问:肾虚在饮食方面要注意什么问题?
答:饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、鲈鱼,栗子、枸杞子、何首乌等。肾阴虚:五心烦热,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举。肾阳虚:手脚凉,精神不振、腰膝酸痛;腰脊怕凉,身体发沉,虚喘气短。
如果确认为肾虚,可以用玉竹黄精补充肾元气,同时还可以补充肾精不足。日常可以适量多吃些黑芝麻和黑米,也可以起到补肾的效果。#肾##肾虚##男子一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤##21岁尿毒症男孩学修手机自救换肾##有钱人肾更虚##调戏肾店客服##快递哥为肾7组护卫队##去tm的肾6,我要不一样##用声音挑战肾上腺##补肾##挑战肾上腺,狂欢不设限##双肾双待##肾乐宝[超话]##新肾儿[超话]##做手术右肾神秘丢失[超话]##长沙肾宝片[超话]##肾虚##广东男肾虚##今天肾虚怎么办##肾虚食疗##肾虚怎么调理##肾虚怎么调理##君临渊肾虚##肾虚吃什么##肾虚怎么办##哪些男性容易肾虚##肾虚补肾##肾虚少女##肾虚肾亏##肾虚脱发##女人也会肾虚##肾虚型脱发#
答:饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、鲈鱼,栗子、枸杞子、何首乌等。肾阴虚:五心烦热,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举。肾阳虚:手脚凉,精神不振、腰膝酸痛;腰脊怕凉,身体发沉,虚喘气短。
如果确认为肾虚,可以用玉竹黄精补充肾元气,同时还可以补充肾精不足。日常可以适量多吃些黑芝麻和黑米,也可以起到补肾的效果。#肾##肾虚##男子一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤##21岁尿毒症男孩学修手机自救换肾##有钱人肾更虚##调戏肾店客服##快递哥为肾7组护卫队##去tm的肾6,我要不一样##用声音挑战肾上腺##补肾##挑战肾上腺,狂欢不设限##双肾双待##肾乐宝[超话]##新肾儿[超话]##做手术右肾神秘丢失[超话]##长沙肾宝片[超话]##肾虚##广东男肾虚##今天肾虚怎么办##肾虚食疗##肾虚怎么调理##肾虚怎么调理##君临渊肾虚##肾虚吃什么##肾虚怎么办##哪些男性容易肾虚##肾虚补肾##肾虚少女##肾虚肾亏##肾虚脱发##女人也会肾虚##肾虚型脱发#
益智仁(图片来自网络)
辛,温。归肾、脾经。功效:暖肾固精缩尿,温脾止泻摄唾。
可治疗肾阳虚肾气不固导致的女子带下过多、尿频尿多,男子遗精、尿频尿多。
脾肾阳虚导致的腹泻、口中唾液过多等等。
清.吴 仪洛《本草从新》:补心气、命门之不足。能涩精固气,又能开发郁结,使气宣通,温中进食,摄唾涎……治客寒犯胃,冷气腹痛,呕吐泄泻,泄精崩带。
辛,温。归肾、脾经。功效:暖肾固精缩尿,温脾止泻摄唾。
可治疗肾阳虚肾气不固导致的女子带下过多、尿频尿多,男子遗精、尿频尿多。
脾肾阳虚导致的腹泻、口中唾液过多等等。
清.吴 仪洛《本草从新》:补心气、命门之不足。能涩精固气,又能开发郁结,使气宣通,温中进食,摄唾涎……治客寒犯胃,冷气腹痛,呕吐泄泻,泄精崩带。
血虚兼瘀
一男子,下肢发烧兼烦躁不眠,已十数年之久,屡治不效。查其胫瘦少肉,处以桃红四物汤。后一医见此方,戏笑日:此乃妇人方,何以用于男子。
不数日,其男子来,言及多年不治之下肢发烧病,数药而效。
谈此,余辨其理日:人体阴阳气血,阳虚乃气虚之渐;阴虚乃血虚之渐。
其男子下肢发烧难忍,兼烦躁不眠,胫(小腿肚)瘦少肉,乃阴血亏虚兼瘀(郁)使然。桃红四物从血治者,养血补血兼以活血,补血即补其阴津(液)也,筋脉得养,瘀(郁)痹得通,故服之而效。公听之,赞学理之趣。
点睛之语:胫瘦少肉,乃阴血亏虚兼瘀(郁)使然。
一男子,下肢发烧兼烦躁不眠,已十数年之久,屡治不效。查其胫瘦少肉,处以桃红四物汤。后一医见此方,戏笑日:此乃妇人方,何以用于男子。
不数日,其男子来,言及多年不治之下肢发烧病,数药而效。
谈此,余辨其理日:人体阴阳气血,阳虚乃气虚之渐;阴虚乃血虚之渐。
其男子下肢发烧难忍,兼烦躁不眠,胫(小腿肚)瘦少肉,乃阴血亏虚兼瘀(郁)使然。桃红四物从血治者,养血补血兼以活血,补血即补其阴津(液)也,筋脉得养,瘀(郁)痹得通,故服之而效。公听之,赞学理之趣。
点睛之语:胫瘦少肉,乃阴血亏虚兼瘀(郁)使然。
✋热门推荐