，全程佩戴口罩）；
21:00骑电动车到达东河区沟门村家中，再无外出。
10月1日
10:15集中隔离医学观察。
二、三百一十四号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日07:15分经流调专班线下排查，涉及我区郭某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对高某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
17:00在东河区东兴停车区北区餐厅收银台工作（全程佩戴口罩）；
19:30到达东河区东兴停车区北区餐厅就餐；
19:50返回东河区东兴停车区北区餐厅收银台工作；
20:00到达东河区东兴停车区北区餐厅东侧卫生间（自述全程佩戴口罩，2分钟后返回餐厅）；
20:30到达东河区东兴停车区北区餐厅打扫卫生；
20:40返回东河区东兴停车区北区餐厅收银台工作；
21:10骑电动车到达东河区沙尔沁沟门村家中，再无外出。
10月1日
10:15集中隔离医学观察。
三、三百一十五号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日10:00分经流调专班线下排查，涉及我张某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对张某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
15:00在东河区东兴停车区北区大厅负责查验场所码工作（自述全程佩戴口罩）；
15:10到达东河区东兴停车区北区1楼男卫生间（自述当时卫生间内有3人，全程佩戴口罩，未接触）；
15:13返回东河区东兴停车区北区大厅负责查验场所码工作；
17:20到达东河区东兴停车区北区1楼男卫生间（自述当时卫生间内无其他人）；
17:23返回东河区东兴停车场区北区大厅继续负责查验场所码工作；
18:27到达东河区东兴停车区北区员工餐厅打饭（自述未接触其他人，全程佩戴口罩）；
18:30在北区大厅就餐（自述独自一人就餐），用餐完毕后继续在大厅负责查验码工作，再未出去（自述全程佩戴口罩）。
10月1日
10:15集中医学隔离观察。
四、三百一十六号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日07:15分经流调专班线下排查，涉及我区赵某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对赵某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下：
9月30日
14:45到达东河区东兴停车区北区二楼经理办公室签字（自述全程佩戴口罩）；
14:50到达东河区东兴停车区北区一楼餐厅打扫卫生；
16:50在东河区东兴停车区北区一楼餐厅就餐；
17:30到达东河区青峰苑小区家中，再未外出。
10月1日
11:40集中隔离医学观察。
五、三百一十七号
东河区流调溯源工作组于2022年10月1日08:00分经流调专班线下排查，涉及我区李某某为新冠肺炎确诊病例刘某某的密切接触者，现已对李某某采取集中隔离医学观察。根据流行病学调查，现将其在包行程轨迹公布如下:
9月30日
17:30在东河区东兴停车区北区办公楼打扫卫生（自述全程佩戴口罩）；
17:55到达东河区糖厂菜市场西门附近店铺购买切面（自述当时店内还有另外两个人，三人均佩戴口罩，店名不详，收款微信名：杜某某）；
18:05左右骑电动车到达东河区东富村家中，再未外出。
10月1日
10:15集中隔离医学观察
未公布的时间段属于流调研判后，在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能。如有与以上行程轨迹时空交集的人员，请主动向所在社区(村)、单位或疾控中心报告，积极配合做好疫情防控工作。
东河区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部
2022年10月1日
#天津疫情防控# 天天核酸、封控，心里没着没落的，怎么办？冯仑大佬：能熬过低谷的人，都会“3个不怕”！
一觉醒来，天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥，对方一脸愁容地说：“这几年实在太难了，我真不想干了！”
可是，事情已经做到了这步，就这么放弃，又多少有些不甘心。
所以，我们到底还要撑多久？又该不该及时止损呢？
遇到难题，如果只闷头想，很可能会钻进死胡同，越想越绝望！
如果此时，能有高人站出来，帮我们指指路。说不定，难题就能“豁然开朗”了。
比如说，在商海打拼了一辈子，用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。
要说「身陷低谷」，大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业，没有积蓄、没有收入，只能靠借钱、打零工来维持生活；
好不容易借了点钱创业，结果因为没经验，身负重债，公司差点散伙；
后来，最终走上了正轨，合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……
创过业的朋友都明白：要把一个公司从无做到有，从小做到大，得经过多少道坎儿，走过多少次绝境？而冯仑真就一次次扛了过来，功成名就！
他是怎么做到的？
在最近一次访谈中，冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀：
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然，冯大佬说的都是些很普通的词语，可加在一起，竟真的能产生“意想不到的效果”！
如果你也正逆境中找不到方向，就不妨读完今天的文章，用这几个词与自己对照下，从而尽快找出解题方法，过上期待中的好日子！
01 比「关店」更可怕的事？
其实这两年来，王哥的水果店断断续续地，关了不下十几次。
刚开始那阵，王哥还是手忙脚乱：一会儿忙着处理“放不住”的水果；一会儿上网查看“最新政策”；一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子，所有的事儿都被打乱了！一天忙下来，又好像啥也没干。”
再看现在，收到通知后，王哥已经变得很平静了：“欧，又封了啊。”
然后，让店员该关门的关门，该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群，开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切，都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢？
实际上，王哥害怕的，还真不是“停业”，而是“不知道什么时候停业”的那种无助感！
这就像小时候，在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打，倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前，说了句：“放学后等着我！”
这下子，你上课也听不见老师说什么了，下课也没心思玩了，脑子里反复地琢磨着这句话：
“他到底要干什么？”
而这，正是冯仑口中的：「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知，或者毫无选择的时候，就会陷入这种“可怕的情绪”中。
正如这几年一波未平、一波又起的疫情，带给我们的感受。
今天，你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天，一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法，要努力让一切恢复如初。然而，似乎除了等，所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠，你不知道接下来会有什么，更无力停止这一切，强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。
“算了！我放弃了，总可以吧？”
所以，就只剩躺平一条路了吗？
还好，冯叔给出了3剂特效药。
02 砍下三板斧，恐惧消退
正如前面所说，深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢？
一个人落单的时候；
得不到帮助的时候；
没有希望的时候。
所以，要想走出低谷，熬过苦日子，你就可以从3个方面入手，寻找解题之法。
1、交朋友。
网上曾有句话，叫：一个人走得快，一群人走得远。
诚然，很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大，你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说，我店里还有那么多员工呢，怎么能说是“自己做事”呢？
那我想问问你：遇到疫情时，你的员工是坐在那等你安排，还是有人能主动站出来，帮你一起想办法呢？
你看，这就是区别。
你也许不缺少“帮忙的人”，但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法，便是要从依靠自己，变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此，你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统，都会被无限放大！
这样一来，再遇到疫情这样的突发事件，该怎么应对，要不要停业，下一步能怎么走，就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”，你也可以通过大家的彼此依靠，学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗？
2、寻求帮助。
你可能会说，我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人，要么，见到我就不敢说话；要么，没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢？
冯仑说：做人，首先是先认识自己，然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助，都是因为没认清自己，才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说，你是水果店的老板，在鉴别水果方面非常在行，而在物流运输方面，你就不能一意孤行，说啥算啥了。
遇到问题，不如多向负责物流的店员请教：“你觉得这批货大概几天能到？会不会延期？”
别怕因此会削弱你的权威，反而，因为你的信任，对方很可能逐渐向你靠近，最终成为你的左膀右臂。
3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人，如果突然看到了其他人或者动物，恐惧感会顿时消退大半，而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话，自暴自弃，就真的没有机会翻身了。
而如果，你对自己、对事业有着清晰的愿景战略，就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟，不管遇到什么情况，一旦选择放弃，问题就会永远停在你面前，阻挡住你的脚步，更谈不上什么未来了。
两个人，凭窗望去：一个人看见的是一片泥泞，而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功？
03 写在最后
这两年，被疫情影响的人，不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人，仍在成功的道路上稳步前进，不疾不徐；
而有的人，除了牢骚漫天，就只剩下就地躺平了。
当然，谁都希望能成为前者，而能做到的人，又是寥寥。
究其原因，无非是在变化面前，你能否打败无助，战胜恐惧，拿回本应属于自己的控制权！
所以，你现在做了吗？
关于冯仑给出的3个建议，又有怎样的看法呢？
欢迎留言，我们讨论区里接着聊~
#微博新知博主#
一觉醒来，天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥，对方一脸愁容地说：“这几年实在太难了，我真不想干了！”
可是，事情已经做到了这步，就这么放弃，又多少有些不甘心。
所以，我们到底还要撑多久？又该不该及时止损呢？
遇到难题，如果只闷头想，很可能会钻进死胡同，越想越绝望！
如果此时，能有高人站出来，帮我们指指路。说不定，难题就能“豁然开朗”了。
比如说，在商海打拼了一辈子，用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。
要说「身陷低谷」，大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业，没有积蓄、没有收入，只能靠借钱、打零工来维持生活；
好不容易借了点钱创业，结果因为没经验，身负重债，公司差点散伙；
后来，最终走上了正轨，合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……
创过业的朋友都明白：要把一个公司从无做到有，从小做到大，得经过多少道坎儿，走过多少次绝境？而冯仑真就一次次扛了过来，功成名就！
他是怎么做到的？
在最近一次访谈中，冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀：
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然，冯大佬说的都是些很普通的词语，可加在一起，竟真的能产生“意想不到的效果”！
如果你也正逆境中找不到方向，就不妨读完今天的文章，用这几个词与自己对照下，从而尽快找出解题方法，过上期待中的好日子！
01 比「关店」更可怕的事？
其实这两年来，王哥的水果店断断续续地，关了不下十几次。
刚开始那阵，王哥还是手忙脚乱：一会儿忙着处理“放不住”的水果；一会儿上网查看“最新政策”；一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子，所有的事儿都被打乱了！一天忙下来，又好像啥也没干。”
再看现在，收到通知后，王哥已经变得很平静了：“欧，又封了啊。”
然后，让店员该关门的关门，该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群，开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切，都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢？
实际上，王哥害怕的，还真不是“停业”，而是“不知道什么时候停业”的那种无助感！
这就像小时候，在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打，倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前，说了句：“放学后等着我！”
这下子，你上课也听不见老师说什么了，下课也没心思玩了，脑子里反复地琢磨着这句话：
“他到底要干什么？”
而这，正是冯仑口中的：「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知，或者毫无选择的时候，就会陷入这种“可怕的情绪”中。
正如这几年一波未平、一波又起的疫情，带给我们的感受。
今天，你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天，一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法，要努力让一切恢复如初。然而，似乎除了等，所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠，你不知道接下来会有什么，更无力停止这一切，强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。
“算了！我放弃了，总可以吧？”
所以，就只剩躺平一条路了吗？
还好，冯叔给出了3剂特效药。
02 砍下三板斧，恐惧消退
正如前面所说，深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢？
一个人落单的时候；
得不到帮助的时候；
没有希望的时候。
所以，要想走出低谷，熬过苦日子，你就可以从3个方面入手，寻找解题之法。
1、交朋友。
网上曾有句话，叫：一个人走得快，一群人走得远。
诚然，很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大，你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说，我店里还有那么多员工呢，怎么能说是“自己做事”呢？
那我想问问你：遇到疫情时，你的员工是坐在那等你安排，还是有人能主动站出来，帮你一起想办法呢？
你看，这就是区别。
你也许不缺少“帮忙的人”，但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法，便是要从依靠自己，变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此，你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统，都会被无限放大！
这样一来，再遇到疫情这样的突发事件，该怎么应对，要不要停业，下一步能怎么走，就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”，你也可以通过大家的彼此依靠，学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗？
2、寻求帮助。
你可能会说，我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人，要么，见到我就不敢说话；要么，没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢？
冯仑说：做人，首先是先认识自己，然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助，都是因为没认清自己，才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说，你是水果店的老板，在鉴别水果方面非常在行，而在物流运输方面，你就不能一意孤行，说啥算啥了。
遇到问题，不如多向负责物流的店员请教：“你觉得这批货大概几天能到？会不会延期？”
别怕因此会削弱你的权威，反而，因为你的信任，对方很可能逐渐向你靠近，最终成为你的左膀右臂。
3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人，如果突然看到了其他人或者动物，恐惧感会顿时消退大半，而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话，自暴自弃，就真的没有机会翻身了。
而如果，你对自己、对事业有着清晰的愿景战略，就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟，不管遇到什么情况，一旦选择放弃，问题就会永远停在你面前，阻挡住你的脚步，更谈不上什么未来了。
两个人，凭窗望去：一个人看见的是一片泥泞，而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功？
03 写在最后
这两年，被疫情影响的人，不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人，仍在成功的道路上稳步前进，不疾不徐；
而有的人，除了牢骚漫天，就只剩下就地躺平了。
当然，谁都希望能成为前者，而能做到的人，又是寥寥。
究其原因，无非是在变化面前，你能否打败无助，战胜恐惧，拿回本应属于自己的控制权！
所以，你现在做了吗？
关于冯仑给出的3个建议，又有怎样的看法呢？
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#微博新知博主#
#张磊[超话]##张磊新歌闪现#张磊新歌《闪现》今日正式上线，富有诗意感的歌词中记录了分手后想念的哀切，张磊以细腻深邃的声音描绘对爱人闪现的期待，将希望和安慰带给所有心有牵挂的听众们。希望这首歌曲能带来深深的感动和安慰，让听众们产生共鸣，寻找属于自己的奇迹。
#张磊新歌闪现#今日已上线，欢迎收听~
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#张磊新歌闪现#今日已上线，欢迎收听~
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