一直想尝试的二丁目食堂并没有想象中好吃，好在尝试过了。
很久和朋友一起看电影，哥，你好——关于美好婚姻，关于对孩子的感情，很有共鸣。
最近突然觉得自己放松了很多，不管是工作还是生活 ，把心放得大气一点，不计较他人，也是不为难自己，不纠结的生活真的很爽，即便身体累，心里也是开心的。
我喜欢现在的生活，和悟了的自己。
很久和朋友一起看电影，哥，你好——关于美好婚姻，关于对孩子的感情，很有共鸣。
最近突然觉得自己放松了很多，不管是工作还是生活 ，把心放得大气一点，不计较他人，也是不为难自己，不纠结的生活真的很爽，即便身体累，心里也是开心的。
我喜欢现在的生活，和悟了的自己。
不念过往，不忧将来，当下不杂，全力以赴做好当下的每一件事，精神就会越来越稳定，越来越透明，身心气场也会越来越强大。
正念是一种活在当下的生活智慧，无论是生活，还是工作，身体放松，意念充满，都要活在“时时刻刻”，活在“临在”中。
向内观照，随时随地觉察自己的身体、情绪与意念，正念会把我们带进“当下”，带进“心流”，带进“合一”，在这种感觉中，生命智慧自由流动，自觉呈现。
正念是一种活在当下的生活智慧，无论是生活，还是工作，身体放松，意念充满，都要活在“时时刻刻”，活在“临在”中。
向内观照，随时随地觉察自己的身体、情绪与意念，正念会把我们带进“当下”，带进“心流”，带进“合一”，在这种感觉中，生命智慧自由流动，自觉呈现。
哪有什么越来越好带，只有没人搭把手越来越能扛，熬过这些带孩子的崩溃和辛酸，谁给的糖都不要，这一路的辛酸，只有自己知道，每天在家带孩子，没有收入没有自由，更没有人在乎你已经疲惫不堪的身体。就这样日复一日，每天都在跟自己和解，一边崩溃，一边自愈，心累到崩溃，却无人理解，硬生生把曾经无忧无虑的自己逼成了一个怨妇，甚至有时候挺羡慕别人的。
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