20210614（端午节）运动打卡！
今天端午节！因为疫情关系，不能跟老爸一起吃饭[汗]！
中午开始又下雨了，端午节下龙舟水真是应节了！
户外慢跑继续暂停，继续在家里做运动！[加油]
热身：健骑车8分钟，徒手爬行+深蹲+深蹲跳+深蹲开合跳8分钟，下犬式拉伸。
正式训练第一部分：
40KG杠铃+弹力带臀推20次1组，共做4组。
5KG铃片+弹力带臀桥40次1组，共做4组。
驴踢+侧踢2组。
跑步机健步走8分钟。
下犬式拉伸。（第一部分训练结束）
休息10分钟。
正式训练第二部分：
健骑车8分钟+中低强度TABATA8分钟+阻力带站立划船8分钟+核心训练（上下侧腹）8分钟+瑜珈球山羊顶8分钟=1组。一共做3组，组与组之间休息5分钟。
训练结束。
放松+拉伸+泡沫轴按摩30分钟。
晚餐：豆沙粽子30克和红豆板栗粽子30克+西兰花香菇炒牛肉粒+苹果1个。
两个口味的粽子都不算甜，只吃四分一的份量。[馋嘴]
祝大家端午节安康！希望疫情快点结束！[咸咸粽][甜甜粽]
今天端午节！因为疫情关系，不能跟老爸一起吃饭[汗]！
中午开始又下雨了，端午节下龙舟水真是应节了！
户外慢跑继续暂停，继续在家里做运动！[加油]
热身：健骑车8分钟，徒手爬行+深蹲+深蹲跳+深蹲开合跳8分钟，下犬式拉伸。
正式训练第一部分：
40KG杠铃+弹力带臀推20次1组，共做4组。
5KG铃片+弹力带臀桥40次1组，共做4组。
驴踢+侧踢2组。
跑步机健步走8分钟。
下犬式拉伸。（第一部分训练结束）
休息10分钟。
正式训练第二部分：
健骑车8分钟+中低强度TABATA8分钟+阻力带站立划船8分钟+核心训练（上下侧腹）8分钟+瑜珈球山羊顶8分钟=1组。一共做3组，组与组之间休息5分钟。
训练结束。
放松+拉伸+泡沫轴按摩30分钟。
晚餐：豆沙粽子30克和红豆板栗粽子30克+西兰花香菇炒牛肉粒+苹果1个。
两个口味的粽子都不算甜，只吃四分一的份量。[馋嘴]
祝大家端午节安康！希望疫情快点结束！[咸咸粽][甜甜粽]
【明天最高30度，后天下午起天天雷阵雨！】#天气预报#今天是高考第一天，多云为主，蓝天相伴，午间炎热，市区徐家汇最高温度32.6度。明天云系增多，升温步伐暂停，最高气温30度，比今天略低，最低气温23度左右，早晨和夜间比较舒适。后天多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，雨势虽然不算太强，但还是建议大家备好雨具。本周中后期晴多雨少，周四将有比较明显的降水过程。
#肿瘤治疗黑幕爆料医生张煜发声# 【“肿瘤治疗黑幕”涉事医生、机构被罚后，爆料者张煜发声】5月28日，记者从上海市卫健委获悉，上海市长宁区卫健委近日公开一批行政处罚结果，其中，曾为“肿瘤治疗黑幕”事件的当事患者马进仓提供“NK细胞免疫治疗”的上海嘉慷生物工程有限公司（以下简称嘉慷公司）因未取得医疗机构执业许可证擅自执业，被没收违法所得15万元，罚款150万元。
记者了解到，该委员会于5月24日作出了“陆巍卫生健康行政处罚案”的处罚决定，对陆巍处以暂停执业6个月与警告处罚，罚款人民币3万元整。处罚事由为未按规定告知患者病情、医疗措施、医疗风险、替代医疗方案等，以及未按规定填写、保管病历资料，或者未按规定补记抢救病历。
28日中午，举报者张煜再度发文表示，对上述行政处罚决定感到“五味杂陈，难以评价”。他写道，自己的愿望很简单：希望民众能得到规范的医疗，不良医疗行为越来越少。“以及我的很多同道，那些踏踏实实为患者健康努力的医生，能够劳有所得。 ”
此前报道：
“肿瘤治疗黑幕”爆料者张煜医生再发声：愿与卫健委专家团公开辩论！
5月5日消息，日前在知乎上爆料“肿瘤治疗黑幕”的张煜医生再次通过知乎发表文章，称希望卫健委给予机会让我和专家团对陆巍医生事件进行辩论。文章称，卫健委的调查结果就如同当头棒喝，明确的告诉我和所有人：陆巍医生对患者的诊疗原则基本没有问题，有的只是小错。我真的很失望，也有愤怒和担忧，因为这不是一件小事，这是涉及大是大非的问题。
文章中表示，在陆巍事件中，我也同样非常确定，专家团的意见是错误的，关于陆巍医生的治疗方案基本符合医疗原则的结论是个彻头彻尾的谎言。
以下为张煜医生发表的文章全文：
（前言，以下所有发言均是我作为中国一名普通医生的个人行为，与我所在医院：北医三院无关，我的单位领导对我已经很好。确实，我答应了我的亲人不再发声，原本只想过和谐安定的生活，但现在是忍无可忍，必须发声，对不起。）
首先，我和陆巍医生素不相识、无冤无仇，为什么要反复指责和控诉就是因为我认为他就是医生中的败类，非常卑劣的、对患者敲骨吸髓的那种。经过长时间的努力和奋力一搏，终于被媒体注意，被卫健委重视，我很开心，以为会得到圆满的结局：涉事医生被严肃处理，患者家属得到应有的赔偿，医疗不良行为得到监管。
但是，卫健委的调查结果就如同当头棒喝，明确的告诉我和所有人：陆巍医生对患者的诊疗原则基本没有问题，有的只是小错。我真的很失望，也有愤怒和担忧，因为这不是一件小事，这是涉及大是大非的问题。假如连陆巍医生这种胡乱的前所未有的五药联合治疗都是不违反原则的治疗，诱骗患者进行血液NGS测序和未经准许的生物免疫治疗都只是小问题。
我觉得我不需要继续控诉不良医疗行为，反正将来任何肿瘤患者用任何不靠谱的药物都可以说是不违反原则，所谓指南、说明书和临床文献都可以丢到一边，因为不需要参考，医生可以想怎么治疗就怎么治疗，拍脑袋想出的治疗也符合原则。
在这里，我想请卫健委的领导们想一想，这个结论其实是在为所有的医疗不良行为背书，如此一来，未来中国的肿瘤治疗很可能更没有规范化可言，某些医生更是肆意妄为，医疗不良行为更难被抑制，患病民众的生命权益如何得到保证？
我认真仔细的思考了，很显然，卫健委的领导并不是肿瘤医学专业人士，做出的判断必须依赖卫健委的权威专家团的意见，而不是某一位医生，这是非常合理的决策。但是，在陆巍事件中，我也同样非常确定，专家团的意见是错误的，关于陆巍医生的治疗方案基本符合医疗原则的结论是个彻头彻尾的谎言。
因此，我非常诚恳的请求卫健委领导允许我和专家团的全体人员进行一场媒体的公开辩论，主题是关于陆巍医生事件中是否违反医疗原则的问题。医学是科学，不是玄学，不会因为所谓专家团的意见就把黑的能说成白的。这个辩论我觉得很有用，可以向不懂真相的民众和受害患者的女儿马荣解释事情经过，这也是给她的一个交代。同时，这也是肿瘤知识科普的很好的机会，可能给非常多的肿瘤患者家属敲响警钟，了解肿瘤治疗中的诊治原则，并注意在诊疗过程中识别出什么样的医生是垃圾医生。
如果我输了，我请求卫健委吊销我的行医执照，终生剥夺我的行医资格，无怨无悔。
如果我赢了，我请求卫健委重新更换专家团，并对陆巍事件进行二次审查，期望得到一个更加公平公正的结果。并且，我建议卫健委更换所有专家团成员，因为他们的医学水平和道德水准不足以代表广大医务人员。坦率的说，我唾弃和鄙视他们的这个决定，并且很可能不是我一个医生这么认为。（注意，和专家团的辩论其实都不算是挑战权威，如果卫健委给了我这个机会，我希望专家团好好准备，尽量别输的太惨，千万别用罕见的胃癌类型来解释，因为我这里有足够多的罕见胃癌类型的文献，能够清晰的告诉每一个人，不能按照陆巍医生的方案治疗该类型的患者，并且也很确定存在着效果很可能更好、花费显著下降的治疗方案。我真的很期望能有这个机会，能够摆事实、讲道理，用病例、国内外指南和各种文献告诉专家团，你们错了，所以得改，并且你们应该感到羞愧，和向全体国民道歉）。
没错，这篇文章，就是我对卫健委的专家团的亮剑，如果还有身为医生的荣誉感，我希望你们能够堂堂正正的回复。
我真心请求卫健委能够答复和允许这场辩论的发生，因为这非常重要，无论是对于民众还是对于国家。
除此之外，我会想尽办法赢得更多民众的关注和支持，通过知乎、微信公众号张煜医生等媒体来阐述真相到底是什么。
请求卫健委正视这一点，以前、现在和将来都有相当多的医疗不良行为的发生，原因就是缺乏监管，许许多多的患者在遭受没有必要的痛苦甚至因此丧失生命。只有重视这一点，这一切才能改善。医疗最重要的就是监管，不能放任医生为了利益而导致医疗不良行为的发生，这会威胁非常多患者的生命安全。
在这里，我再次呼吁医疗改革，严控医疗不良行为，同时请求更高层领导的关注，事关亿万民众，不可不察。我也请求更多人的关注、理解和支持，只有这样，我国的医疗才会越来越好。（正观记者 万匀）#肿瘤治疗黑幕涉事医生被暂停执业# #洞见计划#
记者了解到，该委员会于5月24日作出了“陆巍卫生健康行政处罚案”的处罚决定，对陆巍处以暂停执业6个月与警告处罚，罚款人民币3万元整。处罚事由为未按规定告知患者病情、医疗措施、医疗风险、替代医疗方案等，以及未按规定填写、保管病历资料，或者未按规定补记抢救病历。
28日中午，举报者张煜再度发文表示，对上述行政处罚决定感到“五味杂陈，难以评价”。他写道，自己的愿望很简单：希望民众能得到规范的医疗，不良医疗行为越来越少。“以及我的很多同道，那些踏踏实实为患者健康努力的医生，能够劳有所得。 ”
此前报道：
“肿瘤治疗黑幕”爆料者张煜医生再发声：愿与卫健委专家团公开辩论！
5月5日消息，日前在知乎上爆料“肿瘤治疗黑幕”的张煜医生再次通过知乎发表文章，称希望卫健委给予机会让我和专家团对陆巍医生事件进行辩论。文章称，卫健委的调查结果就如同当头棒喝，明确的告诉我和所有人：陆巍医生对患者的诊疗原则基本没有问题，有的只是小错。我真的很失望，也有愤怒和担忧，因为这不是一件小事，这是涉及大是大非的问题。
文章中表示，在陆巍事件中，我也同样非常确定，专家团的意见是错误的，关于陆巍医生的治疗方案基本符合医疗原则的结论是个彻头彻尾的谎言。
以下为张煜医生发表的文章全文：
（前言，以下所有发言均是我作为中国一名普通医生的个人行为，与我所在医院：北医三院无关，我的单位领导对我已经很好。确实，我答应了我的亲人不再发声，原本只想过和谐安定的生活，但现在是忍无可忍，必须发声，对不起。）
首先，我和陆巍医生素不相识、无冤无仇，为什么要反复指责和控诉就是因为我认为他就是医生中的败类，非常卑劣的、对患者敲骨吸髓的那种。经过长时间的努力和奋力一搏，终于被媒体注意，被卫健委重视，我很开心，以为会得到圆满的结局：涉事医生被严肃处理，患者家属得到应有的赔偿，医疗不良行为得到监管。
但是，卫健委的调查结果就如同当头棒喝，明确的告诉我和所有人：陆巍医生对患者的诊疗原则基本没有问题，有的只是小错。我真的很失望，也有愤怒和担忧，因为这不是一件小事，这是涉及大是大非的问题。假如连陆巍医生这种胡乱的前所未有的五药联合治疗都是不违反原则的治疗，诱骗患者进行血液NGS测序和未经准许的生物免疫治疗都只是小问题。
我觉得我不需要继续控诉不良医疗行为，反正将来任何肿瘤患者用任何不靠谱的药物都可以说是不违反原则，所谓指南、说明书和临床文献都可以丢到一边，因为不需要参考，医生可以想怎么治疗就怎么治疗，拍脑袋想出的治疗也符合原则。
在这里，我想请卫健委的领导们想一想，这个结论其实是在为所有的医疗不良行为背书，如此一来，未来中国的肿瘤治疗很可能更没有规范化可言，某些医生更是肆意妄为，医疗不良行为更难被抑制，患病民众的生命权益如何得到保证？
我认真仔细的思考了，很显然，卫健委的领导并不是肿瘤医学专业人士，做出的判断必须依赖卫健委的权威专家团的意见，而不是某一位医生，这是非常合理的决策。但是，在陆巍事件中，我也同样非常确定，专家团的意见是错误的，关于陆巍医生的治疗方案基本符合医疗原则的结论是个彻头彻尾的谎言。
因此，我非常诚恳的请求卫健委领导允许我和专家团的全体人员进行一场媒体的公开辩论，主题是关于陆巍医生事件中是否违反医疗原则的问题。医学是科学，不是玄学，不会因为所谓专家团的意见就把黑的能说成白的。这个辩论我觉得很有用，可以向不懂真相的民众和受害患者的女儿马荣解释事情经过，这也是给她的一个交代。同时，这也是肿瘤知识科普的很好的机会，可能给非常多的肿瘤患者家属敲响警钟，了解肿瘤治疗中的诊治原则，并注意在诊疗过程中识别出什么样的医生是垃圾医生。
如果我输了，我请求卫健委吊销我的行医执照，终生剥夺我的行医资格，无怨无悔。
如果我赢了，我请求卫健委重新更换专家团，并对陆巍事件进行二次审查，期望得到一个更加公平公正的结果。并且，我建议卫健委更换所有专家团成员，因为他们的医学水平和道德水准不足以代表广大医务人员。坦率的说，我唾弃和鄙视他们的这个决定，并且很可能不是我一个医生这么认为。（注意，和专家团的辩论其实都不算是挑战权威，如果卫健委给了我这个机会，我希望专家团好好准备，尽量别输的太惨，千万别用罕见的胃癌类型来解释，因为我这里有足够多的罕见胃癌类型的文献，能够清晰的告诉每一个人，不能按照陆巍医生的方案治疗该类型的患者，并且也很确定存在着效果很可能更好、花费显著下降的治疗方案。我真的很期望能有这个机会，能够摆事实、讲道理，用病例、国内外指南和各种文献告诉专家团，你们错了，所以得改，并且你们应该感到羞愧，和向全体国民道歉）。
没错，这篇文章，就是我对卫健委的专家团的亮剑，如果还有身为医生的荣誉感，我希望你们能够堂堂正正的回复。
我真心请求卫健委能够答复和允许这场辩论的发生，因为这非常重要，无论是对于民众还是对于国家。
除此之外，我会想尽办法赢得更多民众的关注和支持，通过知乎、微信公众号张煜医生等媒体来阐述真相到底是什么。
请求卫健委正视这一点，以前、现在和将来都有相当多的医疗不良行为的发生，原因就是缺乏监管，许许多多的患者在遭受没有必要的痛苦甚至因此丧失生命。只有重视这一点，这一切才能改善。医疗最重要的就是监管，不能放任医生为了利益而导致医疗不良行为的发生，这会威胁非常多患者的生命安全。
在这里，我再次呼吁医疗改革，严控医疗不良行为，同时请求更高层领导的关注，事关亿万民众，不可不察。我也请求更多人的关注、理解和支持，只有这样，我国的医疗才会越来越好。（正观记者 万匀）#肿瘤治疗黑幕涉事医生被暂停执业# #洞见计划#
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