#财经#,#期货#6月22日至24日，秦安股份股票连续三日涨停，创逾一年新高。股价飙升之际，秦安股份两高管发布减持计划。
2020年，秦安股份曾在短短5个月内连续21次期货投资盈利，狂赚近8亿元，被市场戏称为A股“期货大神”。尽管随后盈利大幅回吐，但2020年秦安股份期货投资收益仍高达2.59亿元。
2021年，秦安股份在期货投资上“风光不再”，当年期货投资亏损1.26亿元。因期货投资未严格控制风险，秦安股份及有关责任人被上交所通报批评。在2021年年报中，秦安股份承诺，公司自2022年1月1日起不再开展投资性期货业务。
今年5月份，秦安股份在投资者互动平台上回答投资者提问时表示，面对大宗原材料价格波动，公司采取措施积极应对，全力降本增效，采取了包括但不限于套期保值、加强与客户沟通、做好主要原材料价格变动与产品售价之间的联动调整等措施。
股价连续三日涨停，两高管发布减持计划
6月26日晚间，秦安股份发布部分董事及监事减持股份计划公告。公告称，公司董事罗小川女士拟通过集中竞价、大宗交易方式减持公司股份，减持期间为自本减持计划公告之日起15个交易日之后180天内(2022年7月19日—2023年1月18日)，本次合计减持不超过612500股，占公司股份总数的0.1396%。
此外，公司监事张茂良先生拟通过集中竞价交易方式减持公司股份，减持期间为自本减持计划公告之日起15个交易日之后180天内(2022年7月19日—2023年1月18日)，本次合计减持不超过25000股，占公司股份总数的0.0057%。
公告称，秦安股份两位高管拟减持原因均为自身资金需求。
公告显示，公司董事罗小川女士持有公司股份2450000股，占公司总股本的0.5583%，股份来源于公司首次公开发行前取得。公司监事张茂良先生持有公司股份100000股，占公司总股本的0.0228%，股份来源于公司首次公开发行前取得。
值得注意的是，6月22日至24日，秦安股份股票连续三日涨停。截至6月24日收盘，秦安股份股价报9.96元/股，创2021年4月底以来新高，总市值43.70亿元。
6月24日晚间，秦安股份发布股票交易风险提示性公告，公司股票于2022年6月21日、6月22日、6月23日连续3个交易日内收盘价格涨幅偏离值累计超过20%，属于《上海证券交易所交易规则》规定的异动波动情况。公司已于2022年6月24日发布《股票交易异常波动公告》。2022年6月24日，公司股票再次涨停，公司股票交易价格已连续3个交易日涨停，近4个交易日累计涨幅达到31.40%，明显高于同期上证A股指数的波动幅度和行业涨幅，股票交易价格存在较大波动。
公告称，截至2022年6月23日，根据中证指数有限公司发布的证监会行业市盈率数据显示，公司所处C36汽车制造业的行业静态市盈率为31.41倍，滚动市盈率为31.57倍。截至2022年6月24日收盘，公司股票静态市盈率为42.63倍，滚动市盈率为37.28倍。公司当前的市盈率高于行业水平，公司特别提醒广大投资者注意二级市场交易风险，理性决策，审慎投资。
关于生产经营情况，秦安股份称，4月份受疫情影响，汽车行业产销下滑严重，随着财政部减征部分乘用车车辆购置税和各大车企推出汽车下乡补贴等积极促进汽车消费措施的推出，近期汽车行业产销有所回暖，公司目前生产经营情况趋于正常。除此外，公司所处的汽车行业市场环境无其他重大变化，行业政策无重大调整，公司生产成本没有出现大幅波动，内部生产经营秩序正常，不存在应披露而未披露的重大信息。
其他事项方面，秦安股份称，公司于2022年6月8日召开了第四届董事会第十七次会议、第四届监事会第十五次会议，于2022年6月24日召开2022年第一次临时股东大会审议通过了《关于调整2019年股票期权激励计划公司层面业绩考核指标的议案》、《关于调整2021年股票期权激励计划公司层面业绩考核指标的议案》，同意调整相应考核期内公司层面业绩考核指标。基于疫情的不可抗力影响，外部经营环境不及预期，原各期股票期权激励计划中设定的2022年及2023年业绩考核指标已不能和当前公司经营情况和行业环境相匹配，故公司将2022年、2023年公司层面业绩考核目标由合并财务报表中扣除非经常性损益后净利润不低于2亿、2.2亿元，调整为不低于1.5亿元、2亿元。
公司于2022年3月3日召开了第四届董事会第十三次会议、第四届监事会第十一次会议，于2022年4月15日召开了2021年年度股东大会，审议通过了《公司2022年股票期权激励计》。自2022年3月4日公司披露《2022年股票期权激励计划》以来，国内疫情呈多发态势，鉴于公司披露激励计划草案后，外部环境发生急剧变化，预计原各期股票期权激励计划中2022年及2023年业绩考核目标实际较难达成，公司激励计划不再具有明显激励性，故激励计划实施工作推进缓慢。后续公司于2022年6月8日召开了第四届董事会第十七次会议及公司第四届监事会第十五次会议审议通过了《关于调整2022年股票期权激励计划公司层面业绩考核指标的议案》。调整后的业绩考核指标更具有合理性、科学性，能客观地反映外在因素影响与公司经营现状，能够继续促进激励对象发挥积极性，确保公司长期稳定发展。但根据《上市公司股权激励管理办法》规定，公司应自股东大会审议通过激励计划之日起60日内完成授予登记、公告等相关程序，公司未能在60日内完成上述工作的，应终止实施股权激励计划。公司积极推进激励计划实施工作，但未能在股东大会审议通过激励计划之日起60日内完成授予登记、公告等工作。根据相关法律法规规定，公司决定终止实施2022年股票期权激励计划。
开展期货套期保值业务，以减少原材料价格波动对业绩的影响
今年3月26日，秦安股份发布关于开展期货套期保值业务的公告，公司产品所需的主要原材料包括铝锭、碳钢(压块)等金属材料，相关原材料的价格波动将给公司的生产经营带来明显影响。随着各国为降低疫情冲击释放流动性、美国实施大规模财政刺激措施，以及地缘政治冲突等，有色金属等大宗商品价格近年涨幅较大。如公司主要原材料价格发生大幅波动，将直接影响公司生产成本，因此公司存在原材料价格波动的经营风险，并可能因此而导致公司经营业绩的随之波动。为充分利用期货市场的套期保值功能，减少公司因原材料、产品价格波动对经营成果造成的影响，提升公司的抗风险能力，增强财务稳健性，公司董事会同意根据《上海证券交易所股票上市规则》等相关法律法规及公司《商品期货套期保值业务管理办法》的规定，开展期货套期保值业务。
公告称，套期保值交易品种限于与公司生产经营相关的商品期货品种，保证金最高余额不超过8000万元，可循环滚动使用。
今年5月份，有投资者在投资者互动平台上提问：一季度铝锭价格同比、环比均大幅上涨，请问贵司是否有相应应对措施？
对此，秦安股份表示，面对大宗原材料价格波动，公司采取措施积极应对，全力降本增效，采取了包括但不限于套期保值、加强与客户沟通、做好主要原材料价格变动与产品售价之间的联动调整等措施。
秦安股份在期货市场上的操作始于2020年。在2020年4月15日至2020年9月11日的5个月时间里，秦安股份共进行了21次平仓，且全部赚钱，在此期间公司期货投资的累计收益曾一度达到7.69亿元。不过，连赚21次后，秦安股份又经历了“4连败”，在2020年9月12日至2020年9月28日期间，秦安股份期货投资累计平仓亏损约5.1亿元。2020年年报显示，当年秦安股份期货投资收益2.59亿元。
2021年，秦安股份在期货投资上“风光不再”。2021年年报显示，当年秦安股份期货投资亏损1.26亿元。因期货投资未严格控制风险，上交所对秦安股份及实际控制人暨时任董事长兼总经理YUANMING TANG、时任财务总监兼董事会秘书余洋、时任董事兼副总经理罗小川予以通报批评。
在2021年年报中，秦安股份已承诺自2022年1月1日起不再开展投资性期货业务。
2022年一季报显示，报告期内，秦安股份营业总收入3.43亿元，同比增长9.68%；归母净利润4078.94万元，同比增长56.41%；扣非净利润3932.70万元，同比增长7.51%。
2020年，秦安股份曾在短短5个月内连续21次期货投资盈利，狂赚近8亿元，被市场戏称为A股“期货大神”。尽管随后盈利大幅回吐，但2020年秦安股份期货投资收益仍高达2.59亿元。
2021年，秦安股份在期货投资上“风光不再”，当年期货投资亏损1.26亿元。因期货投资未严格控制风险，秦安股份及有关责任人被上交所通报批评。在2021年年报中，秦安股份承诺，公司自2022年1月1日起不再开展投资性期货业务。
今年5月份，秦安股份在投资者互动平台上回答投资者提问时表示，面对大宗原材料价格波动，公司采取措施积极应对，全力降本增效，采取了包括但不限于套期保值、加强与客户沟通、做好主要原材料价格变动与产品售价之间的联动调整等措施。
股价连续三日涨停，两高管发布减持计划
6月26日晚间，秦安股份发布部分董事及监事减持股份计划公告。公告称，公司董事罗小川女士拟通过集中竞价、大宗交易方式减持公司股份，减持期间为自本减持计划公告之日起15个交易日之后180天内(2022年7月19日—2023年1月18日)，本次合计减持不超过612500股，占公司股份总数的0.1396%。
此外，公司监事张茂良先生拟通过集中竞价交易方式减持公司股份，减持期间为自本减持计划公告之日起15个交易日之后180天内(2022年7月19日—2023年1月18日)，本次合计减持不超过25000股，占公司股份总数的0.0057%。
公告称，秦安股份两位高管拟减持原因均为自身资金需求。
公告显示，公司董事罗小川女士持有公司股份2450000股，占公司总股本的0.5583%，股份来源于公司首次公开发行前取得。公司监事张茂良先生持有公司股份100000股，占公司总股本的0.0228%，股份来源于公司首次公开发行前取得。
值得注意的是，6月22日至24日，秦安股份股票连续三日涨停。截至6月24日收盘，秦安股份股价报9.96元/股，创2021年4月底以来新高，总市值43.70亿元。
6月24日晚间，秦安股份发布股票交易风险提示性公告，公司股票于2022年6月21日、6月22日、6月23日连续3个交易日内收盘价格涨幅偏离值累计超过20%，属于《上海证券交易所交易规则》规定的异动波动情况。公司已于2022年6月24日发布《股票交易异常波动公告》。2022年6月24日，公司股票再次涨停，公司股票交易价格已连续3个交易日涨停，近4个交易日累计涨幅达到31.40%，明显高于同期上证A股指数的波动幅度和行业涨幅，股票交易价格存在较大波动。
公告称，截至2022年6月23日，根据中证指数有限公司发布的证监会行业市盈率数据显示，公司所处C36汽车制造业的行业静态市盈率为31.41倍，滚动市盈率为31.57倍。截至2022年6月24日收盘，公司股票静态市盈率为42.63倍，滚动市盈率为37.28倍。公司当前的市盈率高于行业水平，公司特别提醒广大投资者注意二级市场交易风险，理性决策，审慎投资。
关于生产经营情况，秦安股份称，4月份受疫情影响，汽车行业产销下滑严重，随着财政部减征部分乘用车车辆购置税和各大车企推出汽车下乡补贴等积极促进汽车消费措施的推出，近期汽车行业产销有所回暖，公司目前生产经营情况趋于正常。除此外，公司所处的汽车行业市场环境无其他重大变化，行业政策无重大调整，公司生产成本没有出现大幅波动，内部生产经营秩序正常，不存在应披露而未披露的重大信息。
其他事项方面，秦安股份称，公司于2022年6月8日召开了第四届董事会第十七次会议、第四届监事会第十五次会议，于2022年6月24日召开2022年第一次临时股东大会审议通过了《关于调整2019年股票期权激励计划公司层面业绩考核指标的议案》、《关于调整2021年股票期权激励计划公司层面业绩考核指标的议案》，同意调整相应考核期内公司层面业绩考核指标。基于疫情的不可抗力影响，外部经营环境不及预期，原各期股票期权激励计划中设定的2022年及2023年业绩考核指标已不能和当前公司经营情况和行业环境相匹配，故公司将2022年、2023年公司层面业绩考核目标由合并财务报表中扣除非经常性损益后净利润不低于2亿、2.2亿元，调整为不低于1.5亿元、2亿元。
公司于2022年3月3日召开了第四届董事会第十三次会议、第四届监事会第十一次会议，于2022年4月15日召开了2021年年度股东大会，审议通过了《公司2022年股票期权激励计》。自2022年3月4日公司披露《2022年股票期权激励计划》以来，国内疫情呈多发态势，鉴于公司披露激励计划草案后，外部环境发生急剧变化，预计原各期股票期权激励计划中2022年及2023年业绩考核目标实际较难达成，公司激励计划不再具有明显激励性，故激励计划实施工作推进缓慢。后续公司于2022年6月8日召开了第四届董事会第十七次会议及公司第四届监事会第十五次会议审议通过了《关于调整2022年股票期权激励计划公司层面业绩考核指标的议案》。调整后的业绩考核指标更具有合理性、科学性，能客观地反映外在因素影响与公司经营现状，能够继续促进激励对象发挥积极性，确保公司长期稳定发展。但根据《上市公司股权激励管理办法》规定，公司应自股东大会审议通过激励计划之日起60日内完成授予登记、公告等相关程序，公司未能在60日内完成上述工作的，应终止实施股权激励计划。公司积极推进激励计划实施工作，但未能在股东大会审议通过激励计划之日起60日内完成授予登记、公告等工作。根据相关法律法规规定，公司决定终止实施2022年股票期权激励计划。
开展期货套期保值业务，以减少原材料价格波动对业绩的影响
今年3月26日，秦安股份发布关于开展期货套期保值业务的公告，公司产品所需的主要原材料包括铝锭、碳钢(压块)等金属材料，相关原材料的价格波动将给公司的生产经营带来明显影响。随着各国为降低疫情冲击释放流动性、美国实施大规模财政刺激措施，以及地缘政治冲突等，有色金属等大宗商品价格近年涨幅较大。如公司主要原材料价格发生大幅波动，将直接影响公司生产成本，因此公司存在原材料价格波动的经营风险，并可能因此而导致公司经营业绩的随之波动。为充分利用期货市场的套期保值功能，减少公司因原材料、产品价格波动对经营成果造成的影响，提升公司的抗风险能力，增强财务稳健性，公司董事会同意根据《上海证券交易所股票上市规则》等相关法律法规及公司《商品期货套期保值业务管理办法》的规定，开展期货套期保值业务。
公告称，套期保值交易品种限于与公司生产经营相关的商品期货品种，保证金最高余额不超过8000万元，可循环滚动使用。
今年5月份，有投资者在投资者互动平台上提问：一季度铝锭价格同比、环比均大幅上涨，请问贵司是否有相应应对措施？
对此，秦安股份表示，面对大宗原材料价格波动，公司采取措施积极应对，全力降本增效，采取了包括但不限于套期保值、加强与客户沟通、做好主要原材料价格变动与产品售价之间的联动调整等措施。
秦安股份在期货市场上的操作始于2020年。在2020年4月15日至2020年9月11日的5个月时间里，秦安股份共进行了21次平仓，且全部赚钱，在此期间公司期货投资的累计收益曾一度达到7.69亿元。不过，连赚21次后，秦安股份又经历了“4连败”，在2020年9月12日至2020年9月28日期间，秦安股份期货投资累计平仓亏损约5.1亿元。2020年年报显示，当年秦安股份期货投资收益2.59亿元。
2021年，秦安股份在期货投资上“风光不再”。2021年年报显示，当年秦安股份期货投资亏损1.26亿元。因期货投资未严格控制风险，上交所对秦安股份及实际控制人暨时任董事长兼总经理YUANMING TANG、时任财务总监兼董事会秘书余洋、时任董事兼副总经理罗小川予以通报批评。
在2021年年报中，秦安股份已承诺自2022年1月1日起不再开展投资性期货业务。
2022年一季报显示，报告期内，秦安股份营业总收入3.43亿元，同比增长9.68%；归母净利润4078.94万元，同比增长56.41%；扣非净利润3932.70万元，同比增长7.51%。
【它做到了，还做的很好，MOMAX 推出 Airbox 一体式充电中心】
苹果无线充电功能已接近全品类标配，iPhone、APPLE Watch、AirPods 等数码产品均已使用无线充电技术，无需线缆轻松充电，带来另一种便捷的电力补给体验。不少厂商针对苹果无线充生态开发出多合一无线充电器，但使用上还是有所欠缺，比如难以外带，无法做到周全照顾等，有没有一款真正解决问题的方案？
MOMAX Airbox“空气盒子”正是为此而来，它在除了是一款带有多个无线充电区域的充电产品外，它还将收纳功能考虑进去，零碎的耳机、手写笔工整地存放，另外它还内置电池组可作为移动电源使用，集多种功能于一身。
MOMAX Airbox 包装设计庄重而大气，不管送礼还是自用都合适，打开包装可见配送一个绒布收纳袋，外带时不会刮花亮面外壳。另外还有一根 USB-A to USB-C 数据线，黑白两种配色可选。
MOMAX Airbox 外观设计扁平修长，类似“眼镜盒”，轻松放入背包、裤袋，壳体表面采用亮面工艺处理。展开盒子后可以看到内部由多个功能区域组成，充分考虑了苹果用户外出各种痛点。
产品比较复杂，小编在图上标注了各功能区方便解说。打开盒子后，最上面是 iPhone 无线充电区域提供，支持 Qi 无线充电标准，最大输出 10W；Apple Pencil 手写笔收纳槽，可用于存放收纳手写笔；APPLE Watch 手表无线充电区域，采用苹果 Made For Watch 认证模块制作；AirPods 无线充电区域内凹设计，兼容多种苹果无线耳机；USB-C 双向有线快充接口，提供更快速的电力补给手段。
实际使用场景如图所示，图中上方正在为 iPhone 充电，手写笔、耳机工整地放置在凹槽中，手表区域默认为平躺状态，可拉起免拆表带直接充电。一个产品就能为手机、手表、耳机充电，还具备收纳功能。
再来看看机身侧面，这里带有一个 USB-C 双向快充接口，紧挨着的是电量指示灯与快充功能指示灯，另外还有开机按钮。
USB-C 接口基于 USB PD 快速充电标准开发，可以为数码设备提供最高 20W PD 快充。在需要迅速补充电量的场合，30 分钟就可以为 iPhone 13 充入 50% 电量，比无线充速度更快。
依赖于三个无线充电区域、一个有线充电接口，MOMAX Airbox 最多可以同时为四款设备充电，以一对多搞定所有随身数码产品。
除了通过 USB-C 接口对自身快速补充电量外，MOMAX Airbox 底部带有无线充电输入线圈，充电功率为 10W，相比有线充电用起来更加舒心，随放随充不受线缆束缚。
MOMAX Airbox 内置 10000mAh 锂离子电池组，电量满足普通用户外出续航需求。电池组总容量为 38Wh，符合国家民航局规定随身携带充电宝容量不超过 100Wh 规定，可免手续随身携带登机。
充电头网总结
MOMAX Airbox 是一款多区域无线充电器，10W Qi 无线充电区域，可用于 iPhone 等产品使用；APPLE Watch 无线充电区域采用苹果原厂认证模块，兼容性无需担心，支持躺平竖立两种形态；AirPods 无线充电区域内凹设计，支持多种苹果无线耳机。
MOMAX Airbox 是一款快充移动电源，它内置 10000mAh 电池组，支持 20W PD 快充输出，为数码设备提供比无线充更加快的电力补给手段，迅速恢复续航无需长时间等待。支持多种自充方式，USB-C 有线快速自充电量充得更快，底部无线输入线圈可便捷随放随充，想怎么用就怎么用。
MOMAX Airbox 是一款数码产品收纳盒，AirPods、APPLE Pencil 这种零碎的小物品外带十分麻烦，经常会丢失，存放在 MOMAX Airbox 内让行李物品更加工整。
市面上，支持多区域充电的无线充电产品很多，用起来总是有所欠缺，今天 MOMAX Airbox 真正做到了不留遗憾，每个点都考虑到了，关键是它还都做好了。MOMAX Airbox 零售价为 998 元，目前京东众筹活动正在开启，众筹价为 798 元，如果你是苹果全家桶用户，MOMAX Airbox 很有可能就是你寻找已久的一体式充电中心。
苹果无线充电功能已接近全品类标配，iPhone、APPLE Watch、AirPods 等数码产品均已使用无线充电技术，无需线缆轻松充电，带来另一种便捷的电力补给体验。不少厂商针对苹果无线充生态开发出多合一无线充电器，但使用上还是有所欠缺，比如难以外带，无法做到周全照顾等，有没有一款真正解决问题的方案？
MOMAX Airbox“空气盒子”正是为此而来，它在除了是一款带有多个无线充电区域的充电产品外，它还将收纳功能考虑进去，零碎的耳机、手写笔工整地存放，另外它还内置电池组可作为移动电源使用，集多种功能于一身。
MOMAX Airbox 包装设计庄重而大气，不管送礼还是自用都合适，打开包装可见配送一个绒布收纳袋，外带时不会刮花亮面外壳。另外还有一根 USB-A to USB-C 数据线，黑白两种配色可选。
MOMAX Airbox 外观设计扁平修长，类似“眼镜盒”，轻松放入背包、裤袋，壳体表面采用亮面工艺处理。展开盒子后可以看到内部由多个功能区域组成，充分考虑了苹果用户外出各种痛点。
产品比较复杂，小编在图上标注了各功能区方便解说。打开盒子后，最上面是 iPhone 无线充电区域提供，支持 Qi 无线充电标准，最大输出 10W；Apple Pencil 手写笔收纳槽，可用于存放收纳手写笔；APPLE Watch 手表无线充电区域，采用苹果 Made For Watch 认证模块制作；AirPods 无线充电区域内凹设计，兼容多种苹果无线耳机；USB-C 双向有线快充接口，提供更快速的电力补给手段。
实际使用场景如图所示，图中上方正在为 iPhone 充电，手写笔、耳机工整地放置在凹槽中，手表区域默认为平躺状态，可拉起免拆表带直接充电。一个产品就能为手机、手表、耳机充电，还具备收纳功能。
再来看看机身侧面，这里带有一个 USB-C 双向快充接口，紧挨着的是电量指示灯与快充功能指示灯，另外还有开机按钮。
USB-C 接口基于 USB PD 快速充电标准开发，可以为数码设备提供最高 20W PD 快充。在需要迅速补充电量的场合，30 分钟就可以为 iPhone 13 充入 50% 电量，比无线充速度更快。
依赖于三个无线充电区域、一个有线充电接口，MOMAX Airbox 最多可以同时为四款设备充电，以一对多搞定所有随身数码产品。
除了通过 USB-C 接口对自身快速补充电量外，MOMAX Airbox 底部带有无线充电输入线圈，充电功率为 10W，相比有线充电用起来更加舒心，随放随充不受线缆束缚。
MOMAX Airbox 内置 10000mAh 锂离子电池组，电量满足普通用户外出续航需求。电池组总容量为 38Wh，符合国家民航局规定随身携带充电宝容量不超过 100Wh 规定，可免手续随身携带登机。
充电头网总结
MOMAX Airbox 是一款多区域无线充电器，10W Qi 无线充电区域，可用于 iPhone 等产品使用；APPLE Watch 无线充电区域采用苹果原厂认证模块，兼容性无需担心，支持躺平竖立两种形态；AirPods 无线充电区域内凹设计，支持多种苹果无线耳机。
MOMAX Airbox 是一款快充移动电源，它内置 10000mAh 电池组，支持 20W PD 快充输出，为数码设备提供比无线充更加快的电力补给手段，迅速恢复续航无需长时间等待。支持多种自充方式，USB-C 有线快速自充电量充得更快，底部无线输入线圈可便捷随放随充，想怎么用就怎么用。
MOMAX Airbox 是一款数码产品收纳盒，AirPods、APPLE Pencil 这种零碎的小物品外带十分麻烦，经常会丢失，存放在 MOMAX Airbox 内让行李物品更加工整。
市面上，支持多区域充电的无线充电产品很多，用起来总是有所欠缺，今天 MOMAX Airbox 真正做到了不留遗憾，每个点都考虑到了，关键是它还都做好了。MOMAX Airbox 零售价为 998 元，目前京东众筹活动正在开启，众筹价为 798 元，如果你是苹果全家桶用户，MOMAX Airbox 很有可能就是你寻找已久的一体式充电中心。
二刷
这才是踏踏实实讲有用内容的书，且这种知识是人生非常必要的知识，稍微有点深奥的心理学用通俗易懂的语言和例子讲解出来，读者很容易理解很快能学会，非常棒。
综合各种讲解心理学、人际关系的书籍、知识、以及心理治疗师说过的话运用的方法，印证了我之前的想法，心理问题首先是认知出现偏差、错误从而引发情绪问题，长期情绪问题再引发身体问题，吃药只能暂时部分缓解身体症状，不能从根本上治疗心理问题，必须从根源上将认知调整到正常合理的范围，并体会正确认知带来的正向反馈，才能从根本上解决心理问题。而这取决于患者自身肯不肯改变接纳新认知，并勇于去尝试实践。
嗯，看完书除了系统性的收获外，还有一个很大的感受就是人与人交往的时候尽量平和、客观的好好说话，这是减少人与人之间矛盾很重要的一点。
这才是踏踏实实讲有用内容的书，且这种知识是人生非常必要的知识，稍微有点深奥的心理学用通俗易懂的语言和例子讲解出来，读者很容易理解很快能学会，非常棒。
综合各种讲解心理学、人际关系的书籍、知识、以及心理治疗师说过的话运用的方法，印证了我之前的想法，心理问题首先是认知出现偏差、错误从而引发情绪问题，长期情绪问题再引发身体问题，吃药只能暂时部分缓解身体症状，不能从根本上治疗心理问题，必须从根源上将认知调整到正常合理的范围，并体会正确认知带来的正向反馈，才能从根本上解决心理问题。而这取决于患者自身肯不肯改变接纳新认知，并勇于去尝试实践。
嗯，看完书除了系统性的收获外，还有一个很大的感受就是人与人交往的时候尽量平和、客观的好好说话，这是减少人与人之间矛盾很重要的一点。
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