如果说眼睛是心灵的窗户，那你们一定是擦亮窗户的天使。在庄严洁白的燕帽下，你们笑容无邪、细致入微，总是让人如沐春风而又心定神安。你们德艺双馨、一袭白衣见证着你们在平凡而又神圣岗位上的坚持与付出，你们就是爱尔眼科“爱心、耐心、细心、责任心”于一身的护士们，在5.12国际护士节来临之际，向亲爱的你们致敬！
#泗县人民医院#【冲在疫情一线是我作为一名共产党员的责任和使命-----记泗县人民医院护理部主任潘慧敏】
她是白衣天使，也是党员先锋。在泗县人民医院抗击新冠疫情阻击战中，她反应迅速，执着坚守，积极应对防控工作中的各种困难，动员全院护理人员，同舟共济、迎难而上，彰显了一名党员就是一面旗帜的引领作用。她就是泗县人民医院护理部主任潘慧敏。
潘慧敏是一位80后，在医院护士的眼中，她干工作有着标准的四快，即“眼快、嘴快、手快、腿快”。今年，她的女儿正处在高考关键期，儿子只有2岁2个月。新冠疫情发生后，潘慧敏第一时间向院党委以个人名义上交请战书，表明了自己要去抗疫一线的决心。她将女儿、儿子托付给了同在医院口腔科工作的丈夫刘立满和自己年迈的父母亲，有了家人的支持和理解，潘慧敏很快就将家搬进了医院，从年三十开始，你可以在医院的各个地方看到她的身影，预检分诊、发热门诊、ICU……哪里有需要，哪里就有她。
护理部作为抗击疫情的重要部门，时刻不容懈怠，作为护理部主任，肩头任务之沉重，可想而知。在潘慧敏的带领下，护理部围绕门急诊预检分诊、发热门诊预检等关键环节，制定门急诊预检分诊、发热门诊流程清单、门急诊预检分诊督查表单，形成每日督查日志。为保证疫情期间患者得到及时诊治，潘慧敏与相关科室协同作战，连夜紧急成立了输液大厅，极大缓解了患者就诊等待时间长的现象。同时，她多次与院感染管理办对接，逐条落实院内感染防控的各项举措，例如医护人员的防护用品是否到位，废弃物处置是否规范，病房消毒是否严格，患者沟通是否充分等等，保障着疫情防控期间医院医疗工作安全、平稳、有序地进行着。
为了将紧缺的物资尤其是医用防护用品用在“刀刃”上，潘慧敏像个大管家，通过实地观察一、二线员工的穿脱、更换、丢弃流程，规划了最为经济、有效的操作路径，让物资消耗降到最低点。为了尽快让护理人员培训到位，她安排专业带教老师，进一步强化对护理人员穿脱隔离衣的培训和考核，通过实操+现场督查方式，让尽可能多的人员快速掌握，迅速形成了一批随时可以充实到疫情一线的护理骨干。目前，泗县人民医院已经派出8位护士奋战在武汉、宿州市等各地疫情防控一线。潘慧敏还不断根据国家防控方案的更新，及时对医院的各项方案进行修改和完善，并带领护理人员对家属开展疫情防控科普工作，保证了住院患者的安全。
医院全封闭式管理以来，潘慧敏每天除了开会，就是在临床一线指挥、协调、沟通，接听来自各方的工作电话。病人进出的医院东门，无论是晴天还是雨雪天气，最早到的是她，最晚走的也是她。由于严格把控进出人员，很多前来就诊的患者表示不理解，潘慧敏就一遍遍的解释、安抚，受了多少委屈、挨了多少埋怨只有她自己最清楚。为了提高就诊患者满意度，潘慧敏临时起意，动员带领休息的护士到东门做志愿者，陪着患者拎东西、就诊、开药、拿药......，并积极和临床科室协调，调配轮椅供东门行动不便的就诊患者使用，她和护士们一起遇事做事，遇人帮人，大家有序配合，不分你我，总之就是一句话，只要患者满意，需要什么就干什么，让干什么就干什么。慢慢的，前来就诊的患者多了些许理解，看到护士志愿者忙前忙后，他们也都积极配合起来，潘慧敏这才松了一口气。
每天睡前，潘慧敏都要和在一线的护士通过微信联系，了解大家的工作、防护、生活情况，交代各种注意事项，询问是否有需要协调的地方。并经常打电话慰问家属，为支援人员扎实后盾，稳固后方。自己是护士出身，护士的辛苦她最清楚。疫情当前，潘慧敏唯一能做的就是自己出钱给在一线的护士们买些水果和日常生活用品，为她们做好生活保障，可她自己却常常过着饭点，吃着凉饭......
潘慧敏说：“作为一名党员，作为有着20多年临床护理工作经验的护士，我觉这个时候，我应该首当其冲，身先士卒。更何况我的护士长们，还有我的护士们都积极踊跃的工作在临床一线，我更加应该跟她们并肩作战。”20多天没回家了，母亲每天一个电话，牵挂之情不言而喻。这时候，有着50多年党龄的老军人，潘慧敏的父亲总是“呵斥”老伴，别打电话影响女儿，她是党员，国家需要时，党员不上，谁上。
疫情发生以来，这位80后的护理部主任就没有一天停歇过，在防治疫情的工作中，她没有豪言壮语，没有壮志凌云，只有率先垂范，全力以赴。她义无反顾的逆行而上，一直默默地坚守在岗位上，穿梭在需要她的各个角落，为人员调配、物资供应、安全防护、人文关怀夜以继日地努力着，战胜疫情，是她心中最大的期盼。在这场疫情阻击战中，潘慧敏不仅践行了南丁格尔的誓言，也用实际行动体现了一名共产党员的责任和担当以及无私的奉献精神。 （特邀主持：金颖）
她是白衣天使，也是党员先锋。在泗县人民医院抗击新冠疫情阻击战中，她反应迅速，执着坚守，积极应对防控工作中的各种困难，动员全院护理人员，同舟共济、迎难而上，彰显了一名党员就是一面旗帜的引领作用。她就是泗县人民医院护理部主任潘慧敏。
潘慧敏是一位80后，在医院护士的眼中，她干工作有着标准的四快，即“眼快、嘴快、手快、腿快”。今年，她的女儿正处在高考关键期，儿子只有2岁2个月。新冠疫情发生后，潘慧敏第一时间向院党委以个人名义上交请战书，表明了自己要去抗疫一线的决心。她将女儿、儿子托付给了同在医院口腔科工作的丈夫刘立满和自己年迈的父母亲，有了家人的支持和理解，潘慧敏很快就将家搬进了医院，从年三十开始，你可以在医院的各个地方看到她的身影，预检分诊、发热门诊、ICU……哪里有需要，哪里就有她。
护理部作为抗击疫情的重要部门，时刻不容懈怠，作为护理部主任，肩头任务之沉重，可想而知。在潘慧敏的带领下，护理部围绕门急诊预检分诊、发热门诊预检等关键环节，制定门急诊预检分诊、发热门诊流程清单、门急诊预检分诊督查表单，形成每日督查日志。为保证疫情期间患者得到及时诊治，潘慧敏与相关科室协同作战，连夜紧急成立了输液大厅，极大缓解了患者就诊等待时间长的现象。同时，她多次与院感染管理办对接，逐条落实院内感染防控的各项举措，例如医护人员的防护用品是否到位，废弃物处置是否规范，病房消毒是否严格，患者沟通是否充分等等，保障着疫情防控期间医院医疗工作安全、平稳、有序地进行着。
为了将紧缺的物资尤其是医用防护用品用在“刀刃”上，潘慧敏像个大管家，通过实地观察一、二线员工的穿脱、更换、丢弃流程，规划了最为经济、有效的操作路径，让物资消耗降到最低点。为了尽快让护理人员培训到位，她安排专业带教老师，进一步强化对护理人员穿脱隔离衣的培训和考核，通过实操+现场督查方式，让尽可能多的人员快速掌握，迅速形成了一批随时可以充实到疫情一线的护理骨干。目前，泗县人民医院已经派出8位护士奋战在武汉、宿州市等各地疫情防控一线。潘慧敏还不断根据国家防控方案的更新，及时对医院的各项方案进行修改和完善，并带领护理人员对家属开展疫情防控科普工作，保证了住院患者的安全。
医院全封闭式管理以来，潘慧敏每天除了开会，就是在临床一线指挥、协调、沟通，接听来自各方的工作电话。病人进出的医院东门，无论是晴天还是雨雪天气，最早到的是她，最晚走的也是她。由于严格把控进出人员，很多前来就诊的患者表示不理解，潘慧敏就一遍遍的解释、安抚，受了多少委屈、挨了多少埋怨只有她自己最清楚。为了提高就诊患者满意度，潘慧敏临时起意，动员带领休息的护士到东门做志愿者，陪着患者拎东西、就诊、开药、拿药......，并积极和临床科室协调，调配轮椅供东门行动不便的就诊患者使用，她和护士们一起遇事做事，遇人帮人，大家有序配合，不分你我，总之就是一句话，只要患者满意，需要什么就干什么，让干什么就干什么。慢慢的，前来就诊的患者多了些许理解，看到护士志愿者忙前忙后，他们也都积极配合起来，潘慧敏这才松了一口气。
每天睡前，潘慧敏都要和在一线的护士通过微信联系，了解大家的工作、防护、生活情况，交代各种注意事项，询问是否有需要协调的地方。并经常打电话慰问家属，为支援人员扎实后盾，稳固后方。自己是护士出身，护士的辛苦她最清楚。疫情当前，潘慧敏唯一能做的就是自己出钱给在一线的护士们买些水果和日常生活用品，为她们做好生活保障，可她自己却常常过着饭点，吃着凉饭......
潘慧敏说：“作为一名党员，作为有着20多年临床护理工作经验的护士，我觉这个时候，我应该首当其冲，身先士卒。更何况我的护士长们，还有我的护士们都积极踊跃的工作在临床一线，我更加应该跟她们并肩作战。”20多天没回家了，母亲每天一个电话，牵挂之情不言而喻。这时候，有着50多年党龄的老军人，潘慧敏的父亲总是“呵斥”老伴，别打电话影响女儿，她是党员，国家需要时，党员不上，谁上。
疫情发生以来，这位80后的护理部主任就没有一天停歇过，在防治疫情的工作中，她没有豪言壮语，没有壮志凌云，只有率先垂范，全力以赴。她义无反顾的逆行而上，一直默默地坚守在岗位上，穿梭在需要她的各个角落，为人员调配、物资供应、安全防护、人文关怀夜以继日地努力着，战胜疫情，是她心中最大的期盼。在这场疫情阻击战中，潘慧敏不仅践行了南丁格尔的誓言，也用实际行动体现了一名共产党员的责任和担当以及无私的奉献精神。 （特邀主持：金颖）
乳腺结节等乳腺问题为什么总是找上你？
来源：粉红天使官微
1、不良的情绪
这几乎可以说是乳腺问题最常见也最重要的因素了。中医讲：“怒伤肝，肝气不舒则气机郁滞，导致经络不通，不通则痛。”。常常感到闷闷不乐、情绪低沉，易生气、焦虑不安，好发乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤、囊肿等病。
2、辛辣油腻的饮食
很多人人不知“贪辣”可能引起口干舌燥、嗓子疼痛等不适，饮食过油腻甚至还会带来腹痛、腹泻等问题。如果有乳腺增生的话是更加不能经常食用辛辣、油腻的食物的。过多食用辛辣、油腻食物的人更容易受到乳腺增生的侵扰。当然了，大家也不要过度紧张，少吃油腻并不代表不能吃荤，适量吃还是可以的，要注意荤素搭配，饮食有节！
3、生活节奏太快
职业女性的乳腺增生越来越多，来自家庭的压力、职业的压力、社会的压力纠结在一起，让人感觉“压力山大”，无法解脱。同时由于对疾病的认识不足，紧张的情绪往往也伴随乳腺增生的女性，担心疾病的发展，担心乳腺癌的不期而遇。越是担心就越是容易造成不良影响。
有乳腺方面问题，可以加微fhts100，给你一对一指导意见。
来源：粉红天使官微
1、不良的情绪
这几乎可以说是乳腺问题最常见也最重要的因素了。中医讲：“怒伤肝，肝气不舒则气机郁滞，导致经络不通，不通则痛。”。常常感到闷闷不乐、情绪低沉，易生气、焦虑不安，好发乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤、囊肿等病。
2、辛辣油腻的饮食
很多人人不知“贪辣”可能引起口干舌燥、嗓子疼痛等不适，饮食过油腻甚至还会带来腹痛、腹泻等问题。如果有乳腺增生的话是更加不能经常食用辛辣、油腻的食物的。过多食用辛辣、油腻食物的人更容易受到乳腺增生的侵扰。当然了，大家也不要过度紧张，少吃油腻并不代表不能吃荤，适量吃还是可以的，要注意荤素搭配，饮食有节！
3、生活节奏太快
职业女性的乳腺增生越来越多，来自家庭的压力、职业的压力、社会的压力纠结在一起，让人感觉“压力山大”，无法解脱。同时由于对疾病的认识不足，紧张的情绪往往也伴随乳腺增生的女性，担心疾病的发展，担心乳腺癌的不期而遇。越是担心就越是容易造成不良影响。
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